« اعتياد » و « اينترنت »

واضح آرشیو وب فارسی:آفرينش: « اعتياد » و « اينترنت »
اعتياد چيست آيا امكان دارد كسي به استفاده از اينترنت معتاد شود آيا غذا خوردن به علت تكرار روزانه اعتياد است آيا لزوما تكرار و اعتياد بد است اين ها سوالاتي است كه مي توانيد از خود بپرسيد. معمولا اعتياد در كشور ما به مصرف موادمخدر گفته مي شود اما واقعا تعريف اعتياد چيست اعتياد رفتاري انساني و با اختيار شخصي است كه فرد علي رغم ميل باطني احساس نوعي وابستگي به آن مي كند و تكرار انجام آن باعث كاهش كيفيت و كميت در جنبه هاي مختلف زندگي آدمي مي گردد و دامنه نتايج آن به كم خوابي به خطر افتادن موقعيت شغلي و دگرگوني در روابط خانوادگي و اجتماعي منجر خواهد شد. اعتياد به استفاده on line . منظور از اعتياد off line باشد و هم از نوع on line اعتياد به اينترنت مي تواند هم از نوع از كامپيوتر هنگام اتصال به اينترنت است مانند اعتياد به مسائل عاطفي دوستي و جنسي در اتاق هاي چت و يا اعتياد در off line نيز نوعي اعتياد است . اما اعتياد web روابط تجاري در اين راستا حتي كنجكاوي اطلاعاتي نظير جستجو در يعني استفاده از كامپيوتر در زماني كه با اينترنت ارتباطي ندارد مانند : اعتياد به بازي هاي كامپيوتري كه در ميان بچه ها شايع است و يا اعتياد به كدنويسي در ميان برنامه نويسان كامپيوتري و... در استفاده از اينترنت (مخصوصا نسل جوان ) آنچه مورد توجه است استفاده افراد بسياري از سرويس چت چيزي كه جلب توجه مي كند تعداد yahoo messenger مي باشد بطوري كه با نگاهي گذرا به اتاق هاي چت در نرم افزار اتاق هاي متعدد مربوط به ايرانيان مي باشد. اين قضيه تا حدي جدي است كه به نظر مي رسد در صورت قطع سرويس فروش اشتراك اينترنت در كشور بطور چشمگيري كاهش خواهد يافت . yahoo چت در چت كردن يك عمل ارتباطي در حوزه انسان هاست كه مانند ساير ارتباط هاي مرسوم بين بشر مي تواند از دو جنبه روانشناسي (تك تك افراد شركت كننده ) و از جنبه جامعه شناسي (جامعه مجازي ايجاد شده ) مورد بررسي قرار گيرد. البته لازم به ذكر است كه محيط اينترنت و چت به لحاظ مجازي بودن آن داراي تفاوت هاي اساسي با ساير محيط هاي ارتباطي است . هر نوع فناوري و تكنولوژي با ورود خود اثرات مثبت و منفي بسياري را به همراه خواهد داشت كه اگر در گرايش به هر كدام آن ها دچار افراط شويم در نتيجه درگير تقليل گرايي خواهيم شد. از جمله اثرات « چت » عبارت است از شناخت افراد از طريق برداشتن موانع و هنجارهاي اجتماعي يافتن دوستان جديد حذف فاصله زمان و مكان غلبه بر خجالت در ارتباط با جنس مخالف دسترسي به انواع شبكه هاي ارتباطي و كسب اطلاعات دلخواه داشتن سرعت بالا در انتقال پيام ها و..... اثرات منفي چت را مي توان در دو بخش كلي تقسيم بندي كرد : 1 ـ محتواي نامناسب طبيعت باز و آزاد اينترنت و عدم نظارت مستقيم بر آن توسط والدين و ارگان هاي دولتي سبب شده است كه محيط هايي با موضوعات نامناسب به ويژه براي كودكان و نوجوانان ايجاد شود. 2 ـ اعتياد به چت و اينترنت در اين راستا همين كافي است كه بدانيم اهميت اعتياد به اينترنت تا حدي است كه عده ايي از روانشناسان آن را مانند اعتياد به موادمخدر مي دانند. تجربه ثابت كرده است رهايي از مشكلات زندگي با پناه بردن به اينترنت حل نشده و به آن بايد به عنوان چاره موقتي برخورد كرد. هنگامي كه يك معتاد به اينترنت در انتهاي شب سرانجام دست از كامپيوتر مي كشد و آن را خاموش مي كند مشكلات واقعي به سراغ او مي آيند. در اين زمان رويارويي با دشواري ها بسيار سخت تر و آثار افسردگي عميق تر به نظر مي رسند. با سياه شدن مانيتور. احساس تنهايي در فرد دو چندان خواهد شد. در اين هنگام شخص معتاد به اينترنت مانند معتادان به الكل براي رهايي از مشكلات مجددا به سمت اينترنت به اتاق هاي چت كشيده خواهد شد. از نشانه هاي ديگر اعتياد فراموش كردن قرارهاي ملاقات عدم توجه به وضع ظاهري و بهداشت شخصي و بروز حالات هاي عصبي در گفتگوهاي دوستانه مي تواند باشد. روياها و خيالپردازي هاي شخص معتاد به اينترنت درد در ناحيه مچ دست دروغ گويي غذا نخوردن و... از عوارض اعتياد به اينترنت است . تقريبا 5 تا 10 درصد استفاده كنندگان از اينترنت دچار مشكل اعتياد هستند و جاي تعجب نيست كه اين نسبت در ميان مصرف كنندگان مشروبات الكلي و قماربازان نيز ديده مي شود . 2 تا 3 درصد از ميان 10 درصد معتادان به اينترنت آن را به صورت غيرطبيعي و بيش از حد معمول استفاده مي كنند. آن ها ساعت هاي طولاني از اوقات خود را به بازديد از سايت هاي گوناگون و گفتگوهاي بيهوده در چت روم مي گذرانند. نتايج مطالعات اخير دكتر ديويس پژوهشگر دانشگاه يورك روي گروهي از دانشجويان نشان مي دهد علت اعتياد به اينترنت در بسياري از آن ها دستيابي به راهي براي سركوب اضطراب ها و تنش هاي زندگي بوده است . به گفته دكتر ديويس احتمال اعتياد به اينترنت در ميان افراد منزوي و گوشه گير و كساني كه در ارتباط اجتماعي و بين فردي خود مشكل دارند بيش از ديگران است . ديويس در انتهاي بررسي هاي خود نتيجه گيري مي كند; اگرچه استفاده از اينترنت در دريافت اطلاعات جديد بسيار سودمند است اما از آن نبايد براي فرار از مشكلات زندگي استفاده كرد. اعتياد به اينترنت به ويژه چت پديده بسيار جديدي است و هنوز بسياري با آن كاملا آشنا نيستند. عده اي معتقدند نمي توان استفاده مستمر از اينترنت را با اعتياد به موادمخدر الكل و يا حتي سيگار مقايسه كرد. روانشناسان و پزشكان كلينيك هاي درماني كمتر از ده سال است كه به مشكل اعتياد به اينترنت توجه نشان داده و بسياري از متخصصان هنوز در گروه بندي آن با ساير موارد اعتياد اختلاف نظر دارند. برداشت عمومي جامعه از اعتياد به اينترنت بر آن است كه مردم با ميل خود به سراغ اينترنت مي روند در حاليكه اعتياد به موارد ديگر چندان ارادي و با تصميم قبلي نيست . نتايج تحقيقات دانشگاه پيتسبورگ بر روي 500 استفاده كننده اينترنت نشان داده است كساني كه به اتاق هاي گفتگو و بازديد از سايت هاي مختلف ايميل و خريد از شبكه وابسته هستند علايم باليني شبيه معتادان به الكل و يا موادمخدر از خود نشان داده اند و بسياري از آن ها اگرچه از بيخوابي رنج مي برند اما توانايي دوري از كامپيوتر را ندارند. آن ها هميشه خسته به نظر مي رسند و روابط آن ها با اطرافيان و جامعه به حداقل رسيده . به عقيده برخي از روانپزشكان آثار اعتياد به اينترنت در افرادي كه در اثر رويارويي با مسائلي مانند طلاق بيكاري عدم توجه والدين و مشكلات مالي و حقوقي ضربه روحي خورده اند بيشتر به چشم مي خورد. مهمترين ويژگي معتادان به اينترنت مانند ديگر موارد اعتياد عدم قبول واقعيت و وابستگي روحي به اينترنت است . آن ها همواره تلاش مي كنند تا اتلاف ساعت هاي متمادي از عمر خود در مقابل كامپيوتر را كاملا عادي جلوه داده و آن را توجيه كنند. اينترنت در واقع مانند الكل و قمار راه گريز از دنياي واقعي است . بيشترين اوقات معتادان در اتاق هاي گفتگو و بازي هاي كامپيوتري مي گذرد. سايت هاي خبري خريد و ايميل از ديگر مواردي هستند كه بيشتر معتادان در آن ها به وقت گذراني مشغول هستند. براي تشخيص معتادان اينترنت بايد رفتار آن ها به دقت مورد ارزيابي قرار گيرد. معمولا معتادان به اينترنت كنترل زمان را از دست داده و كاملا ارتباط خود را با دنياي خارج قطع مي كنند. پسران جوان و زنان ميانسال بيشترين معتادان اينترنت را تشكيل مي دهند. بسياري از جوانان تا دير وقت از اينترنت استفاده مي كنند و اگر به تحصيل اشتغال داشته باشند اغلب تكاليف درسي آن ها ناتمام باقي مي ماند. مرگ يك جوان چيني در چند سال پيش پس از سه روز استفاده بي وقفه از كامپيوتر و يا ماجراي پدري كه فرزند نوزاد خود را در وان حمام گذاشت و تصميم گرفت تا پر شدن وان به سراغ ايميل هايش برود از نمونه هاي روشن اعتياد به اينترنت است و چنين نمونه هايي روانشناسان و بسياري از مردم جهان را متوجه شيوع نابهنجاري و بيماري جديدي كرده است كه بايد به دقت مورد بررسي قرار گيرد. درمان و كمك به معتادان اينترنت در حال حاضر در مراحل ابتدايي قرار دارد و تحقيقات كامل روش هاي معالجه روان درماني چنداني در دست نيست . تعدادي كتابچه و جزوه خود درماني توسط انستيتوهاي بهداشتي به چاپ رسيده كه نمي توانند به رفع اعتياد كمك كنند. جاي تعجب نيست اگر گفته شود تعداد بيشماري از گروه هاي پشتيبان كمك به معتادين خدمات خود را در اينترنت قرار داده اند. همانند روش هاي موجودي كه در ترك اعتياد سيگار موادمخدر مشروبات الكلي و قمار به كار مي رود متخصصان به قطع ناگهاني از اينترنت اعتقاد ندارند اگر چه تجويز اينگونه درمان در برخي قابل اجرا است ولي اكثر معتادان به دلايل گوناگون مانند انجام و اتمام پروژه هاي درسي دانش آموزان و دانشجويان و كارمندان قادر به ترك ناگهاني اينترنت نيستند. قدم اول براي كساني كه تصميم دارند بدون كمك روانپزشكان و روان درمانگران خود راسا به كم كردن ساعات استفاده از اينترنت اقدام كنند شناخت عمق وابستگي به اينترنت است . در اين مرحله انكار اعتقاد نقش عمده اي در ترك آن بازي خواهد كرد. پس از آن بايد بايد به قول و قرارهاي شخصي پرداخت و مدت و زمان استفاده روزانه از اينترنت را بطور جدي محدود كرد. قدم بعدي يافتن جايگزين مناسب جهت اينترنت است . بازگشت به گذشته و مقايسه آن با حال نشان خواهد داد كه كدام فعاليت خانوادگي و اجتماعي و شخصي مانند گذراندن وقت با همسر و فرزندان دوستان ورزش مطالعه و خواب جاي خود را با اينترنت تعويض كرده اند. مقابله با مشكلاتي مانند خاطرات بد گذشته جدايي مسائل مالي تنهايي بيكاري و استرس هاي ناشي از كار با روي آوردن به اينترنت و چت روم از بين نخواهند رفت . شناخت نقاط ضعف و قدرت هر شخص جهت ترك اعتياد كاملا به آمادگي روحي وابسته است و مراجعه به پزشك و در ميان نهادن مشكلات شخصي و خانوادگي با وي كاملا ضروري به نظر مي رسد و نبايد از آن غفلت كرد. در نهايت بايد افزود كه اگر جوامع در ورود هر نوع تكنولوژي و فناوري دچار بي برنامگي فرهنگي شوند مسلما تبعات آن نيز گريبانگيرشان خواهد شد نظير اعتياد به اينترنت . هر كالاي تكنولوژيكي مانند تلفن همراه انواع ماهواره ها كامپيوتر و.... هم داراي بعد مادي مي باشد و هم بعد معنوي . اگر بعد مادي (خود كالا و جنبه فيزيكي آن ) وارد جامعه شود و جنبه غيرمادي (طرز استفاده صحيح آن ) مطرح نشود مسلما جامعه دچار بحران هاي فرهنگي خواهد شد. پس بايد همزمان با ورود كالاي تكنولوژيكي فرهنگ درست استفاده از آن را نيز در ميان استفاده كنندگان آن كالا گسترش داد تا جامعه دچار بحران هايي نظير اعتياد به اينترنت و.... نشود. پگاه روشان شمال
سه شنبه 28 خرداد 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: آفرينش]

[مشاهده در: www.afarineshdaily.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 648]