محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1831222428
تاثیر بكارگیری هر دو پا در فوتبال
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: بكار گرفتن هر دو پا با مهارت مشابه یكی از شرایط موفقیت در فوتبال است نتایج یك پژوهش نشان داد: بكار گرفتن هر دو پا با مهارت مشابه یكی از شرایط مهم برای موفقیت در بازی فوتبال سطح بالا محسوب می‌شود. محققان آكادمی دولتی تربیت بدنی روسیه در پژوهشی كه بر اساس آن «تاثیر فاصله استراحت بر كسب مهارت در پای غیر برتر در بازی فوتبال» را مورد بررسی قرار داده‌اند، حاكی از آن است كه تكرار یك مهارت در فواصل كوتاه باعث پیشرفت اجرای مهارت توسط عضو غیر برتر می‌شود. محققان در این پژوهش، تاثیر ایجاد وقفه‌های استراحتی بین تمرینات آموزشی یك تكلیف ویژه را در 8 فوتبالیست 15 تا 16 ساله با سابقه 6 تا 7 بازی مورد بررسی قرار دادند.در این مطالعه، افراد به دو گروه شاهد و تجربی تقسیم شدند. گروه تجربی بین هر جلسه تمرین كه در آن 100 شوت را تمرین می‌كردند 2 تا 3 روز استراحت داشتند، در حالی كه گروه شاهد با اجرای 100 مرتبه تمرین فقط به مدت 20 هفته استراحت كردند. نتایج تحقیق نشان داد: تفاوت معنی‌داری بین عملكرد پای غیر برتر قبل و بعد از طی دوره تحقیق در گروه كنترل مشاهده نشده، در حالی كه در گروه تجربی عملكرد پای غیر برتر به میزان معنی‌داری بهبود حاصل نمود.این نتایج می‌افزاید: بیشتر تمرینات نامنظم برای تقویت پای غیر برتر منجر به چپ پایی و یا راست پایی و یا به عبارتی یك پایی فوتبالیست‌ها می‌شود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 388]
-
گوناگون
پربازدیدترینها