بهترين زمان براي شيردهي به كودك دو سال كامل مي باشد

واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: مريم صفوي نائيني، روز يكشنبه در گفت و گو با خبرنگار ايرنا، با اشاره به اينكه، شيردهي سريع بعد از تولد، موجب برقراري ارتباط صحيح و زودتر بين نوزاد و مادر مي شود، افزود: وضعيت صحيح شيردهي بايد به گونه اي باشد تا مادر و نوزاد احساس آرامش بيشتري كنند و اين وضعيت امكان دارد به صورت نشسته، خوابيده به پهلو يا طاق باز باشد، در طرز شيردهي هيچ محدوديتي وجود ندارد. وي با بيان اينكه، در نحوه صحيح شيردهي بايد نوك سينه مادر و هاله قهوه اي رنگ دور آن وارد دهان شيرخوار شود تا از زخم نوك سينه مادر جلوگيري شود، اظهار داشت: تغذيه نادرست و ناكافي باعث مي شود تا مادر دچار پوكي استخوان، كم خوني، ضعف و خستگي گردد. متخصص كودكان و نوزادان گفت: بين يك تا سه ماهگي، نوزادان شير بيشتري مي خورند و مادران به اشتباه تصور مي كنند كه شيرشان كمتر شده و دچار نگراني و استرس مي شوند. صفوي با اشاره به مصرف مايعات بيشتر به ويژه، آب ميوه هاي طبيعي و تازه، شير، عصاره رازيانه به علت هورموني بودن، ماالشعيرو همچنين مصرف جو دوسر به صورت سوپ به علت دارا بودن هورمون، مصرف سبزي و ميوه هاي تازه و خام به ويژه شويد و گشنيز، نان، غلات، لبنيات، تخم مرغ، حبوبات، نمك يددار تصفيه شده، داشتن آرامش روحي و جسمي، استراحت مادر و اعتماد به نفس وي اضافه كرد: مصرف قرص آهن تا سه ماه بعد از زايمان بايد ادامه داشته و مصرف برخي مواد مانند، سير، كلم، پياز، تربچه، ادويه جات، به علت تاثير گذاشتن بر طعم شير و كاهش ميل نوزاد به خوردن شير توصيه مي شود. به گزارش ايرنا، تغذيه با شير مادر يك روش طبيعي و برتر بوده و يكي از مباني در رشد و نمو و سلامت جسم و روان كودك مي باشد. در طول شش ماه اول، تغذيه انحصاري با شير مادر موجب شده تا شيرخواران از فوايد بي نظير شير مادر بهره مند گرديده و شروع به موقع غذاهاي كمكي باعث رفع كمبودهاي رژيم غذايي و تامين نيازهاي شيرخواران باشد. 7323/522

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایرنا]

[مشاهده در: www.irna.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 252]