تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835854090
جریان بهتر خون در مغز با فعالیت بدنی
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
افزایش فعالیت‌های بدنی علاوه بر تناسب اندام، عملکرد مغز را نیز بهبود می‌بخشد.مطالعات صورت گرفته روی زنان کانادایی بالاتر از 65 سال ثابت کرده که امتیاز عملکرد ادراکی دسته‌ای از آنها که در فعالیت‌های ورزشی روزانه شرکت دارند10درصد بیشتر از افرادی است که تمایلی به ورزش و تحرک ندارند. فشار خون زنان فعال به شکل قابل ملاحظه‌ای پایین‌تر خواهد بود و پاسخ‌های عروقی آنها به مغز بهتر است، در نتیجه توانایی تفکر و ادراک آنها ارتقا می‌یابد.باید گفت که عدم تحرک و پویایی یکی از عوامل موثر ابتلا به سکته و اختلال حواس است. در واقع افرادی که فعالیت بدنی دارند، جریان خون بهتری را به مغز هدایت می‌کنند و همین امر باعث ارتقا عملکردهای مغز می‌شود. کمترین تحرک در حد یک پیاده‌روی ساده کافی است تا عملکرد مغز را ارتقا بخشد و سلامتی فرد را از هر نظر بهبود دهد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 161]
-
گوناگون
پربازدیدترینها