تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 12 مهر 1403    احادیث و روایات:  امام حسن مجتبی (ع):كسى كه در دلش هوايى جز خشنودى خدا خطور نكند، من ضمانت مى‏كنم كه خداوند دعايش را ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1820321125




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

بر کاهش اختلالات خواب در دوران بارداري موثر است


واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: تن آرامي بر کاهش اختلالات خواب در دوران بارداري موثر است تن آرامي مجموعه تمريناتي است که به زنان باردار به خصوص در سه ماهه سوم دوران بارداري داده مي‌شود تا اختلالات خواب که در بسياري از آنها بروز مي کند کاهش يافته و اعتماد به نفس و آرامش براي زايمان هر چه بيشتر افزايش يابد. طي پژوهش‌هاي انجام شده توسط اقدس ملک‌زادگان كارشناسي ارشد پرستاري و مامايي دانشگاه علوم پزشکي ايران حدود ‌٩/٨٠ درصد زنان باردار در سه ماهه سوم بارداري داراي اختلال خواب هستند که خود نشانگر اين است که اختلالات خواب يکي از شايعترين مشکلات دوران بارداري است که مي‌تواند زمينه‌ساز بسياري از مشکلات قبل، حين و پس از زايمان شود. وي ادامه داد: با توجه به اين امر درمان اين اختلال از اهميت خاصي برخوردار است و تن آرامي از جمله اقداماتي است که مي تواند در کاهش اين اختلال موثر باشد. گفتني است، پژوهش انجام شده بر روي زنان باردار به مدت چهار هفته صورت گرفت و نشان داد که شدت اختلال خواب پس از انجام تمرينات تن آرامي در گروه آزمون کاهش يافته است. پایگاه اینترنتی




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 656]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن