تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1864620652
مقاله پژوهشی - ورزشی
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: پژوهش – ورزشتداوم حركات ورزشی باعث افزایش نیتریك اكساید می شودیافته های یك تحقیق نشان داد: تداوم دراجرای حركات ورزشی سبب افزایش مقدار نیتریك اكساید می شود كه این امر برای فعالیت های عضلانی ورزشكاران مفید است. نتایج تحقیقات محمد دادكانی مربی دانشگاه شهید بهشتی و بهرام یغمایی استاد دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی كه به بررسی " اثر هشت هفته تمرینات فوتبال برغلظت متابولیت های نیتریك اكساید(NO) در بازیكنان فوتبال دسته اول دانشگاه های كشور" پرداختند، بیانگر آن است كه اگر چه فشار ناشی از تمرین موجب تغییرات نیتریك اكساید(NO) و كراتین كیناز(CK) می شود، ولی تحقق سازگاری و ورزیدگی موجب كنترل بهینه این تغییرات شده و این امر به عنوان شاخص فیزیولوژیك در ورزیدگی فوتبالیست ها محسوب می شود و می تواند پیامدهای مثبتی از نظر سلامت قلب و عروق به همراه داشته باشد.در پژوهشی كه بر اساس آن 15 بازیكن در یك اردوی هشت هفته ای به انجام تمرین پرداختند، پس از نمونه گیری از خون آنها ، اندازه گیری نیتریك اكساید به روش رنگ سنجی و كراتین كیناز تام به روش آنزیمی انجام شد.یافته های این تحقیق نشان داد كه تغییرات " كراتین كیناز تام " تقریبا تا هفته پنجم ( اواسط دوره) سیر صعودی و پس از آن ( اواخر دوره) سیر نزولی داشته است، این تغییرات با شدت تمرینات انجام شده هماهنگی دارد.با توجه به نتایج به دست آمده ، به نظر می رسد كه افزایش نیتریك اكساید به اندازه ای كه در این بررسی نشان داده شده است بر روی فعالیت های عضلانی تاثیر منفی نداشته است. این مقدارافزایش نیتریك اكسایدNO می تواند مفید باشد ، زیرا اثرات و از ویدلاتاسیونNO برای تدارك خون عضلات در حال تمرین مهم است و شاید همین امرموجب می شود كه علیرغم تمرینات سنگین، فوتبالیست ها با گرفتگی عضلات مواجه نمی شوند. این نتایج در ادامه می افزاید: به نظر می رسد مقدار حجم عضلانی كه در هرورزش مورد استفاده قرار می گیرد، همچنین مدت زمانی كه فعالیت های ورزشی انجام می شود، در میان رشته های مختلف متفاوت است، لذا باید به درگیر شدن مكانیسم های مختلفی بسته به شدت تمرینات توجه شود كه این مكانیسم ها ممكن است در تغییرات فعالیت كراتین كینازCK نقش داشته باشد.محققان در خاتمه تاكید كرده اند: از آنجایی كه برای این نحوه بررسی پیشینه ای موجود نیست ، پیشنهاد می شود این نوع تحقیقات ادامه یافته و نتایج مختلف آن با یكدیگر مورد ارزیابی قرار گیرد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 544]
-
گوناگون
پربازدیدترینها