چاقي در كشور رو به افزايش است

واضح آرشیو وب فارسی:ايرنا: چاقي در كشور رو به افزايش است
تهران-خبرگزاري جمهوري اسلامي (ايرنا): رئيس جامعه پزشكان متخصص داخلي گفت تغيير در عادات غذايي و شيوه زندگي،باعث افزايش ميزان چاقي در كشور به خصوص در بين زنان شده است.

دكتر "ايرج خسرونيا" در حاشيه برگزاري نوزدهمين كنگر جامعه پزشكان متخصص داخلي در گفت و گو با خبرنگار علمي ايرنا با بيان اين مطلب افزود علاوه بر نوع تغذيه كه به سمت غذاهاي پركالري سوق يافته است، مشكلات فكري و گرفتاري هاي اقتصادي مردم نيز بيشتر شده كه در نهايت منجر به چاقي و اضافه وزن در بين مردم شده است.
وي اضافه كرد چاقي كه يكي از مشكلات عمده سلامت در بسياري از كشورهاي توسعه يافته به شمار مي‌رود، به گونه فزاينده‌اي در سال‌هاي اخير در كشورهاي در حال توسعه شيوع پيدا كرده است.
به گفته رئيس جامعه پزشكان متخصص داخلي اين عارضه در برخي از كشورها به صورت همه گير درآمده و مهمترين عوارض ناشي از چاقي در آينده‌اي نه چندان دور گريبانگير آنان خواهد شد.
وي گفت متاسفانه طي چند سال اخير به علت رواج مواد غذايي ناسالم و فرهنگ سازي غلط تغذيه‌اي در كشور، مانند غذاهاي fast food، پرچربي و با كالري بالا، حدود 30 درصد از مردم ايران افزايش وزن پيدا كرده‌اند كه 10 درصد از اين افراد مبتلا به چاقي بيمارگونه هستند.
اين عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي به عوامل مهم در بروز و شيوع معضل چاقي در كشور اشاره كرد و گفت: تغذيه نامناسب، پركالري، پرچربي و نداشتن تحرك و ورزش كافي از جمله عوامل مهم بروز چاقي در كشور به شمار مي‌رود.
اين متخصص داخلي و گوارش درباره راه‌هاي كاهش اين معضل در جامعه اظهار داشت: والدين بايد از زمان نوزادي نظارت كاملي بر وضعيت تغذيه فرزندان خود داشته باشند و در وعده‌هاي غذايي آنها، از مواد غذايي پركالري و پرچرب همچنين انواع شكلات‌ها و به ويژه نوشابه استفاده نكنند.
وي راه حل مناسب براي كاهش اين معضل را حمايت دولت از لبنيات ، سبزي‌ها و ميوه‌ها دانست و بيان داشت: توصيه ما به دولت براي كاهش چاقي در سطح كشور، تبليغ درخصوص كاهش مصرف برنج، نان، چربي و مواد قندي از طريق رسانه‌هاي همگاني در قالب برنامه و يا ميان برنامه هاي آموزشي و جذاب است.
خسرونيا به برخي از عوارض چاقي در بدن اشاره كرد و افزود: فشارخون بالا، مرض قند، ناراحتي قلبي و كبد ، از جمله عوارض چاقي در بدن بوده كه 10 تا 15 سال از عمر افراد را كم مي‌كند.
وي توصيه كرد براي جلوگيري از مشكل چاقي بهترين كار اين است كه به رژيم غذايي سالم و سنتي خود برگرديم و استفاده از فست فودها كه به صورت يك عادت درآمده است كنار گذاشته شود و به جاي آن استفاده از ميوه و سبزيجات تازه در برنامه غذايي روزانه قرار بگيرد.
رئيس نوزدهمين كنگره جامعه پزشكان متخصص داخلي با تاكيد بر اينكه ورزش و تحرك بايد جزو برنامه هاي ثابت در زندگي افراد قرار گيرد گفت حداقل هفته اي و يا ده روز يك بار كوهنوردي را بايد در ليست كارهاي مرتبط با سلامتي خود قرار داد در عين حال پياده روي را هم نبايد فراموش كرد.
نوزدهمين كنگره جامعه پزشكان متخصص داخلي از 10تا 13خرداد ماه در سالن همايش هاي رازي برپا است.
شنبه 11 خرداد 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ايرنا]

[مشاهده در: www.irna.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 190]