آسيب جدي به مفاصل ستون فقرات در سفرهاي طولاني

واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: به گزارش ايرنا ، دکتر "اسماعيل ابراهيمي "اظهار داشت: يکي از مواردي که باعث تخريب مفاصل و آسيب به آنها و در نهايت آرتروز زودرس مفاصل مي‌شود، قرار گرفتن در يک وضعيت ثابت در سفرهاي طولاني مدت است. عضو شوراي عالي نظام پزشکي کشور افزود: آرتروز مفصلي بيشتر در مفاصلي که وزن بدن را تحمل مي‌کنند مانند مفاصل زانو، مچ، ران و ستون فقرات ايجاد مي‌شود و باعث ايجاد درد مي‌شود و علت آن نزديک شدن سطوح مفصلي به همديگر، کاهش فضاي مفصلي، سايش استخوان ها روي همديگر و همچنين تخريب نسبي يا کامل غضروف است. ابراهيمي يکي از مهمترين علل ايجاد آرتروز را تکرار حرکات متوالي در دوره زماني طولاني ذکر کرد و افزود: تکرار حرکات حتي در موارد بسيار معمولي و طبيعي مانند راه رفتن، بالا و پايين رفتن از پله‌ها، نشستن‌هاي طولاني مدت پشت ميز کار، نويسندگي و حتي نقاشي که در آنها يک حرکت به صورت تکرار شونده انجام مي‌شود، باعث وارد شدن ضربه و تروماهاي متعدد مي شود و جمع جبري اين نيروهاي وارد شده مفصل را دچار تخريب و صدمه شديد مي کند و بافت آن را از بين مي‌برد و در نهايت فرد را به آرتروز زودرس مبتلا مي‌کند. استاد دانشگاه تهران کاهش وزن، عدم قرار گرفتن در يک وضعيت ثابت در زمان طولاني و حفظ گودي کمر در هنگام نشستن و حفظ زاويه 30 درجه در ستون فقرات روي صندلي را از جمله مهمترين راهکارهاي پيشگيرانه در ابتلا به آرتروز زودرس برشمرد و تاکيد کرد: يکي از بهترين‌ درمان‌ها در موارد ابتلا به آتروز، تقويت عضلات مجاور مفاصل آسيب ديده است که اين امر با مجموعه فرآيندهايي که توسط فيزيوتراپيست‌ها انجام مي‌گيرد، محقق مي‌شود. رييس انجمن فيزيوتراپي ايران گفت: جديدترين دستاوردها در زمينه پيشگيري و درمان بيماري ها و ضايعات اسکلتي و عضلاني و همچنين آرتروز مفصلي در جريان بيست و دومين کنگره فيزيوتراپي ايران که از 13 تا 15 ارديبهشت ماه سال آينده برگزار مي شود ، مورد بحث و بررسي اساتيد و انديشمندان قرار خواهد گرفت. علمي **1354** 1581

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایرنا]

[مشاهده در: www.irna.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 286]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

آسيب جدي به مفاصل ستون فقرات در سفرهاي طولاني
آسيب جدي به مفاصل ستون فقرات در سفرهاي طولاني. به گزارش ايرنا ، دکتر "اسماعيل ابراهيمي "اظهار داشت: يکي از مواردي که باعث تخريب مفاصل و آسيب به آنها و در ...

سرد مزاجي در خانمها - اضافه به علاقمنديها
آسيب ديسک بين مهره هاي کمري و ستون فقرات نيز روي ارگاسم تأثير دارند. .... بعلاوه طولاني كردن معاشقه پس از مقاربت ، در صـورتـي كـه بـراي سيراب كردن زن و رضايت جنسي اوباشد، نه تنها اشكال ... رسوایی جدید برلوسکونی باعث برکناری او از قدرت می شود ... دري نجف آبادي:سفر رييس جمهور به استان مركزي، منشاء خير براي مردم است ...

گوناگون

کمپ ترک اعتیاد نیاوران

مشاوره خرید پرینتر سه‌بعدی با گارانتی و خدمات پس از فروش ا...

کفپوش بتنی یا موزاییک؟ کدام بهتر است و چرا؟

دسترسی رایگان به تریدینگ‌ ویو پریمیوم در بروکر اپوفایننس ف...