فصلى ديگر از راه رسيد

واضح آرشیو وب فارسی:رسالت: فصلى ديگر از راه رسيد
اكبر خوردچشم- دبير منطقه 18 تهران

مثل هر سال از ابتداى خردادماه امتحانات دانش‌آموزان آغاز شده و طى اين يك ماه دانش‌آموزان حاصل نه ماه تلاش و كوشش خودشان را مورد ارزيابى قرار داده و پس از اين يك ماه خرداد است كه آنها با گرفتن كارنامه خود، خوشحال و يا ناراحت مى‌شوند.

درست است فصل امتحانات براى دانش‌آموزان اوقات پر از تلاش و كوشش و به همراهش نوعى نگرانى و استرس است، اما بايد توجه داشت كه اين نگرانى و اضطراب، نه تنها گريبانگير دانش‌آموزان است بلكه دامن بسيارى از والدين را هم مى‌گيرد. چنانچه ديده يا شنيده مى‌شود كه اضطراب والدين به مراتب بيشتر از فرزندانشان است. البته پديدار شدن چنين حالاتى براى والدين امرى عادى است. زيرا آنها نگران فرزندان خود، تحصيل و به دنبالش آينده ايشان هستند.

حال در اين اوضاع و با توجه به اينكه بروز برخى نگرانى‌ها براى اغلب والدين بخصوص آنها كه پا به سن گذاشته‌اند و يا از بيمارى‌هاى قلبى رنج مى‌برند خطرناك است، چه بايد كرد؟ آيا مى‌توان به والدين تلقين كرد كه بهتر است خودشان را بى‌توجه به امور نشان داده و به قول معروف اين‌چنين به خودشان دلدارى دهند كه فرزندمان چه قبول شود و چه نشود براى ما تفاوتى نمى‌كند؟! پس سرنوشت اين آينده‌سازان جامعه چه مى‌شود؟ و يا نه بايد اضطراب و دلمشغولى خودشان را افزايش داده واين‌گونه براى خودشان مشكلات حادى پيش بياورند كه جبرانش غيرممكن باشد؟!

بدون ترديد آنچه در اين روزها بيش از پيش مورد نياز است، برنامه‌ريزى مدون مى‌باشد؛ چنانچه اگر والدين با مشورت مشاوران مدارس و نيز با در نظر گرفتن توانايى‌ها و استعدادهاى فرزندان خود يكسرى برنامه‌ريزى درسى برايشان تدوين كنند، قطعا نتايج بهينه‌اى را به دست خواهند آورد. البته نبايد از نظر دور داشت كه آماده كردن شرايط و محيط مناسب و ساكت براى فرزندان نيز از اهميت خاصى برخوردار است؛ فى‌المثل چه خوب است والدين گرامى در اين روزها برخى كارها چون تماشاى تلويزيون، مهمانى و ديد و بازديدهاى خانوادگى را كمى كاهش داده تا دانش‌آموزان با فراغ خاطر بيشترى به آماده‌سازى خودشان براى امتحانات بپردازند.

در ادامه اين مقال ذكر اين نكته را لازم مى‌دانيم كه حفظ آرامش و دورى كردن از استرس و اضطراب از اهم واجبات است و اين امر به دست نمى‌آيد مگر با حفظ آرامش درون. بى‌شك يكى از مقولات مهم كه كمك مى‌كند آرامش درون، بخصوص در زمان برگزارى امتحانات حفظ شود، ذكر نام و ياد خداست. چه خوب است فرزندانمان را عادت بدهيم كه قبل از آغاز امتحان براى لحظاتى هم شده با ذكر چند صلوات آياتى از قرآن و يا ادعيه‌اى كوتاه قلب و تمام وجودشان را مالامال از ياد خدا كنند. چه بهتر آنكه از فرزندانمان بخواهيم در هنگام مطالعه دروس نيز از اعمالى چون قرائت قرآن و ادعيه غافل نشوند. نمازهاى يوميه را در اول وقت بجا آورند. بعد از خواندن هر نماز، براى دقايقى هم شده از استرس امتحان خارج شده و با آرامش خاص آياتى از قرآن كريم را قرائت كنندو...

به هرحال فصل امتحانات زمان پر از اضطراب و تشويش خاطر است و چه بسا تجربه نشان داده همين نگرانى‌هاى گاه كاذب و بى‌اساس خود عامل مهمى در عدم موفقيت دانش‌آموزان است. پس چه خوب است تمام تمهيدات براى اين نگرانى‌ها و رفع آنها ايجاد شود. فى‌المثل همان‌طور كه اغلب والدين با تغذيه مناسب و بجا قصد دارند كالرى و انرژى از دست رفته فرزندانشان را در هنگام امتحانات جبران كنند تا بلكه آنها بتوانند با توانايى كامل در جلسه امتحان حاضر شوند،‌بهتر است از نظر روحى و روانى نيز ايشان را آماده سازند كه نتايج بهينه‌اى را به‌دست آورند.
سه شنبه 7 خرداد 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: رسالت]

[مشاهده در: www.resalat-news.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 182]