تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 28 اسفند 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):هر كس سنت نيكويى را بنا نهد، اجرى برابر اجر همه عمل‏كنندگان به آن عمل تا روز قي...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1866266907




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

جلوگيري ازفعاليت مبتلايان به کمردردشدت دردرا در درازمدت افزايش ميدهد


واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: به گزارش ايرنا مهدي گودرزي دانش آموخته کارشناسي ارشد رشته تربيت بدني گرايش حرکات اصلاحي دانشگاه رازي کرمانشاه؛ در پايان نامه خود، که با راهنمايي دکتر وحيد تاديبي تدوين کرده است، به بررسي و مقايسه آثار يک دوره برنامه هشت هفته اي آب درماني و تمرينات PNF در افراد مبتلا به کمر درد مزمن پرداخته است. آب درماني و تمرينات PNF در اين پژوهش نشان داد که بين تأثير بر نتايج حاصل از مقايسه تمرينات آب درماني و تمريناتPNFبر کاهش ميزان درد، تفاوت معناداري مشاهده نشد؛ اما مشخص شد تمرينات آب درماني و تمرينات PNF بر ميزان افزايش انعطاف پذيري عضله همسترينگ و دامنه حرکتي کمر نسبت به PNF تاثير تمرينات آب درماني بيشتر مي باشد. طبق بررسيهاي به عمل آمده در اين پايان نامه؛ علي رغم تصور بسياري از افراد، جلوگيري از فعاليت افراد مبتلا به کمر درد مزمن نه تنها باعث تحليل عضلاني و ضعف عضلات مي شود بلکه باعث محدوديت هاي حرکتي بيشتر و در نتيجه شدت درد در دراز مدت خواهد شد. جامعه آماري اين پژوهش 30 نفر مرد مبتلا به کمر درد مزمن، از سه گروه آب درماني و به صورت تصادفي بودند که با آگاهي کامل از مراحل اجراي کار انتخاب شدند و برنامه هاي آب درماني و تمرينات PNF به مدت هشت هفته و سه بار در هفته انجام شد و ميزان درد انعطاف پذيري عضله همسترينگ و دامنه حرکتي هر سه گروه اندازه گيري شد. در پايان مشخص شد که مجموعه برنامه هاي آب درماني و تمرينات PNF مي تواند وضعيت جسماني و عملکرد حرکتي را در اين گونه از بيماران بهبود بخشد و اثر تمرينات PNF در آب باعث بهبود قابليت حرکت به دليل کاهش فشار مفصلي و در نتيجه افزايش دامنه حرکتي مفصل دار در اين گونه افراد شده است. 567




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 2264]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن