تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1866266907
جلوگيري ازفعاليت مبتلايان به کمردردشدت دردرا در درازمدت افزايش ميدهد
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: به گزارش ايرنا مهدي گودرزي دانش آموخته کارشناسي ارشد رشته تربيت بدني گرايش حرکات اصلاحي دانشگاه رازي کرمانشاه؛ در پايان نامه خود، که با راهنمايي دکتر وحيد تاديبي تدوين کرده است، به بررسي و مقايسه آثار يک دوره برنامه هشت هفته اي آب درماني و تمرينات PNF در افراد مبتلا به کمر درد مزمن پرداخته است. آب درماني و تمرينات PNF در اين پژوهش نشان داد که بين تأثير بر نتايج حاصل از مقايسه تمرينات آب درماني و تمريناتPNFبر کاهش ميزان درد، تفاوت معناداري مشاهده نشد؛ اما مشخص شد تمرينات آب درماني و تمرينات PNF بر ميزان افزايش انعطاف پذيري عضله همسترينگ و دامنه حرکتي کمر نسبت به PNF تاثير تمرينات آب درماني بيشتر مي باشد. طبق بررسيهاي به عمل آمده در اين پايان نامه؛ علي رغم تصور بسياري از افراد، جلوگيري از فعاليت افراد مبتلا به کمر درد مزمن نه تنها باعث تحليل عضلاني و ضعف عضلات مي شود بلکه باعث محدوديت هاي حرکتي بيشتر و در نتيجه شدت درد در دراز مدت خواهد شد. جامعه آماري اين پژوهش 30 نفر مرد مبتلا به کمر درد مزمن، از سه گروه آب درماني و به صورت تصادفي بودند که با آگاهي کامل از مراحل اجراي کار انتخاب شدند و برنامه هاي آب درماني و تمرينات PNF به مدت هشت هفته و سه بار در هفته انجام شد و ميزان درد انعطاف پذيري عضله همسترينگ و دامنه حرکتي هر سه گروه اندازه گيري شد. در پايان مشخص شد که مجموعه برنامه هاي آب درماني و تمرينات PNF مي تواند وضعيت جسماني و عملکرد حرکتي را در اين گونه از بيماران بهبود بخشد و اثر تمرينات PNF در آب باعث بهبود قابليت حرکت به دليل کاهش فشار مفصلي و در نتيجه افزايش دامنه حرکتي مفصل دار در اين گونه افراد شده است. 567
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 2264]
-
گوناگون
پربازدیدترینها