محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1828048495
فهرست آزمایشات( چك آپ های) دوره ای
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: مونا!!17th November 2008, 01:30 PMهر دو جنس: 1- كلسترول: كلسترول خون خود را از سن 20 سالگی به بعد حداقل هر 5 سال یك بار چك كنید LDL،HDL و تری گلیسیرید خون نیز اهمیت زیادی دارند. 2- فشار خون: فشار خون خود را هر 2 سال یكبار چك كنید. 3- تست دیابت: چنانچه به فشار خون بالا و كلسترول بالا مبتلا میباشید تست ديابت بدهید. 4- تست سرطان روده بزرگ: از سن 50 سالگی به بعد حتما این تست را بطور مرتب انجام دهید. 5- تست بیماریهای آمیزشی: هرگاه احساس كردید رابطه جنسی پر خطر داشته اید حتما این تست را انجام دهید به ویژه تست Hiv. 6- آب مروارید و گلوكوما: از سن 40 سالگی به بعد فشار و سلامتی چشمهای خود را بطور مرتب چك كنید. 7- قند خون: از سن 40 سالگی به بعد هر 3 سال یكبار قند خون خود را چك كنید. 8- واكسیناسیون: * واكسن آنفلوآنزا از سن 50 سالگی به بعد سالی یك مرتبه. * واكسن كزاز-دیفتری هر 10 سال یكبار. * واكسن پنوموکوک (سینه پهلو) در سن 65 سالگی. * واكسن هپاتیت B. 9- سلامتی لثه و دندانها: هر 6 ماه یكبار حتما به دندانپزشك مراجعه كنید. 10- تست بینایی:هر 2 سال یكبار به چشم پزشك مراجعه كرده و از سلامتی چشمان خود مطلع گردید. 11- هر 6 ماه یكبار وزن خود را چك كنید. 12- نسبت به ضایعات و تغییر رنگ پوست بدن خود حساس باشید. همچنین توده های غیر طبیعی و زخمهایی كه نسبت به بهبودی مقاوم میباشند را نادیده نگیرید چون ممكن است علایم سرطان باشند. 13- نسبت به سلامتی روان خود نیز بسیار حساس باشید. افسردگی یكی از شایع ترین اختلالات روانی میباشد، برای درمان آن حتما به یك روانپزشك مراجعه كنید. ویژه مردان: 1- تست سرطان پروستات: سالی یك مرتبه از سن 50 سلگی به بعد. ویژه زنان: 1- پاپ اسمیر: زنانی كه از لحاظ جنسی فعال بوده و سنشان بالاتر از 21 سال میباشد میبایست هر 2-1 سال یكبار این تست را برای تشخیص زود هنگام سرطان دهانه رحم انجام دهند. 2- ماموگرافی: زنان 39- 20 ساله میبایست هر 2 سال یك بار و زنان با سن بالای 40 سال سالی یكبار سینه های خود را برای تشخیص زود هنگام سرطان سینه مورد آزمایش قرار دهند. 3- تست پوكی استخوان: پس از یائسگی و یا در سن 60 سالگی حتما تست تراكم استخوان را انجام دهید سایت ما را در گوگل محبوب کنید با کلیک روی دکمه ای که در سمت چپ این منو با عنوان +1 قرار داده شده شما به این سایت مهر تأیید میزنید و به دوستانتان در صفحه جستجوی گوگل دیدن این سایت را پیشنهاد میکنید که این امر خود باعث افزایش رتبه سایت در گوگل میشود
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 415]
-
گوناگون
پربازدیدترینها