محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1831182844
تاتیر ویتامینها بر بدن
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: View Full Version : تاتیر ویتامینها بر بدن mahtabi25th March 2008, 08:25 AMتاتیر ویتامینها بر بدن منبع: BBC کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند 1- ويتامين A بافت هاي محافظ پوست را تقويت كرده و به آنها استحكام مي بخشد و از بروز جوشها جلوگيري مي كند. • ميزان توصيه شده براي مقابله با جوش: IU000/10 (واحد بين المللي) توليد چربي در غدد چربي را كاهش مي دهد. • ماده هايي ضروري و لازم براي ترميم و احياي بافتها كه پوست نيز از آنها ساخته شده است. • آنتي اكسيداني قوي كه راديكال هاي آزاد و سمومي را كه باعث ايجاد چين و چروك در پوست شما مي شوند را از بدن شما پاك كرده و شستشو مي دهد. 2- ويتامين B • به ترميم و احياي رنگ پوست شما كمك مي كند. همچنين در تسكين استرس و نگراني مفيد مي باشد. • با جوش ها مقابله مي كند. • براي سلامت پوست شما ضروري و لازم مي باشد چون باعث افزايش جريان خون و متابوليسم بدن شما مي شود و در فعال نمودن سيستم ايمني و افزايش توليد گلبولهاي سفيد بسيار اهميت دارد. 3- ويتامين C • به عنوان يك آنتي اكسيدان عمل مي كند و در درمان و شفاي زخم ها و جراحت ها لازم و ضروري مي باشد. زيرا ميزان كولاژن را در پوست شما تثبيت كرده و به حالت موازنه در مي آورد. • براي حفظ ظاهر شما لازم است چون به شما ظاهر طراوت و شادابي مي دهد. • اگر به مشكل موضعي بر روي پوست به كار برده شود مي تواند چين و چروك ها و خطوط ريزي كه بر روي پوست بوجود آمده اند را كم كند. ممكن است كه شدت آفتاب سوختگي ها را نيز بكاهد. 4- ويتامين E • يك آنتي اكسيدان ديگر كه ممكن است تاثيرات ضدالتهابي نيز بر روي پوست شما داشته باشد. • وقتي به طور موضعي استفاده شود خاصيت مرطوب كنندگي و آب رساني از خود نشان مي دهد و به پوست نرمي و لطافت داده و همچنين در برابر تشعشعات مضر خورشيد نيز از پوست محافظت مي كند. با تشکر فریبا mahtabi25th March 2008, 11:36 AMمصرف مکمل های ویتامین D باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع یک می شود خبرگزاری ایسکانیوز: محققان انگلیسی اعلام کردند: مصرف مکمل های ویتامین D در دوران کودکی خطر ابتلا به دیابت نوع یک را در دوران بزرگسالی کاهش می دهد. کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند به گزارش روز سه شنبه بخش انگلیسی گروه علمی باشگاه خبرنگاران دانشجویی ایران"ایسکانیوز" به نقل از پایگاه اینترنتی اپلزفورهلث؛ محققان بیمارستان "ماری" واقع در انگلیس اعلام کردند: دیابت نوع یک باعث اختلال در سیستم ایمنی بدن می شود و انسولین که باعث تولید سلول های بتا در پانکراس می شود توسط سیستم ایمنی خود شخص از بین می رود. منبع اصلی ویتامین D نور خورشید است اما در برخی مواد غذایی نیز یافت میشود. کمبود ویتامین D منجر به ایجاد دندان‌های ضعیف، کاهش رشد و تضعیف سلامت عمومی میشود. ویتامین D هم در بدن تولید مى‌شود و هم از طریق مصرف مواد غذایى حاوى آن وارد بدن مى‌شود. مهمترین منابع حاوى ویتامین D شیر غنى شده است. این ویتامین همچنین در پنیر، کره، مارگارین، خامه، برخى از شیر‌هاى سویا، تخم‌مرغ، کبد، ماهى‌هایى چون ساردین و ماهى آزاد، روغن کبد ماهى و غلات غنى شده از ویتامین D موسوم به ویتامین خورشیدى یافت مى‌شود. با تشکر فریبا mahtabi25th March 2008, 11:45 AMمصرف مکمل های ویتامین D باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع یک می شود خبرگزاری ایسکانیوز: محققان انگلیسی اعلام کردند: مصرف مکمل های ویتامین D در دوران کودکی خطر ابتلا به دیابت نوع یک را در دوران بزرگسالی کاهش می دهد. کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند به گزارش روز سه شنبه بخش انگلیسی گروه علمی باشگاه خبرنگاران دانشجویی ایران"ایسکانیوز" به نقل از پایگاه اینترنتی اپلزفورهلث؛ محققان بیمارستان "ماری" واقع در انگلیس اعلام کردند: دیابت نوع یک باعث اختلال در سیستم ایمنی بدن می شود و انسولین که باعث تولید سلول های بتا در پانکراس می شود توسط سیستم ایمنی خود شخص از بین می رود. منبع اصلی ویتامین D نور خورشید است اما در برخی مواد غذایی نیز یافت میشود. کمبود ویتامین D منجر به ایجاد دندان‌های ضعیف، کاهش رشد و تضعیف سلامت عمومی میشود. ویتامین D هم در بدن تولید مى‌شود و هم از طریق مصرف مواد غذایى حاوى آن وارد بدن مى‌شود. مهمترین منابع حاوى ویتامین D شیر غنى شده است. این ویتامین همچنین در پنیر، کره، مارگارین، خامه، برخى از شیر‌هاى سویا، تخم‌مرغ، کبد، ماهى‌هایى چون ساردین و ماهى آزاد، روغن کبد ماهى و غلات غنى شده از ویتامین D موسوم به ویتامین خورشیدى یافت مى‌شود. با تشکر فریبا سایت ما را در گوگل محبوب کنید با کلیک روی دکمه ای که در سمت چپ این منو با عنوان +1 قرار داده شده شما به این سایت مهر تأیید میزنید و به دوستانتان در صفحه جستجوی گوگل دیدن این سایت را پیشنهاد میکنید که این امر خود باعث افزایش رتبه سایت در گوگل میشود
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 634]
-
گوناگون
پربازدیدترینها