واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: .sefid.17th November 2007, 10:32 PMيك فوق تخصص روانپزشكي كودك و نوجوان گفت: اعتياد به اينترنت در بين جوانان كشور رو به افزايش است. دكتر "مصطفي نجفي" روز چهارشنبه در گفت و گو با ايرنا بر لزوم انجام تحقيقات بيشتر در اين زمينه به منظور يافتن راهكارهاي جلوگيري از شيوع اعتياد به اينترنت تاكيد كرد. به گفته وي اينترنت و بازيهاي رايانهاي مزاياي بسياري دارد، اما استفاده ممتد و ناصحيح از آن ميتواند حالت تخريبي داشته باشد. وي كه عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي كودك و نوجوان شهركرد است، توضيح داد: شخص معتاد به اينترنت ساعتهاي طولاني در طول شبانه روز را به گشت و گذار در اينترنت ميپردازد، چنين فردي از خواب، غذا، بهداشت و عملكرد شغلي خود هزينه كرده و صرف استفاده از اينترنت ميكند. به گفته وي با توجه به اينكه استفاده از اينترنت در كشور ما رايگان و يا ارزان نيست، افزود: همچنين فرد معتاد به اينترنت ماهيانه هزينه نسبتا بالايي را بابت استفاده از اينترنت صرف ميكند. وي گفت: اعتياد به اينترنت فرد را از فعاليتهاي اجتماعي دور نگاه ميدارد و فرد به اين نوع فعاليتها علاقهاي نشان نميدهد و مدام به فكر اتصال به اينترنت است. وي گفت: اما استفاده از اينترنت نميتواند جاي خالي روابط اجتماعي را پر كند و هميشه اين افراد با يك نوع خلاء مواجهند. دكتر نجفي ادامه داد: شخص معتاد به اينترنت زماني كه خارج از اينترنت است حالت اضطراب، تنش، دلهره و نگراني دارد و تا زماني كه به اينترنت متصل نشود، اين حالتها در وي ادامه مييابد. وي در مورد تحقيقي كه در خصوص اعتياد به اينترنت در حال انجام است و تا يك ماه آينده پايان مييابد، گفت: جامعه آماري اين تحقيق را پسران و دختران سال سوم دبيرستان تشكيل ميدهند. mehraboon_2217th November 2007, 10:41 PMمن که معتادم هنوز :( البته کمتر شده ولی وقتی نرم انگار یه چیزیم کمههههههههه خلاصه کمککککککککک:( sharoen17th November 2007, 11:19 PMچاره چیه جناب دکتر؟ این که معلول... علت چیه؟ .sefid.18th November 2007, 12:49 PMضمن مراجعه به آدرس ذیل، مطالبی هر چند کوتاه تقدیم می شود: کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند 1- پنج مشکل عمده ای که با استفاده از اینترنت برای شما بوجود آمده است را بنویسید 2- پنج سودی که از بکار نبردن یک برنامه معین عاید شما می شود، را بنویسید.سپسآنرا در یک جدول بر روی کارتی بنویسید و آن را در جیب باکیف خود نگهداریدو هر گاه که تماس به اینترنت یا فرصت آن برای شما حاصل شدکارت را درآورد و مشاهده کنید که از چه چیزهایی می خواهید اجتناب کنید و چهکارهایی را می خواهید انجام بدهید تا زندگی سازنده ای داشته باشید. 3- راه خوب این است که یک فعالیت جایگزین برای آن پیدا کنید.(مثلاً رفتن به ورزش ، مهمانی و مانند آن. این فهرست شامل فعالیت هایی که از وقتی که اینترنت مورد استفاده قرار گرفته است و عملاً از آن چشم پوشی شده است، را دربر گیرد) 4- بین اینترنت و آنچه قبل از آن باعث افزایش تنش می شده است مقایسه و انتخاب نمایید و در جایگزین کردن لذت از یک فعالیت دیگر در زندگی واقعی به جای استفاده از اینترنت کمک بگیرید. 5- گروه حمایتی : بعضی از افراد ممکن است بدلیل اینکه در زندگی واقعی حمایت اجتماعی ندارند به طرف اینترنت کشانده شوند. آنهایی که سبک زندگی تنهایی دارند مثلاً ( خانه دارها ، مجردها، ناتوان ها وکسانی که کار وسرگرمی خاصی ندارند) همچنین کسانی که یک واقعه مهم مانند: از دست دادن کسی ، یا از دست دادن چیزی که برای او خیلی مهم بوده است آسیب پذیری بیشتری به اعتیاد دارند. گروه اجتماعی معینی که بدین طریق با شما جور درمی آید را پیدا کرده و با آنان نشست های دوره ای داشته باشید. دوستان مشابه خودتان را انتخاب، بهم کمک کرده و با ارائه فیدبک رفتاری،راههای مختلفی در پیش پای خود بگذارید که در نتیجه میل و وابستگی شما به اینترنت کاهش خواهد یافت. 6- خانواده درمانی : مداخله درمانی در زمینه خانواده ممکن است در حوزه های زیر متمرکز شود: الف) آموزش دادن به خانواده در زمینه اینکه یک معتاد به اینترنت چگونه می تواند باشد. ب) کاهش دادن سرزنش برای رفتار اعتیادی مراجع از طرف خانواده ج) بهتر کردن ارتباطات شفاف بین اعضای خانواده برای شناخت و از بین بردن عواملی که باعث شده است فرد برای جبران آنها به اینترنت پناه ببرد وارضای روانی بدست آورد. د) تشویق کرده اعضای خانواده برای کمک در بهبودی رفتار مراجع با فراهم کردن سرگرمی های جدید ، مسافرت های طولانی و گوش دادن به احساسات مراجع یک حس قوی حمایت خانوادگی مراجع می تواند در بهبودی او تأثیر چشگیری داشته باشد. سایت ما را در گوگل محبوب کنید با کلیک روی دکمه ای که در سمت چپ این منو با عنوان +1 قرار داده شده شما به این سایت مهر تأیید میزنید و به دوستانتان در صفحه جستجوی گوگل دیدن این سایت را پیشنهاد میکنید که این امر خود باعث افزایش رتبه سایت در گوگل میشود
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 466]