تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819244194
خورش حبوبات و پوست نارنگی
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: مواد لازم (برای پنج نفر) ▪ ۱۵ گرم پوست نارنگی ▪ ۲۵۰ گرم حبوبات پخته ▪ ۱۰ میلی لیتر روغن زیتون ▪ سه میلی لیتر روغن کنجد ▪ نصف قاشق چایخوری سس سویا ▪ یک قاشق چایخوری موسیر (خرد شده) ▪ نصف قاشق چایخوری زنجبیل تازه (خرد شده) ▪ نصف قاشق چایخوری فلفل ▪ نصف فنجان آب گوشت ▪ کمی نمک ● طرز تهیه پوست نارنگی را خرد کرده و در ظرفی بریزید. روغن را تا دمای حدود ۱۱۰ درجه سانتی گراد داغ کرده و سپس فلفل، سس سویا، موسیر و زنجبیل را به آن اضافه کنید و یک بار هم بزنید. سپس حبوبات و پوست نارنگی را به آن افزوده و چندبار هم بزنید. آب گوشت را نیز به آن اضافه کرده و در ظرف را بگذارید. ظرف را برای مدت پنج دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید تا خورش کمی غلیظ شود. نمک را به آن اضافه کرده و سه دقیقه روی حرارت زیاد بگذارید. ● ارزش غذایی هر وعده ▪ ۵۴۲ کالری ▪ ۴۲۸ گرم پروتئین ▪ ۲۳۶ گرم چربی ▪ ۴۱ گرم شکر ▪ هفت گرم فیبر .aftab.ir
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 439]
-
گوناگون
پربازدیدترینها