واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: کلینیک آرامش تبیان
سلام. من حسین عسگری هستم؛ خوش آمدید!و چه جای خوبی آمدید. خیالتان مثل تختخواب فنری راحت باشد که ما از شما در این دوره هیچ پولی نخواهیم گرفت (ترسیدم اگر این نکته را تذکر ندهم همین باعث نگرانی بعضیها شود!). فقط شما به ما قول دهید که در این دوره 100 جلسهای اصلا زیرآبی نروید. من با شما به همین راحتی حرف میزنم. پس شما هم با من راحت باشید. آرامِ آرام.هر سوالی هم که پیش آمد همین پایین، در قسمت نظرات بنویسید تا جوابتان را بدهم.برنامه ما این است که در هر جلسه یک تکنیک را آموزش میدهیم. هر تکنیک یک داروی مستقل است که سعی میکنم همان اول مطلب نسخهاش را برایتان بپیچم. شما نباید آن را در طی این دوره به هیچ وجه فراموش کنید. نسخههای قبلی:نسخه اول – من خوبم، بهتر این این هم میشومنسخه دوم - میبخشم، کیف میکنم، پس بزرگم! تکنیک 3- پرهیز از دروغنسخه : تا 24 ساعت آینده هر حرفی را خواستی بزنید قبلش باخودتان بگویید: من همیشه راست میگویم و خدا دشمن دروغگوست! بعد از 24 ساعت، روزی چند بار بگویید کافی است، هرچند اگر قبل از هر حرفی که میخواهید بزنید، بگویید خیلی عالی میشود.اگر از نگرانی و اضطراب فراری بوده و به دنبال کسب آرامش و راحتی هستید، از دروغگویی جداً بپرهیزید. زیرا شخص دروغگو هر لحظه نگران است و میترسد دروغش برای دیگران فاش شود. بویژه اگر فرد عادت به دروغگویی داشته باشد، به تعداد دروغهایی که گفته، دچار ترس و نگرانی میشود و لذا آرامش و راحتی از او سلب میگردد.از سوی دیگر به هر حال دروغها همیشه مخفی و پنهان نمیماند و حداقل بخشی از آنها آشکار میگردد و موجب سرافکندگی و رسوایی میشود. و در نتیجه موجب ناراحتی و تلخکامی شخص دروغگو میگردد. به همین جهت امام علی علیهالسلام میفرماید: «لا یَجِدُ عَبدً طَعمَ الایمانِ حَتی یَترُکَ الکِذبَ هَزلَهُ وَ جِدَّهُ » یعنی «آدمیزاد مزه ایمان را هرگز نمیچشد، مگر اینکه دروغ را چه به شوخی و چه جدّی، ترک کند». معروف است که دروغ، دروغ میآورد. یعنی شخصی که یک دروغ میگوید، برای پوشاندن آن و جلوگیری از فاش شدنش، ناچار میشود دروغهای متعدد دیگری هم بگوید و لذا مشکل پیچیدهتر شده و زنجیرهای از دروغ به وجود میآید که زنجیرههای از نگرانی، اضطراب و ناراحتی را به دنبال دارد. امام حسن عسکری علیهالسلام میفرماید: «حُطّتِ الخَبائِث فِی بَیتٍ وَ جُعِلَ مِفتاحُهُ الکِذب» یعنی «همه زشتیها و بدیها در خانهای جمع شدهاند و کلید آن خانه، دروغ قرار داده شده است».از آنجا که دروغ از گناهان بزرگ میباشد، لذا برای اشخاص مذهبی- که اعتقاد به آخرت و قیامت دارند- به صورت مضاعف عامل اضطراب و نگرانی میباشد. زیرا همیشه ناراحت و نگران آینده تلخی هستند که نتیجه دروغگویی آنان است.دروغگوی آثار سوء فراوان دیگری دارد که هر یک به نوبه خود میتواند عاملی در جهت اضطراب و نگرانی و سلب آسایش و راحتی از انسان گردد، مانند: بیاعتمادی دیگران نسبت به شخص دروغگو، بیاعتبار شدن دروغگو، ایجاد اختلافات و دعواهای خانوادگی، از دست دادن کار و یا تنبیهات اداری و شغلی، کاهش محبوبیت دروغگو، کاهش تمایل دیگران به داشتن رابطه با دروغگو، بیاعتباری سایر سخنان دروغگو، بیاعتمادی مردم به وعدهها و قول و قرارهای دروغگو. نسخه:پس قرارمان یادتان نرود. از همین الان شروع کنید و جلوی این زبان مبارک را بگیرید و حتما این جلمه را با خود بگویید:من همیشه راست میگویم و خدا دشمن دروغگوست!این را هم بدانید که من حواسم هست و عمدا نسخه را اینجور نپیچیدم که: «من دروغ نمیگویم!» چو این جلمه چندتا نکته منفی دارد. اما «من همیشه راست میگویم» پر است از انرژی مثبت. گروه دین و اندیشه - حسین عسگری
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 128]