محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803508132
نگاه به دور پس ازهر 10 دقيقه كار با رايانه
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي شهيد صدوقي يزد، با بيان اين كه چشم در هنگام انجام كارهايي كه از نزديك صورت ميپذيرد، خسته مي‌شود؛ توصيه كرد: كاربران رايانه پس از هر10 دقيقه كار با خيره شدن به فواصل دور از مانيتور به عضلات چشم استراحت دهند. دكتر مسعود رضا معنويت در گفت وگو با ایسنا، در اين خصوص تصريح كرد: ماهيچه‌هاي چشم به هنگام انجام كار با فاصله نزديك، منقبض مي‌شوند و در صورتي كه چشم به عيوب انكساري از جمله دوربيني، نزديك بيني و آستيگماتيسم دچار باشد، اين خستگي چشم مضاعف خواهد شد. وي در مورد علت اين خستگي گفت: ماهيچه‌هاي چشم حين انجام كارهاي نزديك دو وظيفه‌ي تطابق و تقارن را بر عهده دارند، بنابراين هنگام كار با اپراتوري رايانه، ماهيچه‌هاي چشم به دنبال انقباض به شدت خسته مي‌شوند. اين چشم پزشك در ادامه تششعات ناشي از مانيتور رايانه را از عوارض استفاده از آن عنوان كرد و افزود: مشكلات تششعاتي را مي‌توان با استفاده از صفحات فيلتري و يا استفاده از LCD مانيتورها برطرف كرد. وي ادامه داد: پس از هر 10 دقيقه كار با رايانه بايد با نگريستن به فواصل دور به عضلات چشم استراحت داد. عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي يزد تنظيم نور رايانه، ارتفاع مناسب و روبه‌روي ديد قرار گرفتن را از جمله نكات بهداشتي استفاده از اين وسيله ذكر كرد. دكتر معنويت با بيان اين كه استفاده مداوم و طولاني مدت و بدون وقفه از رايانه به ايجاد سردردهاي شديد منجر مي‌شود، در پايان به كاربران رايانه توصيه كرد كه در صورت استفاده طولاني مدت از رايانه بايد بعد از چند دقيقه كار كردن يك تا دو دقيقه به چشم‌ها استراحت داد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 3082]
-
گوناگون
پربازدیدترینها