تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816790553
بيماران قلبي و عروقي چگونه بايد تمرينهاي ورزشي را انجام دهند؟
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران جوان: بيماران قلبي و عروقي چگونه بايد تمرينهاي ورزشي را انجام دهند؟
برخي از تمرينهاي ورزشي براي بيماران قلبي و عروقي مجاز بوده كه بايد با روش درست انجام شود.
دكتر داوود كاظمي، صالح داراي رتبه ممتاز بورد تخصصي قلب و عروق در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار كرد: ورزش هايي كه با صلاحديد متخصص قلب و عروق به بيماران قلبي مجاز شناخته مي شود بايد با ملايمت انجام شود و همچنين به راحتي تنفس صورت بگيرد.
وي به بيماران قلبي و عروقي پيشنهاد كرد: اين بيماران از ورزشهايي شروع كنند كه همراه با حركات كششي بوده و يا تقويت كننده شكم و پا باشند سپس به نرمشهاي قلبي مثل دويدن درجا، قدم زدن تند و يا شنا كردن مبادرت نمايند.
كاظمي صالح تصريح كرد: اين تمرينات در هر هفته سه بار و به مدت بيست دقيقه انجام شود كه باز هم زمان انجام آنها تحت صلاحديد پزشك است.
وي در پايان تاكيد كرد: آب استخر در شنا كردن بهتر است كمي گرم باشد و اگر غروب اين كار را انجام مي دهيد قبل از صرف شام باشد./ح
جمعه|ا|21|ا|بهمن|ا|1390
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران جوان]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 63]
-
گوناگون
پربازدیدترینها