كاهش اشتها و شب ادراري از علائم شايع استرس در كودكان است

واضح آرشیو وب فارسی:آریا نیوز: كاهش اشتها و شب ادراري از علائم شايع استرس در كودكان است

خبرگزاري آريا- كارشناس اداره سلامت روان وزارت بهداشت،‌ درمان و آموزش پزشكي گفت: كاهش اشتها و شب ادراري از علائم شايع استرس در كودكان است.
به گزارش آريا،مهديه وارث وزيريان اظهار داشت: كودكان بر اساس آنچه در گذشته ديده و تجربه كرده اند، ياد مي گيرند كه چگونه با استرس در زندگي روبرو شوند و به آن پاسخ دهند.
وي با اشاره به اين كه بسياري از استرس هايي كه كودكان تجربه مي كنند، براي بزرگسالان قابل تشخيص نيست، افزود: از آنجايي كه بچه ها تجارب كمتري دارند، حتي موقعيت هايي كه با تغييرات كم همراه هستند نيز مي تواند تأثيرات زيادي بر روي احساس امنيت و اطمينان آنها بگذارد و كودكان غالباً نمي توانند استرس را در خودشان شناسايي كنند.
وي در ادامه در خصوص علائم جسمي استرس گفت: كاهش اشتها، تغيير در عادت غذايي كودك، مشكلات جسمي مانند دردهاي پراكنده بدني، سردرد، احساس درد مبهم در ناحيه سر دل، شب ادراري، اختلال در خوابيدن و لكنت زبان از علائم جسماني استرس در كودكان است.
به گفته اين روانپزشك، اضطراب، آرامش نداشتن، ترس از تاريكي، تنهايي، گريه كردن، عصبانيت، رفتارهاي پرخاشگرانه و لجوجانه، پسرفت به رفتارهاي مراحل اوليه رشد مانند مكيدن انگشت و عدم تمايل براي شركت در فعاليت هاي خانوادگي يا مشاركت در مدرسه از شايعترين علائم رواني استرس است.
وارث وزيريان براي جلوگيري از استرس در كودكان به والدين توصيه كرد: والدين با فراهم كردن محيط امن، آشنا، پايدار و قابل اعتماد مي توانند تا حدودي از استرس فرزندانشان بكاهند.
براساس اين گزارش وي تصريح كرد:‌ نوع برنامه هاي تلويزيوني كه كودكان مي بينند نيز در استرس آنها تاثيرگذار است برنامه هاي تلويزيوني نبايد سبب ترس و اضطراب در آنها شود همچنين بهتر است والدين زمان هايي را با كودك خود صرف كرده و به جاي تنبيه، آنها را تشويق و پاداش دهند.
كارشناس اداره سلامت روان خاطرنشان كرد: والدين بايد بدون آنكه آنها را سرزنش كنند، به آنها گوش داده و آنها را تشويق كرده تا درمورد نگراني ها، ترس ها و دغدغه هايشان گفت وگو كنند.
وارث وزيريان در پاسخ به اين كه كودكان چگونه استرس خود را كاهش دهند، گفت: اگر كودكان بتوانند در خانواده به راحتي درباره نگراني هايشان صحبت كنند، از ميزان اضطرابشان كاسته خواهد شد كودكان بايد تشويق شوند تا در مورد احساسات خود با والدين گفت وگو كرده تا راه حل هايي براي مشكلاتشان پيدا كنند.

يکشنبه|ا|25|ا|دي|ا|1390

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: آریا نیوز]

[مشاهده در: www.aryanews.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 73]