محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803355258
شير بنوشيد، وزن كم كنيد
واضح آرشیو وب فارسی:همشهری: شير بنوشيد، وزن كم كنيد
تغذيه > نوشيدني‌ها - همشهري آنلاين:
دانشمندان دانشگاه كاليفرنيا مي‌گويند: نوشيدن شير سبب كاهش وزن مي‌شود .
به گزارش زي هلث، نوشيدن دو ليوان شير در روز منجر به كاهش وزن مي‌شود.
بر اساس مطالعات اخير دانشمندان دانشگاه كاليفرنيا، نوشيدن شير كم چرب در افراد سبب كاهش وزن مي‌شود.
افرادي كه به طور متوسط روزانه دو ليوان شير مي نوشند ويتامين D مورد نياز بدن را تامين مي‌كنند و همچنين باعث مي‌شود اندام موزوني داشته باشند.
دانشمندان با مطالعه بر روي 300 زن و مرد چاق به اين نتيجه رسيده‌اند كه افرادي كه طي دو سال هر روز 2 ليوان شير نوشيده‌اند 6 كيلوگرم وزن طي اين دوسال كاهش وزن داشته‌اند همچنين اين افراد ويتامين D و كلسيم مورد نياز بدن را تامين كرده‌اند .
مصرف شير و لبنيات از ابتلا به بيماري‌هاي استخوان از جمله پوكي استخوان جلوگيري مي‌كند.
يکشنبه|ا|18|ا|دي|ا|1390
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: همشهری]
[مشاهده در: www.hamshahrionline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 48]
-
گوناگون
پربازدیدترینها