-شير بنوشيد، وزن كم كنيد
تغذيه > نوشيدنيها - همشهري آنلاين:
دانشمندان دانشگاه كاليفرنيا ميگويند: نوشيدن شير سبب كاهش وزن ميشود .
به گزارش زي هلث، نوشيدن دو ليوان شير در روز منجر به كاهش وزن ميشود.
بر اساس مطالعات اخير دانشمندان دانشگاه كاليفرنيا، نوشيدن شير كم چرب در افراد سبب كاهش وزن ميشود.
افرادي كه به طور متوسط روزانه دو ليوان شير مي نوشند ويتامين D مورد نياز بدن را تامين ميكنند و همچنين باعث ميشود اندام موزوني داشته باشند.
دانشمندان با مطالعه بر روي 300 زن و مرد چاق به اين نتيجه رسيدهاند كه افرادي كه طي دو سال هر روز
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان