يك فوق تخصص بيماري‌هاي گوارشي در يزد: مواد پروتئيني در سحر و مواد قندي در زمان افطار بهترين مواد غذايي در ماه رمضان

واضح آرشیو وب فارسی:ايسنا: /يك توصيه بهداشتي درماه رمضان/يك فوق تخصص بيماري‌هاي گوارشي در يزد: مواد پروتئيني در سحر و مواد قندي در زمان افطار بهترين مواد غذايي در ماه رمضان

خبرگزاري دانشجويان ايران - منطقه يزديك فوق تخصص بيماري‌هاي گوارشي در يزد گفت: مصرف مواد غذايي پروتئيني در وعده افطار سحر و مواد غذايي سرشار از مواد مواد قندي بهترين راه جلوگيري از بيماري هاي گوارشي در ماه مبارك رمضان عنوان نمود. دكتر حسن سلمان روغني در گفت و گو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)-منطقه يزد، ‌ضمن بيان مطلب فوق اظهاركرد: در محدوده عملكرد طبيعي اگرهيچ ضايعه اي در دستگاه گوارش وجود نداشته باشد روزه داري سبب ايجاد مشكلي در معده نميشود چرا كه افزايش ترشح اسيد معده به حدي است كه به طور فيزيولوژيك و طبيعي باعث شده مكانيسم هاي ترشح اسيد معده شروع به فعاليت كند و در نتيجه معده را به حدي كاهش مي‌دهد كه به دستگاه گوارش هيچ عارضه اي ايجاد نكند بنابراين به راحتي شرايط روزه داري را ميتوان تحمل كرد و دستگاه گوارش هيچ آسيبي نبيند. وي گفت: اغلب مشكلات ناشي از روزه داري در افرادي كه از قبل مشكلات دستگاه گوارش ناشناخته داشته اند به طوري كه تعداد زيادي از افراد مبتلا به زخم هاي دستگاه در شرايط طبيعي بدون روزه داري هيچ علامتي از خود بروز نمي دهد و به دليل اينكه مكانيسم هاي كاهنده ترشح اسيد دستگاه گوارش در افراد نرمال در اين افراد مسير طبيعي خود را ندارد در شرايط روزه داري دستگاه گوارش اين افراد قادر به كاهش اسيد معده نيست و در نتيجه دچار عوارضي مي‌شود كه به اشتباه ناشي از روزه داري قلمداد مي‌شود. وي افزود: از آنجا كه اغلب افرادي كه در اثر روزه داري دچار مشكل مي‌شوند همان افرادي هستند كه در شرايط غير از روزه داري بيماري دستگاه گوارشان هنوز آشكار نشده است. لذا در افراد طبيعي بدون عارضه قبلي روزه داري هيچ عارضه‌ي بدي بر دستگاه گوارش ندارد و نخواهد داشت. اين فوق تخصص بيماري‌هاي گوارش توصيه كرد:‌ اگر افراد داراي كوچكترين مشكل در دستگاه گوارش‌شان هستند قبل از روزه‌داري مي بايست به پزشك مراجعه كنند و حتي الامكان قبل از اين كه عارضه‌اي بوجود آيد درمان شوند. وي تصريح كرد: در افرادي كه عارضه‌ي شناخته شده‌ي دستگاه گوارش مثل زخم معده و يا اثني عشر دارند و يا احيانا در اثر زخم معده و اثني عشر دچار عارضه‌اي مثل خونريزي و سوراخ شدگي و يا تنگي دستگاه گوارش شده‌اند حتما قبل از شروع روزه داري با پزشك متخصص مشاوره و در اين زمينه راهنمايي بگيرند. دكتر سلمان روغني توصيه كرد: افراد بهتر است استفاده از غذاهاي كم حجم، غذاهاي كاهنده‌ي ترشح اسيد معده و غذايي كه بتواند اسيد معده را خنثي كنند مثل مواد پروتئيني در معده كه پيشنهاد مي شود و در وعده افطار استفاده از غذاهاي سرشار از مواد قندي همراه با استفاده از سبزيجات و استفاده نمايند. وي با تاكيد برنخوابيدن بلافاصله بعد از سحر و افطار جهت جلوگيري از پيدايش بيماري اسيد رفلاكس همچنين توصيه كرد: در وعده افطار بهتر است غذاي ساده در استفاده شود و نيز استفاده از غذاي كامل و حجيم 1 تا 2 ساعت بعد از افطار موكول شود. وي يادآور شد: به لحاظ طولاني مدت روزه داري بهتر است از شرايط كه اسيد معده بيش از حد در دستگاه گوارش تجمع يابد پرهيز شود. عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي يزد در پايان متذكر شد: از آنجا كه هر چه زمان طولاني تري در شرايط روزه داري اتفاق بيفتد شانس پيدا شدن عارضه بيشتر شده لذا بهتر است كه اين فريضه همراه با خوردن سحري و خوردن افطار همراه باشد.انتهاي پيام
سه شنبه 12 شهريور 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ايسنا]

[مشاهده در: www.isna.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 523]