تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 12 دی 1403    احادیث و روایات:  حضرت زهرا (س):همانا سعادتمند(به معنای) کامل و حقیقی کسی است که امام علی(ع) را در دور...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای اداری

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

تور بالی نوروز 1404

سوالات لو رفته آیین نامه اصلی

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1848085014




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

رهنمودهایی برای مواقع پر تنش خانواده تحت شرایط بحرانی


واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: دکتر فیل با دو زوج صحبت می کند. این دو زوج بر این باورند که زندگیشان به خاطر شرایط اقتصادی در حال فروپاشیدن است...   دکتر فیل با دو زوج صحبت می کند. این دو زوج بر این باورند که زندگیشان به خاطر شرایط اقتصادی در حال فروپاشیدن است. کارن و همسرش والتر ، به خاطر بدهی و افزایش تنش ، دچار مشکل هستند. شريدا از این که او باید یکه و تنها مایحتاج خانه را تهیه کند و همسرش براندون به امید او باشد ، گله دارد. از این رو دکتر فیل بعضی از استراتژی ها را برای کمک به این ها و نیز شما ارائه می کند.  1- اعتراف و کار روی مشكل زمان عصبانیت ، خشم خود را کنترل کنید و دق و دل خودرا سر همسر خود خالی نکنید. در غیر این صورت مشکل شما دو چندان می شود و شما یکی و تنها می مانید بلکه باید با همسر خود صحبت کنید و متذکر شوید که باید مشکل را با یکدیگر حل نمایید. 2- تشخیص عوامل استرس زا در روابط به عنوان تجارب ملی یک فرو رونده اقتصادی ، به خاطر داشته باشید که مشکل شما ، همسرتان نیست. بلکه بدهی های زیاد و افزایش بیکاری عامل اصلی هستند. تفنگ خود را در جهت صحیح قرار بدهید، به هدف درست شلیک نمایید. وقتی مشکل را پیدا نمودید ، با یکدیگر راه حل های با ارزش را بیابید. 3- اقرار به ترس دکتر فیل رو به کارن می کند و ادامه می دهد ، رفتار هسرتان شما را آزار می داده است. همسر وی قبول می کند که برای تأمین زندگی خانواده اش اقدامی نمی کرده است. دکتر فیل به والتر توصیه می کند که بر ترس خود غلبه کند و با همسرش همدل باشد.  4- یکپارچگی احساسی شروع ارتباط مؤثر صداقت می باشد. اگر مرد ادعا می کند که قصد یافتن شغلی را دارد ، حتماً باید به قول خود وفا کند. اگر کاری را انجام نمی دهید ، قول هم ندهید. 5- درخواست کمک با اراده تمام فرض کنید در پائین یک تپه قرار دارید و می خواهید واگنی را به سمت بالا بکشید. اگر هر دو شما ، این کار را انجام بدهید ، به هدف خود می رسید. اما اگر یک نفر به سمت چپ و دیگری به سمت راست بکشد ، فقط انرژی هدر می دهید و واگن هم جا به جا نمی شود. هرگز از این که از همسر خود در کارها و مشکلات کمک بخواهید، هراس نداشته باشید.  6- تهیه لیستی از ارزش ها ، اهداف و اولویت ها دکتر فیل رو به براندون کرده و می گوید همه مشکلات شما ، پول نیست. اگر هم این طور باشد ، راجع به آن با همسرت مشورت کن. همه زوجین باید لیستی از ارزش های خود و همسرشان را تهیه نمایند.  7- داشتن برنامه آرزو و رویا به عنوان محرک هستند ، اما گاهی اوقات باید سر را از میان ابرها بیرون آورد. تفاوت بین رویا و نقشه، برنامه ریزی می باشد. هر از گاهی باید خود را چک کاپ نماییم و ببینیم آیا به اهداف خود نزدیک تر می شویم یا نه ؟ باید به طور واقعی برنامه ریزی کنیم تا خود و همسرمان از رسیدن به اهداف و آمال لذت ببریم.     تهیه و ترجمه:گروه سبک زندگی /lifestyle اختصاصی   مطالب پیشنهادی:  آيا شما به مشاوره زناشویی احتياج داريد؟ از بیکاری شوهرم خسته شده ام! شرکت همسرم ورشکسته شده ،چه بر سر زندگیمان خواهد آمد؟ 5 توصيه به همسران داغديده!  جه کارهایی شوهرتان را فراری می‌کند؟  




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 511]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن