محبوبترینها
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826065009
بهترين طرز برخورد با وسواسيها
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: salamat.ir اما جالب است بدانيد وسواس شستوشو، نجس و پاکي، وسواس آلودگي ميکروبي و وسواس چک کردن، شاخصترين وسواسهاست و وسواس نجس و پاکي و شستوشو شايع‌ترين نوع وسواس است. علاوه بر آن وسواس ممکن است در هر فردي بروز پيدا کند و ارتباطي به اعتقادات، تحصيلات، طبقه اجتماعي و سن افراد ندارد. اما نکته قابل‌توجه آن است که معمولا افرادي که در کنار يک فرد وسواسي زندگي مي‌کنند يا از دست او خسته و آزرده مي‌شوند و به رفتارهاي انتقادي روي مي‌آورند يا دچار رفتارهاي وسواس‌گونه مي‌شوند. دکتر سيدعلي احمدي‌ابهري، روان‌پزشک و استاد دانشگاه علوم‌پزشکي تهران به سوالات ما درباره زندگي با فرد وسواسي پاسخ مي‌دهد.سلامت: افرادي که با يک فرد وسواسي زندگي مي‌کنند، چه نکاتي را بايد رعايت کنند؟اولين نکته‌اي که اطرافيان بيماران مبتلا به وسواس بايد مدنظر داشته باشند، اين است که وسواس جزو اختلالات اضطرابي است و منشأ اصلي آن اضطراب است. بر همين اساس زماني اين اختلال بروز پيدا ميکند که انجام يک کار يا يک تفکر به ذهن فرد اجبار مي‌شود و اين اجبار قابل کنترل و مقاومت نيست. به همين دليل به آن اختلال وسواسي-اجباري گفته مي‌شود. بنابراين اطرافيان يک فرد وسواسي بايد بدانند که با يک بيمار روبه‌رو هستند که رفتارهايش اختياري نيست. دوم آنکه براي درمان فرد وسواسي بايد حتما او را نزد روان‌پزشک ببرند.سلامت: اطرافيان فرد وسواسي چگونه مي‌توانند به فرد مبتلا به وسواس کمک کنند؟همان‌طور که گفتم، شخصي که مبتلا به وسواس است رفتار و اعمالش جبري است و قادر به کنترل آنها نيست. بنابراين انتقاد و توهين و اعتراض به هيچ‌وجه جواب نمي‌دهد و نمي‌تواند به فرد براي کنار گذاشتن اعمال وسواس‌گونه‌اش کمک کند. از طرف ديگر هرگونه رفتارهاي هيجاني مانند محبت زياد، توهين‌کردن و ناز و نوازش افراطي ممنوع است و نه تنها به بيمار وسواسي کمک نمي‌کند، بلکه او هرگز دست از فعاليت‌ها و رفتارهاي خود برنخواهد داشت. بنابراين خانواده‌ها بايد از اين‌گونه رفتارها پرهيز کنند.سلامت: آقاي دکتر! بسياري از کساني که اطرافيان آنها وسواس دارند از اين موضوع گله دارند که فرد وسواسي آنها را مجبور به رفتارهاي وسواسي ميکند. در چنين مواقعي چگونه بايد رفتار کرد؟اولا در برخورد با يک فرد وسواسي بايد بسيار صبور باشيد و هرگز رفتارهاي هيجاني توهين‌آميز انجام ندهيد. دوم آنکه زماني که فرد وسواسي شما را مجبور کرد که به عنوان نمونه به صورت مداوم دست‌هاي خود را آب‌کشي کنيد، سعي کنيد با او بحث نکنيد و طوري وانمود کنيد که خواسته‌هايش را انجام مي‌دهيد و شما هم به افکار او اعتقاد داريد.سلامت: همان‌طور که مي‌دانيد، در بسياري از مواقع رفتارهاي وسواس‌گونه فرد روي اعضاي خانواده‌اش تاثير مي‌گذارد و به ويژه کودکان نيز بعد از مدتي چنين رفتارهايي را از خود بروز مي‌دهند. آيا اين اتفاق اجتناب‌ناپذير است يا مي‌توان راه‌حلي براي آن در نظر گرفت؟بخشي از بيماري وسواس ژنتيکي است و بخش ديگر آن اکتسابي است. اگر فرد از نظر ژنتيک ابتلا به وسواس را داشته باشد، چند برابر نسبت به افرادي که سابقه ژنتيکي وسواس را ندارند، رفتارهاي وسواسي مي‌آموزد. بنابراين اگر به‌عنوان نمونه مادر يک خانواده دچار وسواس شده، کودکان نيز اين رفتارها را به سرعت از مادر خود ياد مي‌گيرند. بر همين اساس بهترين کار اين است که فرد وسواسي را براي درمان پيش روان‌پزشک ببرند تا درمان شود. علاوه بر آن حتي اگر در کودکان علايم اوليه وسواس ظاهر شد براي آنکه از شدت گرفتن آن پيشگيري کنيد، حتما آنها را پيش روان‌پزشک ببريد.سلامت: دکتر احمدي! شما بهترين اقدام براي کمک به بيماران مبتلا به وسواس را مراجعه به روان‌پزشک مي‌دانيد، اما ممکن است، افراد وسواسي تمايلي براي اين کار نداشته باشند. چگونه مي‌توان به آنها کمک کرد؟جواب اين سوال را با يک مقدمه از بيماري وسواس بيان مي‌کنم. وسواس ميتواند يک بيماري يا يک علامت از بيماري ديگري باشد. ممکن است بيماري اسکيزوفرني يا افسردگي با علايم وسواس همراه باشد. علاوه بر آن، در برخي مواقع بيماري وسواس همراه بيماري ديگري بروز پيدا ميکند. مثلا ممکن است يک فرد مبتلا به افسردگي باشد و وسواس هم داشته باشد. بنابراين بايد به علامت وسواس توجه کنيم چون اگر اصل بيماري را فراموش کنيم، علامت وسواس به تنهايي درمان نمي‌شود. نکته ديگر آنکه اگر فرد فقط مبتلا به وسواس باشد، معمولا از رفتارهاي خود ناراحت و آزرده است و خودش براي رهايي از وسواس پيش پزشک مي‌رود تا زودتر درمان شود، اما افرادي که وسواس آنها آنقدر شديد است که به بيماري‌هاي رواني ديگر مبتلا شده‌اند، شايد براي مراجعه به روان‌پزشک مقاومت کنند. خانواده اين بيماران بايد با روش‌هاي تشويقي و محبت‌آميز آنها را پيش روان‌پزشک ببرند.سلامت: آيا روش‌هاي درماني وجود دارد که اعضاي خانواده فرد وسواسي بتوانند در منزل آنها را انجام دهند؟يکي از اقداماتي که خانواده شخص وسواسي مي‌توانند انجام دهند، استفاده از «روش الگودادن» است. به گونه‌اي که به عنوان نمونه به فرد بيمار نشان دهند زماني که دستشان کثيف است، آن را ابتدا با آب و بعد با صابون مي‌شويند تا آلودگي آنها از بين برود. اين کار ميتواند به فرد وسواسي کمک کند تا رفتارش را متعادل کند. دومين اقدام، استفاده از رفتارهاي ممانعتي است. در اين روش بايد راه‌هايي که فرد به سمت وسواس مي‌رود را مسدود کرد. به‌عنوان نمونه در مورد فردي که وسواس تميزي دارد، مي‌توانيد فلکه آب را ببنديد و تنها زماني که دست فرد کثيف و آلوده شد، شير آب را باز کنيد. اين اقدام اگر تکرار شود ميتواند اثر پايدار داشته باشد. اما ممکن است فرد وسواسي را کلافه کند. در اين صورت بايد حتما به پزشک مراجعه کنيد.سلامت: در پايان اگر نکته‌اي در نظر داريد، ذکر کنيد.مهم‌ترين نکته اين است که اطرافيان فرد وسواسي بايد بدانند که با يک بيمار مواجه هستند که اعمالش جبري است و کنترلي بر آنها ندارد. از رفتارهاي هيجاني در مواجهه با فرد وسواسي بپرهيزيد. هرگز فرد وسواسي را سرزنش نکنيد يا مورد ترحم قرار ندهيد. سعي کنيد به هر ترفندي فرد وسواسي را پيش پزشک ببريد. پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 2182]
-
گوناگون
پربازدیدترینها