محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845941355
جدیدترین یافته جهت کاهش دیابت در زنان!!
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: در تحقیقی که اخیراً توسط بخش سلامت و بهداشت عمومی دانشگاه نیواورلند انجام پذیرفت به این واقعیت دست یافتند که خوردن سبزیجات سبب .... همانطور که می‌دانید دیابت نوع دوم در حال افزایش در سرتاسر دنیاست و علاوه بر عواملی مانند سبک زندگی و چاقی و زمینه‌های ارثی نباید نقش مهم تغذیه را از نظر دور داشت.در تحقیقی که اخیراً توسط بخش سلامت و بهداشت عمومی دانشگاه نیواورلند انجام پذیرفت به این واقعیت دست یافتند که خوردن سبزیجات سبب پیشگیری و کاهش میزان ریسک ابتلاء به دیابت نوع دوم درزنان می‌گردد.( گرچه این تحقیق صرفاً در مورد زنان بوده است اما به مردان نیز توصیه می‌گردد به خوردن سبزیجات و میوه ادامه دهند) درواقع با هر وعده مصرف سبزیجات، به میزان 9% ریسک ابتلاء به دیابت دراین افراد کاهش می‌یابد. شاید علت آن به دلیل پایین بودن میزان کالری و چربی و میزان بالای آنتی‌اکسیدان، فیبر، ویتامین‌ها و مینرالها باشد. پس توصیه می‌گردد که حتماً در غذای روزانه خود از وعده‌های سبزیجات و میوه استفاده نمایید. گرچه بهتر است که از میوه و سبزیجات فصل استفاده کنید اما حتی اگر در دسترس شما نبود از نوع فریز شده یا کنسرو شده هم می‌توانید مصرف کنید. چرا که خوردن آنها در روز بسیار مهم و مفید است. تهیه و ترجمه :روه سلامت ـ دکتر سمیراخوش اختصاصی /health مطالب پیشنهادی: دیابت چیست؟ سودمندی غذاهای گیاهی در پیشگیری از سرطان سودمندی فیبر در کاهش عوارض دوران بارداری 9 حقیقت تلخ درباره تهدید سلامت زنان
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 787]
-
گوناگون
پربازدیدترینها