محبوبترینها
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1840688022
اگه خاطره اي يا پيشنهادي پندي اندرزي از بدنسازي داريد بگوييد
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: farshad 19887th April 2008, 07:45 PMاگه خاطره اي يا پيشنهادي پندي اندرزي از بدنسازي داريد بگوييد (البته با رعايت قوانين تالار):x::x: farshad 19887th April 2008, 07:47 PMمن خودم به دوستان پيشنهاد مي كنم كه هيچ وقت با ناراحتي و عصباني بودن به بدنسازي نروند و يا با كس ديگري بروند farshad 198817th April 2008, 08:31 AMكسي خوشش نيامد؟؟؟؟؟؟؟؟// mahtabi17th April 2008, 02:43 PMخاطره تو بدنسازی!!!! خوب حتما شما بدنساز حرفه ای هستید. ما که خودمونو کشتیم یه دو ماهی ایروبیک رفتیم. باعث خنده ملتم شده بودیم. تا دو تا میپریدیم بالا نفس تنگه می گرفتیم. تا دستمونو میبردیم بالا دست میخواست از کار بیافته. تا پا رو تکون میدادیم استخونامون درد می گرفت. به حرکات گردن میرسیدیم عین بسته شکستنی بدبخت معلمه نمی دونست منو چیکار کنه. هی میچرخید دو رمن یه بلایی سر خودم نیارم. ملت 50 تا حرکت گردن کرده بودن هی می گفت فریبا تو بخودت فشار نیار عضلات گردنت تحمل نداره تو 10 تا حرکت کن. دستو بالا میبردم می گفت تو عضلات دستت ضعیفه خیلی بالا پایینش نکن. پا هم به همین صورت. خوب یه باره گی بگو ما رو باید ببندن بذارن تو ویترین. ورزشم نمیتونیم بکنیم. منم دیدم اونجا انگار دارم میرم بازی بجای ورزش. پاشدم اومدم نشستم خونه. اینم خاطره من از ورزش.:-< والسلام با تشکر فریبا daividbatista22nd April 2008, 11:55 AMخاطره تو بدنسازی!!!! خوب حتما شما بدنساز حرفه ای هستید. ما که خودمونو کشتیم یه دو ماهی ایروبیک رفتیم. باعث خنده ملتم شده بودیم. تا دو تا میپریدیم بالا نفس تنگه می گرفتیم. تا دستمونو میبردیم بالا دست میخواست از کار بیافته. تا پا رو تکون میدادیم استخونامون درد می گرفت. به حرکات گردن میرسیدیم عین بسته شکستنی بدبخت معلمه نمی دونست منو چیکار کنه. هی میچرخید دو رمن یه بلایی سر خودم نیارم. ملت 50 تا حرکت گردن کرده بودن هی می گفت فریبا تو بخودت فشار نیار عضلات گردنت تحمل نداره تو 10 تا حرکت کن. دستو بالا میبردم می گفت تو عضلات دستت ضعیفه خیلی بالا پایینش نکن. پا هم به همین صورت. خوب یه باره گی بگو ما رو باید ببندن بذارن تو ویترین. ورزشم نمیتونیم بکنیم. منم دیدم اونجا انگار دارم میرم بازی بجای ورزش. پاشدم اومدم نشستم خونه. اینم خاطره من از ورزش.:-< والسلام با تشکر فریبا جالب بود ممنون براي تشكر فقط از دكمه سپاس استفاده كنيد رضا ایرانمنش12th July 2008, 04:37 PMبدنسازی فقط باستانی دوست عزيز ضمن خوش آمد گويي به شما در اين بخش : زدن دوپست متوالي برخلاف قوانين اين سايت ميباشد . مطلب شما با توجه به موضوع تاپيك ، فاقد هرگونه مطلب مفيد ميباشد . Goldberg19th September 2008, 01:04 AMمن خاطره ای که از بدنسازی دارم اینه که تو سن 17 سالگی که بدنسازی کار می کردم با قد 190 ، 123 کیلو وزن داشتم واقعا هم بهم ساخته بود.اولین روزی که رفتم باشگاه 93 کیلو بودم ولی بعد از 8 ماه 30 کیلو اضافه کردم،البته به کمک دارو. تو یه ماه 30 تا ناندرلون و 10 تا سوستانون زدم دیگه داشتم از حجم می ترکیدم . دوستانی که اطلاعات دارن میدونن که چی میگم.الان 3 سال میشه باشگاه نرفتم ،وزنم برگشته سر جای اولش ولی حجمم کمی باقی مونده.واقعا خاطره بدی بود.خدا لعنت کنه اون مربی رو که این دارو ها رو به من داد. emertat20th September 2008, 12:09 AMمن خاطره ای که از بدنسازی دارم اینه که تو سن 17 سالگی که بدنسازی کار می کردم با قد 190 ، 123 کیلو وزن داشتم واقعا هم بهم ساخته بود.اولین روزی که رفتم باشگاه 93 کیلو بودم ولی بعد از 8 ماه 30 کیلو اضافه کردم،البته به کمک دارو. تو یه ماه 30 تا ناندرلون و 10 تا سوستانون زدم دیگه داشتم از حجم می ترکیدم . دوستانی که اطلاعات دارن میدونن که چی میگم.الان 3 سال میشه باشگاه نرفتم ،وزنم برگشته سر جای اولش ولی حجمم کمی باقی مونده.واقعا خاطره بدی بود.خدا لعنت کنه اون مربی رو که این دارو ها رو به من داد. این دو تا دارو که مصرف کردید هر دو استروئید بودن که برای حجم سازی استفاده میشن ولی نمیدونم چرا مربیتون برای یک فرد تازه کار اینارو تجویز کرده شما وقتی اینا رو استفاده کردید چرا ورزش رو رها کردید؟با رها کردن ورزش مشکلی پیدا نکردید؟ Goldberg20th September 2008, 07:19 PMاین دو تا دارو که مصرف کردید هر دو استروئید بودن که برای حجم سازی استفاده میشن ولی نمیدونم چرا مربیتون برای یک فرد تازه کار اینارو تجویز کرده شما وقتی اینا رو استفاده کردید چرا ورزش رو رها کردید؟با رها کردن ورزش مشکلی پیدا نکردید؟ حقیقتش رو بخواهید مربی می خواست که خودی نشون بده و همه جا(البته به فکر خودش)مشهور بشه.دلیل رها کردن ورزش هم این بود که 2 ماه بعد از دوره ای که رفتم، تو اتوبان با ماشین چپ کردم و مهره کمرم جابجا شد و به خاطر همین نتونستم دیگه ادامه بدم.البته تو این مدت برای ادامه دادن این ورزش اقدام کردم ولی کمرم اذیت می کرد. دوره قبل از اون هم یه دوره رفته بودم شامل:10 تا ناندرلون و 100 تا قرص متان دیانابول . واقعا برای این جور مربیا متاسفم .البته با داروی hcg5000 تونستم یه مقدار اثرات منفی این دارو ها رو کم کنم ولی چه فایده... سایت ما را در گوگل محبوب کنید با کلیک روی دکمه ای که در سمت چپ این منو با عنوان +1 قرار داده شده شما به این سایت مهر تأیید میزنید و به دوستانتان در صفحه جستجوی گوگل دیدن این سایت را پیشنهاد میکنید که این امر خود باعث افزایش رتبه سایت در گوگل میشود
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 429]
-
گوناگون
پربازدیدترینها