واضح آرشیو وب فارسی:خبرگزاری موج:
۸ فروردين ۱۳۹۴ (۱۳:۰ب.ظ)
۶ خوردني دم دست براي تسکين درد معده موج - احتمالا شنيدهايد که نعناع درماني است براي معده درد و دل پيچه، بعد از مطالعه پژوهشهاي بسياري، اثر کليدي نعناع بر درمان معده درد تاييد شده است، نعناع با داشتن اثر ضد اسپاسم در دستگاه گوارشي، ميتواند تاثير سريع و محسوسي داشته باشد.
به گزارش خبرگزاري موج، دليل معده درد ميتواند غذاي خورده شده و يا حتي استرس و نگرانيهاي ذهني باشد؛ دردي که مطمئنا هيچ کس تمايل ندارد از آن رنج ببرد و به دنبال راهي براي آرام کردن معده خود در خانه است، اگر از حالت تهوع و يا درد زيادي رنج ميبريد، پيشنهاد ميکنيم پيش از هر کاري به پزشک مراجعه کنيد، اما؛ در طب سنتي برخي خوردنيهاي دم دست هم براي شستوشوي معده يا دردهاي مربوط به آن پيشنهاد شده است:
- نعناع؛
روغن نعناع که عصارهاي از نعناع است، نيز براي درمان دردهاي معده استفاده ميشود، اما؛ براي استفاده خانگي به کساني که از معده درد رنج ميبرند، نوشيدن چاي نعناع ميتواند بهترين پيشنهاد باشد. بايد توجه داشته باشيد که تمام گياهان دارويي براي معده درد خوب نيست و ممکن است باعث سوزش معده و تشديد درد شود.
- دارچين؛
دارچين يکي ديگر از داروهاي پرطرفدار معده درد است. ادويهاي گرم و خوش طعم که معده درد و حالت تهوع را با ترکيبات فلاونوئيدهايش کاهش ميدهد، دکتر جيمز اي در کتاب «داروخانه سبز»، بهترين حالت خوردن دارچين را عنوان کرده است، بايد يک قاشق مرباخوري دارچين را به مدت ۱۰ دقيقه در آب به حجم يک ليوان جوشاند و بعد نوشيد.
- زنجبيل؛
خيلي از ما شنيدهايم که زنجبيل راه حل مطمئني براي حالت تهوع است، اما بهترين حالت زنجبيل، استفاده از زنجبيل طبيعي است. بسياري از محققان آناستازيا در مقالات خود اعلام کردهاند که زنجبيل ميتواند مشکلات صبحگاهي را با سرعت درمان کند. زنجبيل را ميتوان به نوشيدني خود اضافه کرده و آن را با چاي نوشيد.
- موز؛
موز در مواقعي ميتوانند تسکين دهنده دردهاي معده باشد، بر طبق مقاله منتشر شده در مجله لانست، پودر موز ميتواند ۷۵ درصد دردهاي معده را آرام کند. در طب سنتي، براي کساني که رژيمهاي غذايي خاص تجويز ميشود، از موز هم استفاده ميشود تا بتوانند از مشکلات احتمالي معده، پيشگري نمايند.
- بابونه؛
چاي بابونه که هميشه بعنوان رايجترين چاي آرامبخش شناخته شده است، ميتواند به سهولت دستگاه گوارشي را تحت فشار قرار دهد، از آنجايي که بابونه ضد اسپاسم و ضد التهاب ميباشد به حالت تهوع و سوزشهاي سرِ دل کمک کند، بابونه به ناراحتيهاي معدهاي کساني که، معده دردهاي عصبي دارند، کمک کند.
- شيرين بيان؛
خوردن آب نباتهاي شيرين بيان، محبوبيت زيادي ندارند، اما؛ اثر محسوسي بر دردهاي معده دارد. تحقيقاتي در بريتانيا نشان ميدهد شيرين بيان ميتواند حالت تهوع را به سرعت درمان کند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خبرگزاری موج]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 69]