تبلیغات
تبلیغات متنی
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
دلایل ممنوعیت استفاده از ظروف گیاهی در برخی کشورها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1860369393
4 ناراحتی که با فصل زمستان می‌رسند
واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: 4 ناراحتی که با فصل زمستان می‌رسند
تغییر فصل می‌تواند با ناراحتی‌های جسمی و روحی بسیاری همراه باشد به طوری که گاهی اوقات بدون نگاه به تقویم و تنها با فرا رسیدن بیماری‌ها و ناراحتی‌های جسمی پی به تغییر فصول می‌بریم.
آفتاب: با فرا رسیدن فصل زمستان، تغییرات بسیاری در بدن انسان ها بروز می کند. این تغییرات می توانند ناراحتی های روحی یا جسمی را شامل شوند. در این مطلب به برخی از ناراحتی هایی که با فرا رسیدن فصل زمستان ظاهر می شوند، اشاره شده است.
* حساس شدن پوست
پوست بدن در زمستان حساس شده و با خارش مواجه می شود. هوای سرد و خشک زمستانی که با وزش باد همراه است، پوست را خشک تر و حساس تر کرده تا بدن نیاز به دریافت آب بیشتری داشته باشد، بخصوص افراد مسن که نوشیدن آب را فراموش می کنند. استفاده از روغن زیتون، ویتامین A ، E و امگا 3 نیز توصیه می شود. علاوه بر توصیه های تغذیه ای که نام برده شد، بایستی سطح پوست خود را کاملا بپوشانید تا سرما کمتر به پوست نفوذ کند و از کرم های مرطوب کننده نیز استفاده شود.
* اضافه وزن
در فصل زمستان معمولا شیوه غذایی به دلیل سرد بودن هوا با تغییراتی مواجه می شود که این تغییرات می توانند چاق شدن را به همراه داشته باشند. برعکس تابستان که معمولا به مصرف سالاد پرداخته می شود، غذاهای زمستانی چرب و دارای کالری بیشتری هستند.
* احساس خستگی
با فرا رسیدن فصل زمستان و به دلیل کاهش دمای هوا نه تنها صبح ها تمایلی به بیدار شدن از خواب نداریم بلکه مایل به خروج از منزل نیز نیستیم گویا در این فصل بدن به خواب بیشتری نیاز دارد و زمانی که این نیاز تامین نمی شود با احساس خستگی مواجه می شویم. ابتلا به بیماری های مخصوص فصل زمستان مانند آلرژی فصلی، سرماخوردگی، افسردگی و ... نیز دلایل مضاعفی برای این احساس هستند.
* افسردگی فصلی
به گزارش مهر، احساس خستگی می تواند با افسردگی و افزایش وزن توام باشد. روحیات انسان ها نیز با تغییر فصل دستخوش تغییرات گسترده ای می شوند. افسردگی فصلی می تواند به دلایلی از جمله کاهش دمای هوا، کاهش نور آفتاب و ... بروز کند.
تاریخ انتشار: ۲۷ دی ۱۳۹۳ - ۱۳:۲۷
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 88]
-
گوناگون
پربازدیدترینها