پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1848063733
ترجمه و انتشار کتابی درباره طب آیورودا -
واضح آرشیو وب فارسی:مهر: از سوی انتشارات معین انجام شد؛
ترجمه و انتشار کتابی درباره طب آیورودا
شناسهٔ خبر: 2445160 چهارشنبه ۲۶ آذر ۱۳۹۳ - ۱۳:۵۱
فرهنگ > تازه های نشر ایران
کتاب «آشنایی با آیورودا» نوشته سارا لی با ترجمه فرناز حائری و حمیدرضا رفیعی توسط انتشارات معین منتشر و راهی بازار نشر شد. به گزارش خبرنگار مهر، آیورودا یا علم زندگی، دانش باستانی و کهنی است که در میان هندیان باستان مورد توجه قرار می‌گرفت. در آیورودا از گیاهان طبی، ماساژ و یوگا برای درمان بیماران استفاده می‌شود. این کتاب شامل مطالبی در معرفی این علم باستانی است.اگرچه آیورودا سیستم پزشکی پیچیده و گسترده‌ای است، اما در عین حال حاوی گنجینه‌ای از حقایق ساده است که به سادگی می‌توان در زندگی روزانه مورد استفاده‌شان قرار داد و به بهبود وضع سلامت ذهن و بدن کمک کرد. نویسنده کتاب می‌گوید اولین بار در سال 2000 میلادی بوده که با خواندن کتابی درباره اصول و اثرات طب سنتی هند، آیورودا را کشف کرده است.این کتاب 3 بخش اصلی دارد که هر بخش به فصل‌های مختلف تقسیم می‌شود. بخش اول کتاب با عنوان «ماهیت آیورودا» شامل این فصول می‌شود:درباره آیورودا و نیاز امروزین ما به آن، فلسفه اصلی، علل بیماری‌ها و پیشگیری از ابتلا به آنها، روش‌های سنتی درمان.بخش دوم کتاب «آیورودا در عمل» هم شامل این فصول می‌شود: شروع، چه وقت چه چیز را چطور بخوریم، روال‌های روزانه و فصلی، تنفس و مراقبه، گیاهان ادویه و دستورالعمل‌های شفابخش، رازهای خوددرمانی برای ناراحتی رایج. بخش سوم کتاب هم «بیشتر بدانید» است و 2 پیوست «راهنمای مواد غذایی برای سه طبع اصلی» و «واژگان سانسکریت» را شامل می‌شود.در قسمتی از این کتاب می‌خوانیم:برای مثال، اگر سالاد میل دارید بهتر است در میانه‌ی روز آن را صرف کنید که پیتا در اوج است. شب‌ها وقتی کافا غالب است از خوردن غذاهای سرد، سنگین و مخاط‌ساز پرهیز کنید مثل بستنی و ماست.در دوران کودکی کافا غالب است، از این‌رو کودکان بیشتر مستعد افزایش مخاط و ناراحتی‌های مربوط به احتقان مثل سرفه و سرماخوردگی هستند. این گرایش طبیعی را می‌توان خنثی کرد، بدین ترتیب که رژیم غذایی کودکانتان شامل هر شش طعم باشد و غذاهای مخاط‌ساز کمتری بخورند مثل ماست و بستنی. در دوران بزرگ‌سالی پیتا کنترل را به دست می‌گیرد، به همین دلیل بهتر است طعم‌های شیرین، تلخ و گس بیشتری بخوریم تا تاثیر آن را کاهش دهیم. وقتی 55 ساله شدیم، بدن شروع به افت و حشک شدن می‌کند چون تاثیر دوشای واتا بیشتر می‌شود. پس بهتر است در این سن و سال غذاهای مغذی و بافت‌‌ساز بخورید مثل سوپ و خوراک مقوّی.این کتاب با 352 صفحه، شمارگان هزار و 100 نسخه و قیمت 17 هزار تومان منتشر شده است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-