پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1848233618
طرز تهیه خوراک سبزیجات مدیترانه ای
واضح آرشیو وب فارسی:آریا نیوز: خبرگزاری آریا- طرز تهیه خوراک سبزیجات مدیترانه ای.
خوراک سبزیجاتی متعلق به نواحی اطراف مدیترانه، خوارکی خوشمزه و مغذی و مناسب گیاهخواران است. شما با چند تغییر ساده در ترکیب سبزیجات می توانید باین غذا را به انواع غذاهای متنوع مدیترانه ای تبدیل کنید. برای راحتی کار می توانید مقداری زیادی از این غذا را درست نموده و آن را فریز کرده و در زمان های مختلف استفاده کنید.
مواد لازم خوراک سبزیجات مدیترانه ای
گوجه فرنگی 400گرم
زیتون سیاه 16 عدد
پیاز 2 عدد
هویج 2 عدد
کرفس 2 ساقه
فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد
فلفل دلمه ای سبز 1 عدد
سیر 4 حبه
سرکه سفید 1 پیمانه
روغن زیتون بکر 6 قاشق سوپخوری
رب گوجه 2 قاشق سوپخوری
جعفری ریز 2 قاشق سوپخوری
فلفل سیاه 1 قاشق چای خوری
نمک 1قاشق چای خوری
طرز تهیه خوراک سبزیجات مدیترانه ای
4 قاشق سوپخوری روغن زیتون را در تابه ای بزرگ روی شعله متوسط حرارت دهید. پیاز ، هویج و کرفس خرد شده را اضافه کرده و برای 10 دقیقه آن ها را سرخ کنید؛ گهگاهی هم بزنید.
فلفل دلمه ای ها را از سمت پوست روی سینی گریل قرار داده به ...
[ مشاهده متن کامل خبر طرز تهیه خوراک سبزیجات مدیترانه ای در خبرگزاری آریا ]
سه شنبه ، ۱۸اسفند۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-