محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846509541
مراقب استخوان‌هایتان باشید پوک نشود
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: باشگاه خبرنگاران گزارش می‌دهد؛
مراقب استخوان‌هایتان باشید پوک نشود
پوکی استخوان نوعی بیماری است که در سنین بالا با کاهش تراکم استخوان و تغییرات هورمونی بروز می‌کند که با استفاده از داروهای مکمل تا حدودی می‌توان از گسترش آن جلوگیری کرد.
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران، پوکی استخوان یا استئوپروز طبق انجمن ملی بهداشت یک اختلال اسکلتی است که بیشتر در دوران کهنسالی بروز می‌یابد و از ویژگی‌های بارز آن کاهش استحکام استخوان‌ها بوده و فرد را در معرض خطر شکستگی قرار می‌دهد.
شیوع پوکی استخوان با ورود به دهه ششم زندگی
دکتر مرتضی رجایی متخصص ارتوپد در خصوص بیماری پوکی استخوان می‌گوید: این بیماری در واقع کاهش مواد تشکیل دهنده استخوان است و تراکم استخوان در بیماری کاهش می یابد.
وی ادامه داد: این بیماری بیشتر در سنین بالا خصوصا در زنان و با ورود به دوران یائسگی بسیار شایع است.چرا که در این دوره از سن میزان هورمون استروژن به میزان قابل توجهی در زنان کاهش می‌یابد.
علائم نشان دهنده پوکی استخوان
وی در پی آن احتمال حالت شکنندگی در زنان به شدت بالا خواهد رفت.
این متخصص ارتوپد تصریح کرد: شکستگی استخوان ها در تمامی استخوان‌ها می‌تواند دیده شود و مختص به یک استخوان نیست.
نحوه‌ی تشخیص استئوپروز
رجایی با بیان این که پوکی استخوان نوعی بیماری خاموش و تقریبا فاقد علامت است اذعان کرد: معمولا این بیماری به صورت انجام آزمایش‌های دوره‌ای تشخیص داده می‌شود اما در کل به صورت درد منتشر یافته در کل بدن و اصطلاحا به شکل استخوان درد نمایان می‌شود.
شکستگی لگن وخیم ترین عارضه پوکی استخوان بوده و طبق آمار به دست آمده میزان مرگ و میر وابسته به آن در سال اول بیشتر از 20 درصد است.
این در حالی است که بیش از 50 درصد بیماران مبتلا به شکستگی لگن قادر به بازگشت به حالت ایستاده قبلی نبوده و تقریبا 10 درصد آن‌ها نیازمند تسهیلات مراقبتی دراز مدت خواهند بود.
راهکارهای اصلی درمان
مرتضی رجایی پیرامون نحوه‌ی درمان بیماری پوکی استخوان اظهار کرد: داروهای مکمل که حاوی عنصر کلسیم (Ca) و ویتامینD هستند، منبع اصلی برای تامین ماده پیش‌ساز استخوان بدن هستند. همچنین این مواد مکمل قادر به افزایش جذب کلسیم و اصطلاحا تشدید نشستن این عنصر لازم بر روی استخوان‌ها است.
وی در رابطه با منابع غنی از کلسیم و قرار دادن آن مواد در رژیم غذایی تصریح کرد: به رژیم غذایی مناسب که غنی از کلسیم و لبنیات باشد و همچنین میوه و سبزیجات زیاد و عدم مصرف نوشابه‌ها و سایر موادی که روند جذب کلسیم را مختل می کنند، می‌توانند در کاهش ابتلای افراد به پوکی استخوان نقش اساسی را ایفا کنند.
بی‌توجهی به پوکی استخوان چه عوارضی دارد
این متخصص ارتوپد اظهار کرد: به دلیل خاموش بودن این بیماری و بدون علائم بودن تقریبی آن در افراد مسن خصوصا خانم‌ها باید بررسی‌های دقیق انجام و درمان صورت پذیرد، چراکه اگر درمان نشود عوارض عنوان شده چون شکستگی لگن و مهره‌ها را در پی خواهد داشت که درمان بسیار سختی را دارد.
پوکی استخوان در جوانان هم دیده می‌شود
رجایی خاطر نشان کرد: این بیماری ممکن است در جوانان هم بروز بیابد اما با انجام ورزش و عدم مصرف دخانیات مانند سیگار می‌توان خطر بروز آن را تا میزان بسیار قابل توجهی در این سنین پایین کاهش داد.
گزارش از فرزانه فدوی
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
افراد چاق 30 درصد بیشتر دچار گودی بیش از حد کمر می‌شوند
اختلالات هورمونی دختران 20 تا 25 ساله رو به افزایش است
داروهای كورتونی زنگ خطری برای سلامتی
60 تا 90 درصد موارد گودی بیش از حد کمر قابل پیشگیری است
۱۹ تير ۱۳۹۴ - ۱۷:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 91]
-
گوناگون
پربازدیدترینها