تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833394196
پیشگیری و طب مکمل در آلرژی غذایی
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: پيشگيري و طب مکمل در آلرژي غذايي
در قسمت اول اين مطلب راجع به علل و علايم آلرژي غذايي، در قسمت دوم آن پيرامون واکنش هاي مشابه آلرژي غذايي، عوامل خطر و عوارض آن و در قسمت سوم درباره ي نحوه ي ويزيت پزشک، تشخيص و درمان دارويي توضيحات کاملي داده شد، حالا ادامه ي مطلب ...اصلاح شيوه زندگي و درمان هاي خانگييکي از راه هاي جلوگيري از يک پاسخ آلرژيک دوري کردن کامل از غذاهايي است که اين علايم و نشانه ها را به وجود مي آورند.* به دانسته خود اکتفا نکنيد. هميشه برچسب غذاهاي صنعتي را براي اطمينان از اين که حاوي ماده ي حساسيت زا نباشند، بخوانيد. حتي اگر مطمئن هستيد که ترکيبات آن غذا را مي دانيد، باز هم برچسب را چک کنيد. برخي مواقع ترکيبات تغييرمي کنند.
چنانچه غذا حاوي هر يک از ترکيبات معمول حساسيت زا باشد، روي برچسب هاي غذايي بايد به طور واضح ليست شوند. براي اجتناب از مصرف 8 منبع اصلي آلرژن هاي غذايي با دقت برچسب ها را بخوانيد: شير، تخم مرغ، بادام زميني، مغزهاي درختي، ماهي، صدفداران، سويا و گندم.* وقتي در مورد غذايي ترديد داريد، فقط تشکر کرده و آن را رد کنيد. در رستوران و اجتماعات، شما هميشه در معرض خطر احتمال دريافت يک غذاي حساسيت زا هستيد. بسياري از مردم از اهميت يک پاسخ آلرژيک غذايي بي خبرند و نمي دانند که مقدار خيلي کمي از يک غذا مي تواند باعث واکنش هاي شديد در برخي افراد شود. اگردر مورد اين که غذا حاوي يک ترکيب حساسيت زا براي شما است، ترديد داريد، کاملا آن را رد کنيد.
* افراد مراقبت کننده را نيز در اين مسئله درگير کنيد. اگر کودک تان حساسيت غذايي دارد، ازنزديکان، پرستار بچه، مربي يا مراقبين ديگر درخواست کمک کنيد. مطمئن شويد که آن ها مي دانند چه قدر براي کودک تان مهم است که از غذاهاي حساسيت زا دوري کند وهم چنين اين که در مواقع اورژانسي چه بايد بکنند.جايگزين هاي دارويي(طب تکميلي):تحقيقات در زمينه جانشين هاي درماني براي آلرژي غذايي محدود هستند. اگرچه بسياري از افراد در اين زمينه تلاش کرده و ادعا مي کنند که برخي درمان هاي جايگزين کمک کننده اند.* داروهاي گياهيتعداد کمي از مطالعات اثرات مثبت داروهاي گياهي را مثل برخي ترکيبات دارويي چيني، در کاهش علائم و پيشگيري از آنافيلاکسي نشان داده اند. اگر چه هنوز هيچ دليل قابل اعتمادي بر اين مسئله وجود ندارد. به علاوه، نگراني هايي در مورد کيفيت برخي ازاين داروهاي گياهي چيني وجود دارد. در مورد مصرف اين داروها حتما با پزشک خود مشورت کنيد. ممکن است اين داروها بر نتايج آزمايش شما اثرگذار باشند يا با برخي داروهاي دريافتي شما تداخل داشته باشند. * طب سوزني و ماساژ درماني تحقيقات دانشگاهي اندکي در مورد اثربخشي طب سوزني براي درمان آلرژي غذايي وجود دارند و اين مطالعات فوايد روشني را در مورد اين روش ها نشان نداده اند. اگرچه برخي از افراد معتقدند که اين روش هاي درماني به برخي از مشکلات سلامتي آن ها، مثل حساسيت ها، کمک مي کند.* رژيم هاي غذايي خاصدر گذشته، رژيم هاي غذايي دوره اي که طي آن بايد از برخي غذاهاي خاص طي يک دوره خاص اجتناب مي کرديد، به عنوان يک روش درماني حساسيت غذايي در نظر گرفته مي شد. هيچ شواهدي مبني بر اثربخشي اين رژيم ويا رژيم هاي مشابه در حساسيت غذايي وجود ندارد. تنها روش غذايي اثبات شده براي عمل اين است که به طور کامل از غذاهاي محرک آلرژي دوري کنيد.پيشگيريبهترين راه پيشگيري از يک واکنش آلرژيک، شناخت و اجتناب از غذاهايي است که اين علائم را ايجاد مي کنند. براي برخي از افراد اين مشکل فقط يک مساله ناراحت کننده است، اما برخي ديگر آن را با مشکلات جدي تري تجربه مي کنند. برخي از مواد غذايي آلرژي زا مي توانند زماني که به عنوان جزئي از غذايي در يک بشقاب غذا باشند، به خوبي در بين ديگر اجزا پنهان گردند. اين اتفاق به ويژه در رستوران ها و ديگر محافل اجتماعي رخ مي دهد.اگر شما دچار يک حساسيت غذايي هستيد، موارد زير را رعايت کنيد:* بدانيد که چه مي خوريد و چه مي نوشيد. مطمئن شويد که برچسب غذايي را با دقت خوانده ايد.* اگر تا به حال يک واکنش شديد آلرژيک داشته ايد، يک بازوبند يا گردنبند پزشکي داشته باشيد که در موارد حمله ي آلرژيک يا شرايطي که قادر به برقراري ارتباط نيستيد، ديگران متوجه حساسيت غذايي شما شوند.* در مورد تجويز اپي نفرين اورژانسي(آدرنالين) با پزشک خود صحبت کنيد.* اگر آسم داريد، هنگام صرف غذا در رستوران حتما از اين که به غذا سولفات اضافه نشده باشد مطمئن شويد. هنگام خريد مواد غذايي حتما برچسب روي محصولات را به دنبال واژه هاي سديم بي سولفات، پتاسيم بي سولفات، سديم سولفات و پتاسيم متا بي سولفات چک کنيد.* وقتي در جايي بيرون منزل غذا مي خوريد مطمئن شويد که ميزبان شما کاملا از حساسيت غذايي شما باخبر است و لازم است که شما 100 درصد از اين که غذا حاوي ترکيب حساسيت زا براي شما نيست مطمئن باشيد. هم چنين، از ناخالصي ها و آلودگي هاي غذايي در آشپزخانه آگاه باشيد. مطمئن شويد که غذا روي سطوح يا تابه هاي حاوي غذاي حساسيت زا تهيه نشده است.اگر کودک شما حساسيت غذايي دارد، اقدامات حياتي زير را براي اطمينان از سلامت او انجام دهيد:* حساسيت غذايي کودک تان را به اشخاص مهم اطلاع دهيد. با مراقبين کودک تان، پرسنل مدرسه، والدين دوستان فرزندتان و ديگر بزرگسالاني که به نوعي با کودک شما در ارتباط هستند، صحبت کنيد. تاکيد کنيد که حساسيت غذايي مي تواند يک پاسخ تهديد کننده ي حيات باشد و به عملکرد سريع نياز دارد. مطمئن شويد که کودک تان مي داند که در مواقع واکنش نشان دادن به يک غذا بايد سريع اعلام کمک نمايد.* علائم حساسيت غذايي را توضيح دهيد. به افراد بزرگسالي که با کودک تان در ارتباط هستند آموزش دهيد که چگونه علائم ونشانه هاي يک پاسخ آلرژيک را تشخيص دهند.* يک برنامه عملي بنويسيد. برنامه شما بايد نحوه مراقبت از کودک تان را در زمان بروز يک پاسخ آلرژيک شرح دهد. يک کپي از اين برنامه براي پرستار، مدرسه کودک تان و کساني که مراقبت از او را به عهده دارند تهيه کنيد.* براي کودک تان يک بازوبند يا گردنبند هشدار پزشکي تهيه کنيد. دراين بازوبند علائم حساسيت کودک تان ليست شده و شرح مي دهد که ديگران در موارد اورژانسي چه اقدامات اوليه اي را بايد انجام دهند.براي مشاهده ي وب سايت دکتر فرشچي مي توانيد به آدرس اينترنتي www.novindiet.com مراجعه نماييد. دکتر حميدرضا فرشچي - همکار تبيانمتخصص تغذيه - فوق تخصص ديابت و چاقي اگر مي خواهيد با کارشناسان تغذيه ي سايت درباره رژيم هاي غذايي مشورت کنيد، اينجا را کليک کنيد.اگر مي خواهيد با پزشکان سايت مشورت کنيد، اينجا را کليک کنيد.براي شرکت در بحث هاي انجمن سايت مرتبط با بهداشت و سلامت، اينجا را کليک کنيد. *مطالب مرتبط: پيدا و پنهان آلرژي ها (1) و (2)آلرژي غذايي چيست؟غذاهاي ضد آلرژيتفاوت آلرژي غذايي با عدم تحمل غذاييآلرژي کودکان ايراني به 4 ماده غذاييحساسيت به تخم‌مرغ قبل از يک سالگي، نبايد به کودک شير گاو بدهيد 19 راه براي مقابله با آلرژي رژيم غذايي بر پوليپ بيني موثر است سلياک؛ زندگي بدون نان آدامس‌هاي دارچيني و حساسيت حرف‌هاي ضد آلرژي انواع بيماري آلرژي ( حساسيت )
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 595]
-
گوناگون
پربازدیدترینها