تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816409545
متفاوت، شکوهمند و پرانرژی زندگی کنیم
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: رعایت نکتههای زیر، به شما کمک خواهد کرد تا یک زندگی متفاوت، شکوهمند و پرانرژی داشته باشید: رعایت نکتههای زیر، به شما کمک خواهد کرد تا یک زندگی متفاوت، شکوهمند و پرانرژی داشته باشید: - روزانه 10 تا 30دقیقه به قدم زدن بپردازید و در این حین لبخند بزنید. این بهترین داروی ضد‌افسردگی‌ست. - صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوید، این جمله را کامل و تکرار کنید: «امروز قصد دارم...» - با سه Eزندگی کنید: ( Energyانرژی)، ( Enthusiasmشوق) و (Empathy فهم و همدلی با دیگران) و همین‌طور با سه F زندگى كنيد: ( Faithایمان)، (Family خانواده) و ( Friendsدوستان) - زمانی را به مراقبه و نیایش اختصاص دهید. این‌ها سوخت روزانه برای انجام زندگی پر‌مشغله‌تان را فراهم می‌کنند. - از غذاهایی که از گیاهان و درختان تهیه می‌شوند، بیش‌تر استفاده کنید و از آن‌هایی که در کارخانه‌ها تولید می‌شوند، کمتر. - مقداری چای سبز و مقادیر بسیار فراوان‌تری آب بنوشید. غذاهای دریایی، گل کلم، بادام، گردو و خشکبار مصرف کنید. - تلاش کنید هر روز دست‌کم سه نفر را به لبخند وادارید. - از خانه گرفته تا داخل ماشین و روی میز کار، همه را مرتب و تمیز کنید. بگذارید انرژی تازه‌ای وارد زندگی‌تان شود. - انرژی پرارزش‌تان را بر سر شایعه‌سازی، هیولاهای انرژی‌خوار، مسائل مربوط به گذشته، افکار منفی و یا آن‌چه بر آن کنترل ندارید، هدر ندهید. درعوض، انرژی‌تان را صرف لحظه‌ی مثبت اکنون کنید. - این را درک کنید که زندگی، یک مدرسه است و شما این‌جایید تا بیاموزید و همه‌ی امتحانات خود را بگذرانید. مشکلات، تنها بخشی از این دوره‌ی آموزشی‌اند که درست مانند کلاس درس جبر، می‌آیند و می‌روند اما درس‌هایی که از این کلاس فراگرفته می‌شود، عمری با شما باقی خواهند ماند. - صبحانه‌تان را چون یک شاه، ناهارتان را چون یک شاهزاده و شام‌‌تان را چون دانشجویی بخورید که کارت اعتباری‌اش تمام شده است. - زندگی کوتاه‌تر از آنی‌ست که وقت‌تان را صرف تنفر از دیگران کنید. - مجبور نیستید همه‌ی بحث‌ها و منازعات را به نفع خود تمام کنید. با مخالفت‌ها نیز گاهی موافقت کنید. - با گذشته‌تان از در سازش در‌آیید، آن‌وقت دیگر اکنون‌تان را خراب نخواهید کرد. - زندگی‌تان را با زندگی دیگران مقایسه نکنید. شما از موضوع و هدف آنان هیچ نمی‌دانید. - جز شما، کس دیگری مسؤول خوشبختی‌تان نیست. - همه‌ی به‌اصطلاح بدبختی‌ها را با این‌جمله قالب دهید: «آیا تا 5 سال آینده، هیچ اهمیتی خواهند داشت؟» - همه را به‌خاطر هر‌چیز و همه‌چیز ببخشید. - زمان، حلال همه‌ی مشکلات است. به همه‌چیز زمان دهید، زمان. - حسادت، هدر‌دادن وقت است. - بهترین‌ها هنوز در راه‌اند. - شب‌ها قبل از خواب، این‌جمله‌ها را کامل و تکرار کنید: «به‌خاطر... ممنونم.» «امروز به... دست‌یافتم.» - یادتان باشد، برکت‌های زندگی، آن‌قدر هست که استرس و نگرانی را بدان راهی نباشد. تهيه شده توسط مجله موفقيت و شادكامى /lifestyle اختصاصى سيمرغ مطالب پيشنهادى: قدرت شفابخش شوخی و مزاح روی معلولان!؟ مهارت‌های ارتباطی خود را بر اساس چهره‌شناسی تقویت کنید! چرا خدا اجازه می‌دهد رنج ببریم؟
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 226]
-
گوناگون
پربازدیدترینها