محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1831072516
براي خانه شما
واضح آرشیو وب فارسی:برترینها: يك چك‌ليست روزانه براي نظافت منزل براي خانه شما نه نياز به جاروبرقي كشيدن هست، نه تميز كردن زير تخت‌ها و كمدها. با كمي توجه مي‌توانيد فقط با صرف 30 دقيقه وقت در روز، خانه‌اي تميز داشته باشيد.
اين مهارت اكتسابي استچرا فكر مي‌كنيد كارتان مهم نيست؟ چرا فكر مي‌كنيد براي اين كار لازم نيست چيزي بخوانيد و تخصصي به دست بياوريد. شما ذاتا خانه‌دار نشده‌ايد. تمام اين مهارت‌ها را درطول زندگي به دست آورده‌ايد. از مادرتان، دوستان‌تان، برنامه‌هاي تلويزيوني يا هر جاي ديگر اما براي به‌دست آوردن آن‌ها زحمت كشيده‌ايد و طبيعي است براي كسب مهارت‌هاي ديگر هم بايد همين‌قدر زحمت بكشيد. يادتان باشد، الان كار شما سخت‌تر است. مادرهاي ما خانههاي بزرگ داشتند، بچه‌هايي داشتند كه به آن‌ها كمك مي‌كردند و از همه مهم‌تر خانه‌دار بودند. لازم نبود صبح از خانه خارج شده و عصر برگردند و با يك كوه ظرف نشسته مواجه شوند و با خانه‌اي كه يك هفته است گردگيري نشده است. شما به‌خصوص اگر شاغل باشيد وقت كمتري داريد اما كارهاي خانه همان‌قدري است كه بود. شايد خانه‌ها كمي كوچك‌تر شده باشند اما اداره خانه همان مقدار زحمت لازم دارد اين يعني برنامه‌ريزي و مديريت درست.براي مثال مي‌توانيد كمي به كارهاي‌تان در خانه فكر كنيد. نظافت و آشپزي فقط بخشي از آن است. اين بخش مهم است چون سلامت جسمي اعضاي خانواده در همين 2بخش پنهان است. براي درست انجام دادن اين بخش بايد مديريت در زمان را ياد بگيريد. طوري برنامه‌ريزي كنيد كه اين كارها به ساده‌ترين و بي‌دردسرترين شكل ممكن انجام شود. علاوه‌براين، حفظ سلامت روحي اعضاي خانواده هم به‌عهده شماست. شما بايد آرامش و صميميت را به فضاي خانه بياوريد. به پيشرفت بچه‌ها فكر كنيد و همراه خوبي براي فعاليت‌هاي همسرتان باشيد. شما بايد براي به دست آوردن مهارت اداره خانه با وقت كم، مديريت اعضاي خانواده براي تقسيم وظايف و يادگرفتن مهارت‌هاي جديد براي كمك به اعضاي خانواده مطالعه كنيد؛ مجله بخوانيد، در اينترنت بچرخيد، كلاس برويد و خودتان را بي‌نياز از آموزش ندانيد؛ اين مهارت اكتسابي است.اين، ليست شماست آشپزخانه ظرف‌هاي كثيف را بشوييد يا در ماشين ظرفشويي بگذاريد. بعد از آن سينك را با اسكاچ تميز كنيد. (5 دقيقه) با يك دستمال نم‌دار يا پاك‌كننده چند منظوره چربي‌هاي روي گاز كه در اثر آشپزي ديروز به‌وجود آمده را پاك كنيد. (يك دقيقه) روي كابينت‌ها را پاك كنيد و اگر چيزي كف آشپزخانه ريخته با تي آن را تميز كنيد. (2 دقيقه) دستمال‌هاي آشپزخانه كثيف را در سبد رخت‌چرك‌ها بيندازيد. (يكدقيقه) حمام اسكاچ حمام را برداريد و روشويي را با آن تميز كنيد. معمولا لكه‌هاي خميردندان، روشويي را كثيف ميكنند. (يكدقيقه) جا صابوني‌ها را تميز كرده و اگر صابون يا دستمال تمام شده آن را جايگزين كنيد. (يكدقيقه) آينه حمام را با يك دستمال و شيشه پاك‌كن تميز كنيد. (يك دقيقه) توالت‌ها را سريع بشوييد و آبكشي كنيد. (2 دقيقه) اتاق خواب پتو را برداريد و ملحفه را صاف و مرتب كنيد. اگر لازم است آن را عوض كرده و اگر نيست پتو را روي آن بكشيد. (2 دقيقه) لباس‌هايي كه گوشه و كنار اتاق ريخته را مرتب و آويزان كرده و روي ميز توالت را مرتب كنيد و وسايل اضافه را داخل كشوها بگذاريد. (4 دقيقه) ليوان آب را به آشپزخانه و كتاب‌ها و مجلاتي كه خوانده‌ايد را به كتابخانه برگردانيد. (يكدقيقه) اتاق پذيرايي تمام چيزهايي كه اتاق‌پذيرايي شما را به هم ريخته‌اند جمع كنيد و سر جاي خود بگذاريد. ليوان‌‌ها و ظرف‌ها را در آشپزخانه بگذاريد. كنترل‌ها و وسايل اتاق را هم سر جاي خود قرار دهيد. (4دقيقه) مبل‌ها و روكش آن‌ها را مرتب كنيد، بالشتك‌ها و كوسن‌ها را هم سر جاي‌شان بگذاريد. (2 دقيقه) با يك دستمال مرطوب اثر انگشت، گرده‌ها و خرده‌ريزها را از روي ميزهاي شيشه‌اي پاك كنيد. گرد و خاك صفحه تلويزيون را هم با يك دستمال خشك بگيريد. (3 دقيقه) باز نشر اختصاصی: Bartarinha.ir
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترینها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 274]
-
گوناگون
پربازدیدترینها