واضح آرشیو وب فارسی:خبر آنلاین: جامعه > سلامت - تازهترین مطالعات نشان دادهاند در نوجوانانی که بیش از حد تلویزیون تماشا میکنند، احتمال افسردگی بیشتر است فرنوش صفویفر: شاید در مقابل دوستان ناباب و تفریحات ناسالم، تلویزیون گزینه سالمتری برای پر کردن اوقات فراغت نوجوانان به نظر برسد، اما تازهترین مطالعات نشان دادهاند احتمال افسردگی نوجوانانی که بیش از حد تلویزیون تماشا میکنند، سالهای بعد و در دوران بزرگسالی، بیشتر است. به گزارش HealthDay، در مطالعه جدیدی که در دانشگاه پیتسبورگ انجام شده، متغیرهای مختلفی، علاوه بر تلویزیون، بررسی شده؛ از قبیل مشغول شدن نوجوانان با گیم و بازیهای رایانهای و تماشای فیلمهای ویدئویی. مطالعه، از سال 1995 شروع شده و در آن زمان از بچهها خواسته شد بگویند چند ساعت از شبانهروزشان را به این فعالیتها میگذرانند. در آن زمان میانگین به دست آمده، برای کل این فعالیتها، 7/5 ساعت بود که 3/2 ساعت آن به تنهایی به تماشای تلویزیون اختصاص داشت. 7 سال بعد، افراد مورد مطالعه، از لحاظ نشانههای افسردگی ارزیابی شدند. از بین این افراد، 4/7 درصد درجاتی از نشانههای افسردگی را داشتند. بعد از تحلیل آماری نتایج به دست آمده، مشخص شد که شیوع این نشانهها، با تماشای تلویزیون رابطه مستقیم دارد؛ چنان که با افزایش ساعاتی که نوجوانان پای تلویزیون میگذراندند، احتمال افسردگی آنها هم بیشتر میشد. البته مجریان این مطالعه، در گزارش خود در شماره فوریه نشریه «روانپزشکی عمومی»، قبول دارند که با استناد به چنین نتایجی، به تنهایی نمیتوان نتیجه گرفت که تلویزیون عامل و علت افسردگی است؛ چرا که ممکن است کودکان و نوجوانانی بیشتر خود را با تماشای تلویزیون سرگرم کنند که زمینههای افسردگی را داشتهاند. (در ابتدای مطالعه، نوجوانان از لحاظ افسردگی بررسی شدند و تنها آنهایی وارد مطالعه شدند که هیچ علامتی از آن نداشتند) با این حال، حدس زدن این که چطور تماشای بیش از حد تلویزیون میتواند عامل افسردگی باشد، چندان سخت نیست. تلویزیون سرشار از صحنههای غمانگیز، جنایتها، حوادث ناگوار، جنگ و غیره و غیره است که یک کودک میتواند تحت تاثیر شدید آنها قرار گیرد و به اصطلاح این صحنهها را «درونی» یا internalize کند. حتی تماشای صحنههای شاد و جذاب تبلیغات تلویزیونی هم میتواند زمینهساز افسرده شدن نوجوانان باشد؛ چرا که به آنها این حس را القا میکند که جهان پر است از چیزهای دوستداشتنی و خوشمزه، که تو نداری. برای این که اهمیت تبلیغات تلویزیونی بیشتر روشن شود، کافی است بدانیم که نوجوانان سالانه به طور متوسط در معرض مشاهده 20 هزار آگهی بازرگانی از تلویزیون است. اما مهمتر از همه اینها، شاید این باشد که تماشای بیش از حد تلویزیون، جای ارتباطات اجتماعی واقعی، بازی و فعالیتهای پرتحرک و حتی بازیهایی که تفکر کودک را درگیر میکند، خواهد گرفت. تماشای تلویزیون تا پاسی از شب، همچنین میتوند باعث کم شدن ساعات خواب کودک و اختلال در کیفیت آن شود. همه این موارد هر یک در رشد و تکامل عاطفی و فکری کودک تاثیر مهمی دارند. افسردگی، تنها عارضه منفی تماشای بیش از حد تلویزیون نیست. چاقی هم، یکی از مشکلاتی است که این کودکان را تهدید میکند. بچههای تلویزیونی، به یک جا نشستن و سرگرم شدن عادت میکنند و دیگر تمایلی به بازیهای پرتحرک نخواهند داشت. خوردن تنقلات بیارزش غذایی، بیاختیار و موقع تماشای تلویزیون، تحت تاثیر آگهیهای تبلیغاتی این خوراکیها قرار گرفتن هم، از جمله علل چاق شدن بچههاست که مطالعات مختلف پژوهشی، نقش آنها را نشان دادهاند. البته محققان ترجیح میدهند سعی کنند عوامل منفی موجود در آن را شناسایی کنند و به جای حذف کلی و مطلق تلویزیون، این عوامل را رفع کنند. کم کردن ساعتهای تماشای تلویزیون، یکی از مهمترین راهحلهای کم کردن خطر آن است چرا که در ساعتهای محدود، تلویزیون میتواند آموزنده و مفید باشد. تماشای انتخابی برنامههای تلویزیون هم یکی از این راهکارهاست. همچنین کارشناسان توصیه میکنند تلویزیون در اتاق خواب بچهها گذاشته نشود تا والدین بتوانند بر نوع برنامههایی که بچهها میبینند، نظارت داشته باشند و در صورت لزوم، در مورد صحنههای خاص آن، با فرزندشان صحبت کنند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خبر آنلاین]
[مشاهده در: www.khabaronline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 633]