تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1866190519
پيشگيري از سرطان کولورکتال با رژيم غذايي
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: به 25 سانتي متر آخر روده، به علاوه ي قسمت انتهايي کولون و راست روده، به اصطلاح کولورکتوم مي گويند و سرطان اين قسمت را سرطان کولورکتال مي نامند. رژيم غذايي مناسب که سرشار از غذاهاي حاوي فيبر بوده و چربي کمتري در خود داشته باشد، براي کساني که به اين سرطان مبتلا هستند يا در معرض خطر ابتلا به آن قرار دارند، بسيار مفيد است، چرا که مي تواند تا اندازه اي از پيشروي بيماري يا بروز آن پيشگيري کند. بر خلاف بسياري از سرطان ها، اين سرطان قبل از اين که به طور کامل خود را نشان دهد، با هشدارهايي بيمار را خبر مي کند. يک پوليپ که در شرايط پيش سرطاني قرار دارد و به وسيله يک کولونوسکوپي دوره اي مشخص مي شود، هشدار مي دهد که بيش از قبل مراقب رژيم غذايي خود باشيد و خوراکي هايي را در سفره روزانه خود بگنجانيد که خطر بروز اين نوع سرطان را کاهش دهد. اگر در روده ي شما پوليپي مشاهده شده يا پزشک به شما گفته که به سرطان کولورکتال مبتلا شده ايد، قطعا مي خواهيد بدانيد که چطور مي توانيد از بروز آن پيشگيري يا سير پيشرفت آن را کندتر کنيد. پوليپ دکتر کولين دويل، متخصص تغذيه و مدير مرکز تغذيه و فعاليت هاي فيزيکي در انجمن سرطان آمريکا در اين باره مي گويد: " درباره ي پيشگيري از بيماري، بيشتر از درمان يا کند کردن سير پيشرفت آن تحقيق شده است، ولي با توجه به آن چه تا به حال مشاهده کرده ايم، توصيه ما به کساني که از اين سرطان جان سالم به در برده اند اين است که روش هاي پيشگيري از بروز بيماري را همچنان دنبال کنند ". به طور کلي رعايت يک رژيم غذايي مناسب نه تنها مي تواند از عود سرطان کولورکتال پيشگيري کند، بلکه در جلوگيري از رشد سلول هاي سرطاني در ديگر اعضاي بدن هم موثر است. معمولا کساني که از يک سرطان جان سالم به در مي برند، خطر ابتلا به سرطان هاي ديگر هم آن ها را تهديد مي کند. به همين خاطر دکتر دويل توصيه مي کند که چنين افرادي بايد تا جاي ممکن از نظر ابتلا به سرطان هاي ديگر هم بررسي شوند. او در ادامه مي گويد: " به طور کلي احتمال بروز بسياري از سرطان ها با رعايت رژيم غذايي سالم و فعاليت فيزيکي لازم و متعادل مي تواند کاهش يابد ". اصولاً رژيمي که بتواند در پيشگيري از بروز اين سرطان موثر باشد، بر پايه ي غذاهاي گياهي استوار است؛ به اين معنا که فرد هر روز پنج سهم از ميوه ها و سبزي هاي رنگارنگ بخورد، خوراکي هاي چرب را به طور متعادل مصرف کند و بيشتر چربي مورد نياز بدنش را از ماهي يا منابع گياهي تامين نمايد. شواهدي وجود دارد که نشان مي دهند مصرف مکمل هاي کلسيم مي تواند تا اندازه اي از بروز مجدد پوليپ ها جلوگيري کند، ولي چون مقادير زياد کلسيم در بدن با بروز سرطان پروستات ارتباط دارد، پزشکان به مردان توصيه مي کنند که تنها مطابق دستور پزشک و با دوزي که او تجويز مي کند، مکمل کلسيم بخورند و ترجيحا کلسيم مورد نياز خود را با خوردن منابع گياهي حاوي اين ماده به بدن برسانند. ماهنامه ي دنياي تغذيه
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 280]
-
گوناگون
پربازدیدترینها