آ‌لودگي هوا بر شيوع كمبود ويتامين D تهراني‌ها دامن مي‌زند

واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: آ‌لودگي هوا بر شيوع كمبود ويتامين D تهراني‌ها دامن مي‌زند
وي خاطرنشان كرد: وجود ويتامين D در ساخت استخوان‌ها لازم است. كمبود اين ويتامين باعث مي‌شود نرمي و پوكي استخوان در افراد پيش بيايد و همين كمبود خطر شكستگي استخوان را در افراد بالا مي‌برد.
فارس: عضو مركز تحقيقات غدد و متابوليسم دانشگاه علوم پزشكي تهران، گفت: ۸۰ درصد تهراني‌ها با كمبود ويتامين D مواجه هستند و آلودگي هوا نيز بر شيوع اين كمبود دامن مي‌زند.

محمدرضا مهاجري تهراني اظهار داشت: وجود غبار به دليل آلودگي هوا در سطح جو و عدم تابش نور مفيد و مستقيم خورشيد بر بدن باعث مي‌شود سطح پوست افراد كمتر در معرض نور خورشيد قرار بگيرد و همين موضوع باعث افزايش شيوع كمبود ويتامين D در جامعه شود.

وي گفت: ويتامين D جزء ويتامين‌هاي ضروري براي بدن انسان و تنها ويتاميني است كه بدن ما قادر به ساخت آن است.

وي افزود: ميزان قابل توجهي از سطح پوست بايد در معرض آفتاب قرار گيرد كه امروزه زندگي شهرنشيني و عدم دريافت نور كافي توسط پوست بدن باعث شده شيوع كمبود ويتامين D در جامعه را شاهد باشيم.

اين فوق تخصص غدد و متابوليسم تصريح كرد: به عنوان مثال آلودگي هوا كه در تهران وجود دارد باعث مي‌شود تابش آفتاب به صورت مناسب به سطح پوست نرسد؛ از طرف ديگر افراد در آپارتمان‌ها زندگي مي‌كنند و نور آفتابي كه از پشت شيشه به فرد مي‌خورد براي ساخت ويتامين D كافي نيست.

وي اضافه كرد: تأثير آلودگي هوا در عدم جذب نور كافي به خاطر وجود غبار در سطح جو و عدم تابش نور مفيد و مستقيم بر بدن باعث مي‌شود سطح پوست ما كمتر در معرض نور خورشيد قرار بگيرد. از سويي ميزان كمي از سطح پوست به دليل نوع پوشش باز است و در معرض كمتري از تابش نور خورشيد قرار مي‌گيرند كه اين دو عامل از عوامل مهم در شيوع كمبود ويتامين D در جامعه است.

وي بيان داشت: به همين دليل اين كمبود بايد از طريق مواد غذايي جبران شود كه متأسفانه در غذاهاي ما نيز بسيار كم است؛ همچنين مصرف كرم‌هاي ضد آفتاب نيز باعث مي‌شود نور آفتاب به ميزان لازم جذب پوست نشود؛ همه اين عوامل موجب شيوع كمبود ويتامين D در جامعه شده است.

عضو مركز تحقيقات غدد و متابوليسم دانشگاه علوم پزشكي تهران تأكيد كرد: طي تحقيقي كه توسط اين مركز انجام داده است، حدود 80 درصد مردم تهران درجاتي از كمبود ويتامين D را دارند كه بايد براي رفع آن فكري كرد.

وي خاطرنشان كرد: وجود ويتامين D در ساخت استخوان‌ها لازم است. كمبود اين ويتامين باعث مي‌شود نرمي و پوكي استخوان در افراد پيش بيايد و همين كمبود خطر شكستگي استخوان را در افراد بالا مي‌برد.

وي گفت: در افرادي كه كمبود ويتامين D دارند احتمال زمين خوردن بدون دليل‌شان بالامي‌رود و اين از نشانه‌هاي كمبود ويتامين D است.

عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران تصريح كرد: همچنين قدرت عضلاني اين افراد نيز پائين مي‌آيد. به عنوان نمونه خانم‌هايي كه با سختي و درد از زمين بلند مي‌شوند داراي درجاتي از كمبود ويتامين D هستند كه همين موضوع موجب بروز بيماري "استومالاسي" يا كمبود استخوان مي‌شود.

وي تأكيد كرد: البته ويتامين D در سلامت ساير نقاط بدن و جلوگيري از بروز برخي بيماري‌ها از جمله كاهش عفونت‌ها، كاهش بيماري‌هاي التهابي، كاهش بيماري‌هاي قلبي و عروقي و كاهش بيماري ام اس مؤثر است؛ همچنين ديابت نوع يك و دو در كساني كه كمبود ويتامين D دارند شايع‌تر است.

سه|ا|شنبه|ا|20|ا|دي|ا|1390

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: عصر ایران]

[مشاهده در: www.asriran.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 108]