تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1865132987
شير كم چرب كلسيم بيشتري دارد
واضح آرشیو وب فارسی:هموطن سلام: شير كم چرب كلسيم بيشتري دارد
جذب كلسيم شير از ديگر لبنيات بيشتر است اما برخي افراد به دليل اين كه نسبت به خوردن شير حساسيت نشان مي‌دهند، مصرف ماست و كشك را انتخاب مي‌كنند.
هموطن آنلاين _ خوردن شيرهاي كم‌چرب به دليل آن كه از كلسيم بيشتري برخوردارند، براي رشد قد كودكان مناسب‌تر است.
نيلوفر تيموري كارشناس تغذيه و عضو مركز مطالعات رشد و سلامت كودك دانشگاه علوم پزشكي ايران گفت: در رشد قدي و وزني كودكان ۲۰ درصد محيط (آلودگي، مسموميت و مواد نگه‌دارنده)، ۳۰ درصد ژنتيك و ۴۰ تا ۵۰ درصد؛ تغذيه موثر است. بر اين اساس تغذيه به ويژه شير كم‌چرب در رشد قد كودكان بسيار مؤثر است.
تيموري ادامه داد، از نظر ميزان كلسيم نمي‌توان براي شير جايگزيني (مانند كشك، ماست) انتخاب كرد، زيرا جذب كلسيم شير از ديگر لبنيات بيشتر است اما برخي افراد به دليل اين كه نسبت به خوردن شير حساسيت نشان مي‌دهند، مصرف ماست و كشك را انتخاب مي‌كنند.
براي درمان حساسيت حاصل از شير، مصرف داروهاي تجويز شده از سوي پزشك اطفال و همچنين تغيير در نوع استفاده از شير و مصرف سبزيجات براي ساخته شدن آنزيمهاي هضم شير موثر است.
عضو مركز مطالعات رشد و سلامت كودك دانشگاه علوم پزشكي ايران افزود: اين افراد بهتر است خوردن شير و لبنيات را همراه با ميوه‌هايي مثل موز، سيب و هويج مصرف كنند. همچنين در مراحل اوليه مصرف شير به صورت تدريجي و به ميزان كم مصرف شود.
پنجشنبه|ا|15|ا|دي|ا|1390
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: هموطن سلام]
[مشاهده در: www.hamvatansalam.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 65]
-
گوناگون
پربازدیدترینها