تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 29 اسفند 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم(ص):برترین ایمان آن است که معتقد باشی هر کجا هستی خداوند با توست.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1866526020




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

سبزي‌ها منبع اصلي براي شادابي پوست هستند


واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: سبزي‌ها منبع اصلي براي شادابي پوست هستند خبرگزاري فارس: يك متخصص پوست گفت: ميوه‌ها و سبزي‌ها منبع اصلي تغذيه براي شادابي و جواني پوست هستند. مجتبي اميري در گفت‌‌وگو با خبرنگار اجتماعي فارس اظهار داشت: پوست براي شاداب ماندن، اجزاي پروتئيني به نام رشته‌هاي كلاژن دارد كه اين اجزا وظيفه شاداب نگه‌داشتن پوست، ايجاد خاصيت كشساني يا الاستيك و جلوگيري از پيري زودرس را به عهده دارد. وي خاطر نشان كرد: تماس مستقيم و طولاني مدت با نور خورشيد، استرس و سيگار كشيدن مهم‌ترين عواملي هستند كه باعث تجزيه بافت پوست، پيري زودرس و چين و چروك پوست مي‌شود. اميري افزود: ويتامين‌هاي A ، C و E باعث جلوگيري از پيري پوست مي‌شوند و اثرات مضر نور آفتاب، سيگار و استرس را تا حدودي جبران مي‌كند. وي تصريح كرد: اين ويتامين‌ها كه به عنوان آنتي اكسيدان‌‌‌ها عمل مي‌كنند بيشترين نقش را در جواني و شادابي پوست دارند كه منبع اين ويتامين‌ها ميوه‌ها و سبزي‌ها هستند. اميري گفت: منبع غني ويتامين A در ميوه‌هايي مانند هويج يا ميوه‌هاي زرد مانند زردآلو است و مركبات نيز منبع غني از ويتامين C هستند اما ويتامين E را به علت محدود بودن منابع حاوي اين ويتامين به عنوان يك مكمل به صورت قرص و دوره‌اي و هر چند وقت يك بار مي‌توان استفاده كرد. وي بيان داشت: هرچه ميوه‌ها رنگي‌تر يا حاوي رنگدانه‌‌هاي بيشتر باشند غني‌تر هستند. بايد اين ميوه‌ها در سنين كودكي و نوجواني در سبد غذايي گذاشته شود تا مصرف آنها به عادت غذايي تبديل شود. انتهاي پيام/ش




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 293]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن