تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1866398025
سبزيها منبع اصلي براي شادابي پوست هستند
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: سبزيها منبع اصلي براي شادابي پوست هستند خبرگزاري فارس: يك متخصص پوست گفت: ميوهها و سبزيها منبع اصلي تغذيه براي شادابي و جواني پوست هستند. مجتبي اميري در گفت‌‌وگو با خبرنگار اجتماعي فارس اظهار داشت: پوست براي شاداب ماندن، اجزاي پروتئيني به نام رشته‌هاي كلاژن دارد كه اين اجزا وظيفه شاداب نگه‌داشتن پوست، ايجاد خاصيت كشساني يا الاستيك و جلوگيري از پيري زودرس را به عهده دارد. وي خاطر نشان كرد: تماس مستقيم و طولاني مدت با نور خورشيد، استرس و سيگار كشيدن مهم‌ترين عواملي هستند كه باعث تجزيه بافت پوست، پيري زودرس و چين و چروك پوست ميشود. اميري افزود: ويتامينهاي A ، C و E باعث جلوگيري از پيري پوست مي‌شوند و اثرات مضر نور آفتاب، سيگار و استرس را تا حدودي جبران مي‌كند. وي تصريح كرد: اين ويتامين‌ها كه به عنوان آنتي اكسيدان‌‌‌ها عمل مي‌كنند بيشترين نقش را در جواني و شادابي پوست دارند كه منبع اين ويتامين‌ها ميوهها و سبزيها هستند. اميري گفت: منبع غني ويتامين A در ميوه‌هايي مانند هويج يا ميوههاي زرد مانند زردآلو است و مركبات نيز منبع غني از ويتامين C هستند اما ويتامين E را به علت محدود بودن منابع حاوي اين ويتامين به عنوان يك مكمل به صورت قرص و دوره‌اي و هر چند وقت يك بار مي‌توان استفاده كرد. وي بيان داشت: هرچه ميوهها رنگي‌تر يا حاوي رنگدانه‌‌هاي بيشتر باشند غني‌تر هستند. بايد اين ميوهها در سنين كودكي و نوجواني در سبد غذايي گذاشته شود تا مصرف آنها به عادت غذايي تبديل شود. انتهاي پيام/ش
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 292]
-
گوناگون
پربازدیدترینها