مادران باردار سيب بخورند

واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران جوان: حافظه كودكان دو برابر والدين است/ورزش ضامن تولد نوزادان سالم/مادران باردار سيب بخورند
بررسي ها نشان مي دهد حافظه كودكان براي ضبط و ثبت وقايع بسيار دقيق و تقريبا دوبرابروالدينشان است

به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از رويترز ِ متخصصان انگليسي درپي انجام آزمايش هايي برروي هزاران كودك و والدين انگليسي دريافتند كه حافظه كودكان قوي تر ازوالدينشان است.

آزمايش ها نشان داد كودكان 70 درصد ازتست هاي هوش را درست جواب داده اند درصورتيكه والدينشان تنها به 30 درصد تست هاي هوش پاسخ درست داده اند.

لازم به ذكراست بزرگسالان با توجه به مشغوليتهاي فكري و مسايلي كه فكرشان را به خود جلب كرده توجه كمتري به پيرامونشان دارند.

اما كودكان هراتفاقي را فقط مختص زمان خاص خود دانسته ودرهرلحظه فكرو ذهن و حافظه شان را براي ثبت موارد جديد بازمي گذارند. كارشناسان تربيتي معتقدند اموزش هاي لازم بايد ازدوران كودكي شروع شود تا درحافظه باقي بماند

************ورزش ضامن تولد نوزادان سالم

بررسي اخير محققان امريكايي نشان مي دهد زناني كه به انجام فعاليت هاي منظم ورزشي مي پردازند صاحب فرزندان سالم و درشت تري خواهند شد
انجمن زنان و زايمان امريكا با مطالعه 46 زن باردار كه پيش ازاين خانه نشين و بي تحرك بودند دريافتند آن دسته اززناني كه درطول دوران بارداري خود 3 تا 5 روز هفته ورزش مي كنند نوزادان درشت تر و سالم تري را نسبت به مادران غيروزشكار و خانه نشين به دنيا مي آورند .

پزشكان به زنان توصيه مي كنند كه حتي اگر پيش ازبارداري ورزشكار نبوده اند دراين دوران چند ماهه به فعاليت هاي ورزشي بپردازند تا با خطر به دنيا آوردن كودكان نارس و كم وزن مواجه نشوند.

**********مادران باردار سيب بخورند

محققان معتقدند مادراني كه دردوران بارداري مكررازسيب استفاده مي كنند كودكان انها كمتر به آسم مبتلا خواهند شد

دانشمندان دانشگاه ابردين اعلام كردند كه مصرف 4 عدد سيب يا بيشتر درهفته احتمال به دنيا آوردن كودكان مستعد به ابتلا به بيماري آسم را به نصف كاهش مي دهد .

همچنين محققان دريافتند كه ارتباط مستقيمي بين مصرف ماهي دردوران بارداري با كاهش احتمال ابتلاي نوزاد به اگزما وجود دارد و مصرف يك وعده ماهي درهفته مي تواند به اين مهم كمك كند.

بنابراين گزارش ماهي به علت دارا بودن امگا 3 و سيب به دليل دارا بودن انتي اكسيدان هاي موجود درآن باعث كاهش احتمال ابتلا به بيماري ذكرشده مي شوند . به زنان باردار توصيه مي شود كه با رژيم غذايي مناسب به سلامت نوزادان خويش كمك كنند .
چهارشنبه 11 دي 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران جوان]

[مشاهده در: www.yjc.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 206]