تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 26 اسفند 1403    احادیث و روایات:  امام حسین (ع):عاجزترین مردم کسی است که نتواند دعا کند.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

مبل کلاسیک

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

کفش ایمنی و کار

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1865442384




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

آخرين تمرين پرسپوليس پيش از بازي ملوان بندرانزلي*مرور ضربات ايستگاهي از سوي كريمي و پتروويچ *نوري؛ زارع و خوردبين غايب بودند


واضح آرشیو وب فارسی:ايسنا: آخرين تمرين پرسپوليس پيش از بازي ملوان بندرانزلي*مرور ضربات ايستگاهي از سوي كريمي و پتروويچ *نوري؛ زارع و خوردبين غايب بودند
خبرگزاري دانشجويان ايران - گيلانآخرين تمرين تيم فوتبال پرسپوليس پيش از بازي برابر ملوان بندرانزلي صبح دوشنبه در زمين شماره‌ي دو مجموعه‌ي ورزشي راه‌آهن برگزار شد. به گزارش خبرنگار ورزشي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) اين تمرين كه قرار بود از ساعت 11 آغاز شود با 30 دقيقه تاخير و از ساعت 11 و 30 دقيقه با برگزاري كلاس آموزشي - توجيهي پيرواني براي بازيكنان به مدت 20 دقيقه آغاز شد. بازيكنان در ابتداي تمرين به مدت 30 دقيقه زيرنظر پرويز كماسي مشغول گرم كردن بدن‌هاي خود و انجام حركاتي چون حركات كششي، استارت‌هاي كوتاه و بلند و عبور از موانع پرداختند. پس از اين تمرين طبق روال گذشته بازيكنان توسط پيرواني به سه گروه هفت نفره تقسيم شدند و در سه قسمت زمين به مدت 30 دقيقه به تمرين آقاوسط پرداختند. برنامه‌ي بعدي تمريني بازيكنان پرسپوليس سانتر از جناحين و ضربه به سمت دروازه‌ بود كه در اين تمرين پيرواني بازيكنان را به دو گروه عناصر هجومي و دفاعي تقسيم كرد و آنها در دو نيمه‌ي زمين زيرنظر سعداوي و پيرواني تمرين مي‌كردند. تمرين امروز بازيكنان پرسپوليس در ساعت 12 و 50 دقيقه با سرد كردن بدن‌هاي بازيكنان تحت نظر پرويز كماسي پايان يافت. پيرواني در پايان تمرينات امروز براي علي كريمي، ايوان پتروويچ، حميدرضا علي‌عسگر و حسين بادامكي تمرين زدن ضربات ايستگاهي را در نظر گرفت. احمدرضا عابدزاده نيز در طول تمرينات برنامه‌هاي تمريني ويژه‌اي را براي دروازه‌بان‌هاي پرسپوليس در نظر گرفت. تنها غايب تمرين امروز پرسپوليس محمود خوردبين سرپرست اين تيم به همراه پژمان نوري و مازيار زارع بازيكنان ملي پوش اين تيم بودند.انتهاي پيام
 سه شنبه 10 دي 1387     





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ايسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 115]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن