سندرم متابوليك ريسك ابتلا به بيماريهاي قلبي و عروقي را افزايش مي دهد

واضح آرشیو وب فارسی:ايرنا: سندرم متابوليك ريسك ابتلا به بيماريهاي قلبي و عروقي را افزايش مي دهد
متخصص قلب و عروق مركز آموزشي درماني بوعلي سيناي قزوين گفت : سندرم متابوليك ريسك ابتلا به بيماريهاي قلبي و عروقي را افزايش مي دهد.

دكتر "سيما سياح " روز يكشنبه در گفت و گو با خبرنگار ايرنا افزود : سندروم متابوليك اغلب با اضافه وزن، چاقي و نداشتن تحرك بدني مرتبط است و اين عوامل خطر بدون توجه به سطح كلسترول موجب افزايش بيماري هاي قلبي مي شود.
وي اضافه كرد : همچنين مصرف سيگار ، پرفشاري خون ، چربي خون، ديابت ، وراثت و فشارهاي عصبي از عوامل زمينه ساز بروز بيماري قلبي مي باشند.
دكتر سياح خاطرنشان كرد:در مقابل مصرف غذاهاي پرچربي و پرانرژي تحرك بدني به شدت در جامعه كاهش يافته واين امر باعث بروز بيماري هاي غيرواگير كه بيماري قلبي اصلي ترين آنها است، مي شود.
وي با اشاره به اينكه ورزش باعث كاهش كلسترول خون مي شود، گفت:اين كاهش همراه با پرهيز غذايي در كاهش بيماري هاي قلبي و عروقي و مرگ و مير ناشي از اين بيماري ها سهم بسزايي دارد.
اين متخصص ، استعمال دخانيات رااز مهمترين عوامل بروز بيماريهاي قلبي و عروقي دانست و افزود : ترك سيگار در نخستين سال كشيدن احتمال ابتلا به بيماريهاي قلبي را 50 درصد كاهش مي دهد.
وي ادامه داد : در حال حاضر گرفتگي عروق شايعترين بيماري قلب در كشور است كه منجر به سكته هاي مغزي و قلبي در بيماران مي شود.
دكتر سياح اظهار داشت : رژيم غذايي حاوي مقادير بالاي چربي و كلسترول باعث افزايش كلسترول خون شده و سطوح بالاي كلسترول درخون باعث ايجاد تصلب شرايين و منجر به بروز بيماري هاي سرخرگي و باعث بروز حمله هاي قلبي مي شود.
وي بااشاره به ارتباط مستقيم ميان افزايش خطر بيماري هاي قلبي و عروقي و الگوي غذايي نامناسب افزود: غذاهاي چرب، سرخ شده، سس هاي چرب، نوشابه هاي گازدار، غذاهاي شور و روغن هاي جامد از عوامل افزايش بيماريهاي قلبي بشمار مي روند.
اين متخصص خوردن ميوه، سبزيجات و غلات را دركاهش سطوح كلسترول خون مفيد و لازم دانست.
دكتر سياح افزود: اين موادغذايي همچنين حاوي مواد مغذي آنتي اكسيدان و ويتامين هاي گروه B هستند كه خطر بيماري هاي قلبي را كاهش مي دهد.
وي به تاثير استرس هاي روحي و رواني درسلامت قلب اشاره كرد و افزود: تحمل فشار رواني مي تواند موجب هيجان هاي ناگواري مانند افسردگي يا اضطراب شود كه تا حد امكان بايد از آنها جلوگيري كرد.
اين پزشك با اشاره به اينكه بي تحركي در كودكي احتمال ابتلا به بيماري قلبي را در نوجواني افزايش مي دهد، افزود: اين موضوع نشان دهنده نياز به افزايش فعاليت و ورزش در كودكي است چرا كه كودكان امروزي زندگي بي تحركي دارند و مستعد چاقي هستند.
گفتني است 8/33 درصد جمعيت استان قزوين مبتلا به بيماري قلبي و عروقي هستند.
7394/ 3404/1840 شماره 154 ساعت 13:32 تمام
يکشنبه 17 آذر 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ايرنا]

[مشاهده در: www.irna.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 227]