خرید و نگهداری چکمه در 22 نکته

واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق: برترین ها به نقل از هفته نامه سلامت : رومیان و یونانیان باستان، اولن مردم دنیا بودند که کفش هایی بلند از جنس چرم گاو و میش تهیه کردند. آنها این کفش ها را بیشتر برای درامان ماندن پاهایشان از شر سنگ ریزه ها و سرما هنگام کار در روزهای سرد و خشک پاییز و زمستان به صورت یک تکه، می دوختند، اما امروزه کافی است که فقط کمی باد سرد پاییزی بوزد تا ویترین مغازه ها پر شود از انواع و اقسام چکمه های کوتاه و بلند. چکمه هایی که تنوع بیش از اندازه شان ما را برای خرید، گیج می کند. به همین دلیل در ادامه این مطلب، به نکته هایی اجمالی درباره خرید و نگهداری چکمه اشاره می کنیم.

1- از آنجا که معمولا چکمه با جوراب های پشمی و ضخیم پوشیده می شود، بهتر است آن را کمی بزرگ تر از اندازه واقعی پاهایتان بخرید تا انگشتان یا پنجه پاها در چکمه احساس ناراحتی نکنند.

2- چکمه های رسمی و مخصوص میهمانی با جوراب یا جورا شلوارهای نازک پوشیده می شوند، بنابراین نیازی نیست این نوع چکمه ها را بزرگ تر از اندازه پاها بخرید.

3- اگر ساق پاهایتان چاق است، باید دور خریدن چکمه های بلند و تا زیر زانو را برای پوشیدن روی شلوار، خط بکشید زیرا با آنها چاقی پاهای شما بیش از اندازه نمایان می شود.

4- اگر ساق پاهایتان چاق است و می خواهید برای یک میهمانی زمستانی کفشی با دامن کوتاه بپوشید، باید برعکس مورد قبل، چکمه های پاشنه دار که تا زیر زانوانتان را می پوشاند، تهیه کنید. جنس چرم یا جیر این چکمه ها کمتر از جوراب باعث نمایان شدن چاقی پاها می شود

5- چکمه هایی با جنس چرم یا ورنی به دلیل ضدآب بودن، گزینه های مناسبی برای پوشاندن پا و درامان نگه داشتن آن از شر سرما و برف و باران زمستان هستند.

6– پوشیدن چکمه هایی با جنس جیر یا چرم های پوست ماری برای میهمانی شب، ظاهر شیک و منحصر به فردی برایتان دست و پا می کند.

7– استفاده از رنگ های تیره و گرم برای چکمه های زمستانی مناسب تر از رنگ های روشن و شاد است.

8- بهتر است چکمه ای که می خواهید برای پوشیدن در محل کار یا دانشگاه بخرید، بیشتر از 2 سانتی متر پاشنه نداشته باشد تا فشار زیادی در اثر پوشیدن آن به کمرتان وارد نشود.

9- پوشیدن چکمه های کوتاه برای رفتن به خرید، محل کار یا دانشگاه مناسب تر است و چکمه های بلند، بیشتر به درد رفتن به میهمانی می خورند.

10- به دلیل اینکه چکمه در روزهای برفی و بارانی، هنگامی که زمین لغزنده است، پوشیده می شود، باید چکمه ای انتخاب کنید که حتما کف آن عاج داشته باشد. چکمه هایی که کفی صاف و صیقلی دارند، اصلا به درد روزهای برفی و بارانی نمی خورند.

11- با جورکردن رنگ چکمه با کیف، دستکش چرم یا شال گردن، خیلی شیک و برازنده خواهید شد.

12- جنس داخلی چکمه می تواندن از کرک، پشم یا حتی نخ باشد. البته کسانی که حساسیت های پوستی یا اگزما دارند، بهتر است چکمه هایی که داخل آنها با پارچه نخی پوشانده شده است بخرند تا ناراحتی پوستی شان تشدید نشود.

13- اگر بیش از حد سرمایی هستید، پوشیدن چکمه هایی که ساق آنها از جنس کامواست، به شما پیشنهاد می کنیم.

14- برای پیشگیری از آسیب دیدن پوست ساق پاها در اثر پوشیدن چکمه های بلند، باید حتما جورابی بلندتر از چکمه بپوشید.

15- برای اینکه پاهایتان داخل چکمه بیش از اندازه عرق نکند و محیط مناسب برای رشد قارچ های پوستی بین انگشتان پاها ایجاد نشود، بهتر است با چکمه جوراب های نخی بپوشید.

16- اگر سرمایی هستید و نمی توانید به پویشدن یک جوراب نخی با چکمه بسنده کنید، حداقل یک جوراب نخی و سپس یک جوراب پشمی روی آن پا کنید تا احتمال عرق کردن پا و رشد قارچ در فضای داخل چکمه کمتر شود.

17- اگر داخل چکمه خیس شد، حتما آن را برای خشک شدن در معرض هوای آزاد قرار دهید، با این کار هم امکان رشد قارچ های پوستیو عوامل عفونی داخل یک چکمه از بین خواهد رفت.

18- حداقل مایه یکبار داخل چکمه ها را با آب ولرم و مواد شوینده ملایم بشویید.

19- برای پیشگیری از ترک خوردن چکمه های چرمی یا ورنی، آنها را یک روز درمیان با واکسن های روغنی تمیز و نرم کنید.

20- اگر نمی خواهید ساق بلند چکمه ها در جاکفشی خشم شوند و ترک بخورند، زیپ چکمه ها را بکشید و داخل آنها را با مقوا یا نایلون پر کنید.

21- تا می توانید چکمه های سبک تر را برای بچه های زیر 12 سال بخرید تا آ نها بهانه سنگین بودن چکمه، از پوشیدن آنها سرباز نزند. چکمه های عروسکی سبک برای بچه ها بهتر از چکمه های چرمی بلند و سنگین هستند.

22- چکمه های زیپ دار برای بچه ها بهتر از چکمه های بندی هستند.

پاشنه چکمه، حداکثر 2 سانت!

هرچند برخی از متخصصان معتقدند افراد باید کفش های بدون پاشنه و کاملا تخت بپوشند اما حقیقت این است که پوشیدن کفش هایی با یکی دو سانتی متر پاشنه، هیچ آسیبی به بدن نخواهد رساند.

متاسفانه برخی از افراد برای بلندترشدن و شیک تر به نظر رسیدن، کفش ها و چکمه هایی با پاشنه بیشتر از 2 سانتی متر برای ساعت های طولانی به پا می کنند.

پوشیدن چکمه هایی با پاشنه بلند، 2 مشکل عمده برای فرد ایجاد می کنند؛ اول اینکه در صورت پوشیدن چکمه های پاشنه بلند، تعادل مچ بسیار کم می شود و در این صورت احتمال پیچ خوردن پا به شدت افزایش می یا بد.

مشکل دوم استفاده از چکمه های پاشنه بلند، عوارض و برآیندهای نیرویی است که در اثر پوشیدن آنها در اندام تحتانی (از کشاله تا مچ پا) پیش می آید. وقتی پاشنه کفش بلند باشد، پا به سمت کف در ناحیه مچ پا حرکت می کند. در این صورت عضله پشت ساق یا ناحیه کاف، تحت فشار زیادی قرار می گیرد و کاملا منقبض می شود. این مساله می تواند انقباض های دردناک عضلانی را هم درپی داشته باشد.

به علاوه، از آنجا که برآیند نیروها در کل اندام تحتانی با پوشیدن کفش های پاشنه بلند متغیر می شود، احتمال ابتلا به درد مچ پا، زانو و حتی کمردرد هم در افرادی که عادت به پوشیدن چکمه های پاشنه بلند دارند، بعید به نظر نمی رسد.

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فان پاتوق]

[مشاهده در: www.funpatogh.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 161]