تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837086776
آشنایی با خواص شاتوت
واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق: شاتوت، با داشتن مواد مغذی مختلف به.عنوان یک میوه سلامت مطرح است.
شا.توت گونه.ای از توت است که اصل آن از ایران است. بین خانواده توت، درخت شاتوت از همه کوچک.تر است . این درخت طول عمر طولانی.ای دارد و می.تواند برای چند صد سال زنده بماند .
میوه شاتوت بزرگتر از توت سفید است و رنگ آن قرمز تیره یا ارغوانی و مزه.اش ترش و شیرین و مطبوع است. شاتوت را می.توان به شکل.های متفاوتی به صورت خام، پخته و یا به صورت مربا مورد استفاه قرار داد.
وجود مواد مغذی بسیار و نقش هم.افزایی این مواد مغذی بر یکدیگر سبب شده است تا این میوه به. عنوان منبعی خوب برای تامین نیاز روزانه به ریزمغذی.های گوناگون مورد توجه قرار گیرد.
محققان انجمن تغذیه آمریکا، شاتوت را در مقایسه با 40 نوع میوه تازه دیگر، به عنوان اولین میوه از نظر فعالیت آنتی.اکسیدانی قرار داده.اند که دارای فیتوکمیکال.های قوی مانند آنتوسیانین است. آنتوسیانین رنگدانه.ای است که رنگ سیاه شا.توت از آن ناشی می.شود.
شا.توت خواص مفیدی برای سلامت دارد، از جمله جلوگیری از عفونت.های دستگاه ادراری، سرطان، بیماری.های وابسته به سن و سکته مغزی.
شاتوت.ها، گوشتی و خوشمزه هستند و دارای کالری پایینی بوده (در هر 100 گرم، 43 کالری) و سرشار از خواص سلامتی برای بدن هستند.
این نوع توت حاوی منبع خوبی از ویتامین c و آنتی.اکسیدان بالایی است.
مصرف غذاهای سرشار از ویتامین c مقاومت بدن را در برابر عوامل عفونت.زا .افزایش داده و التهاب را از بین برده و با رادیکال.های آزاد مضر برای بدن مبارزه می.کنند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فان پاتوق]
[مشاهده در: www.funpatogh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 244]
-
گوناگون
پربازدیدترینها