کوچولوهای معتاد قرن 21...

واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق: کوچولوهای معتاد قرن 21...

با رواج بیشتر بازی.های کامپیوتری صدمات آنها هم بیشتر نمایان می.شود. توصیه.های متخصصان در این مورد جدی و غیر قابل چشم.پوشی است.

صدای اعتراض پدر و مادر به آسمان بلند شده است. بعد از آن همه ملایمتی که از خود نشان دادند و در نهایت هم راه به جایی نبرد، آخرین راه حل تبدیل شد به داد و فریاد که اگرچه شاید خیلی روش مناسبی نباشد اما ظاهرا تنها راهی است که بچه را وادار می کند از پای پلی استیشن بلند شود و به چشمهای خسته اش کمی استراحت بدهد. بازی های اینچنینی طی سالهای اخیر به یکی از معضلات جدی خانواده ها تبدیل شده که البته راه حلي قطعی هم برای مقابله با آنها پیدا نشده است.

هیجان های منفی

ماهيت بازي.هاي رايانه.اي به گونه.اي است كه لذت.بخشي ناشي از آن معمولا با بازي يا فعاليت ديگري قابل مقايسه نيست. در واقع اين قبيل بازي.ها طوري طراحي مي.شوند كه كودك ناخودآگاه هيجان و استرس زيادي را چه در جهت مثبت و البته اغلب منفي تجربه مي.كند و درست به همين دليل است كه ساعات استفاده از اين بازي.ها روز به روز به شدت افزايش پيدا مي.كند.

اعتياد به بازي.هاي رايانه.اي

در خيلي مواقع افزايش ساعات بازي با پلي.استيشن و پي.اس.پي و كامپيوتر باعث مي.شود كودك به اين بازي.ها معتاد شود. در نتيجه وقتي كه به هر دليلي بچه.ها سراغ اين بازي.ها نمي.روند علائمي مثل كسالت، خستگي و بي.حوصلگي در آنها ظاهر مي.شود. شايد به همين دليل است كه تقريبا در يك دهه گذشته در اغلب جوامع انواع و اقسام بازي.هاي رايانه.اي به مشكلات متعددي منجر شده اند.

چاقي.هاي ناخواسته

كم تحركي ناشي از نشستن پاي اين بازي.ها علاوه بر اينكه منجر به اعتياد به آنها مي.شود به دليل مدت زمان طولاني چند ساعته و احيانا پرخوري ناشي از هيجان، چاقي را هم به همراه دارد. اين اضافه وزن كه از جمله معضلات شاخص اين بازي.ها است سازندگان آنها را بر اين داشته تا دستگاه.هايي را طراحي كنند كه در حين بازي، به طور همزمان كودك فعاليت حركتي هم داشته باشد. بنا براين مي.توان مشكل كم.تحركي را با استفاده از اين دستگاه.هاي جديد حل كرد.

باورهاي غلط را دور بريزيم

در خيلي از خانواده.ها اين باور غلط وجود دارد كه چنين بازي.هايي سبب افزايش تمركز بچه.ها مي.شود. شايد در كوتاه مدت چنين اتفاقي بيفتد و در اوايل يك بازي، بچه نياز به بالا بردن تمركز داشته باشد.

اما وقتي انجام اين باز.ي.ها مرتب تكرار مي.شود، به صورت يك رفتار كليشه.اي در مي.آيد كه در واقع ديگر نيازي به تمركز ندارد. بنابراين اصل اين باور اشتباه است.

بهتر است فعاليت.هاي ورزشي را در برنامه روزانه بچه.ها بگنجانيم. اين فعاليت.ها وقت بچه.ها را پر مي.كنند و وقتي فرزند شما وقت اضافي داشته باشد كمتر سراغ بازي.هاي كامپيوتري مي.رود.

وقتي مدرسه.ها شروع مي.شود

به دليل ماهيت اعتيادآور اين بازي.ها و زماني كه بچه.ها صرف آنها مي.كنند شرايط همزمان با شروع سال تحصيلي مي.تواند كم و بيش سخت شود. در واقع والدين بايد تا جايي كه مي.توانند زمان انجام اين بازي.ها را به حداقل برسانند و يا به طور كلي آن را از برنامه حذف كنند.

هرچند معمولا بچه.ها زيربار حذف كامل اين بازي.ها از برنامه زندگي.شان نمي.روند و والدين تنها موفق مي.شوند زمان انجام اين بازي.ها را به آخر هفته از جمله پنجشنبه و جمعه موكول كنند.

خب طبيعي است كه كنترل پدر و مادرها روي زمان كاهش اين بازي.ها بسيار كمك.كننده است. بهتر است پدر و مادرها در اين.باره خيلي مستقيم و صريح با بچه.ها صحبت كنند و اگر خود كودك نتوانست ساعات بازي خود را كنترل كند ترجيح بر اين است كه بازي.هاي فوق به طور كامل جمع شود.

ورزش را جايگزين كنيد

بهتر است فعاليت.هاي ورزشي را در برنامه روزانه بچه.ها بگنجانيم. اين فعاليت.ها وقت بچه.ها را پر مي.كنند و وقتي فرزند شما وقت اضافي داشته باشد كمتر سراغ بازي.هاي كامپيوتري مي.رود.

اگر باز هم كودك آنقدر وقت آزاد داشت كه سبب مي.شد بيش از حد روي اين بازي.ها زمان بگذارد او را در كلاس.هاي ديگري مثل نقاشي، خلاقيت، موسيقي و زبان ثبت.نام كنيد.

در اين.صورت به طور طبيعي بچه.ها زمان كمتري در اختيار دارند و ناخودآگاه وقت نمي.كنند پاي اين بازي.ها بنشينند اما در جرياني كاملا معكوس، وقتي بچه.ها وقت آزاد در اختيار داشته باشند طبيعي است كه لذت.بخش.ترين و در دسترس.ترين راه سرگرمي مي.تواند همين بازي.هاي رايانه.اي باشد.

تيك.هاي عصبي

اختصاص دادن وقت زيادي به انجام بازي.هاي كامپيوتري در كودكان مستعد مشكلات ديگري را هم منجر مي.شود. از جمله اين مشكلات كه محصول نشستن مستمر پاي چنين بازي.هايي است بروز انواع تيك.هاست كه شايع.ترين آنها پلك زدن به طور مرتب است و ممكن است اين اتفاق تكرار شود و روي كودك باقي بماند.

پرخاشگري

طبيعي است كه در تعطيلات تابستان به دليل زمان بيشتري كه بچه.ها در منزل هستند خواه ناخواه وقت بيشتري را هم صرف بازي.هاي اينچنيني مي.كنند. توصيه مي.شود در چنين شرايطي بچه.ها بيش از يك.ساعت و نيم در روز وقت خود را پاي اين بازي.ها نگذارند.

در طول سال تحصيلي هم اگر انجام اين بازي.ها به يك روز در هفته يا فقط آخر هفته.ها موكول شد باز هم تأكيد بر اين است كه زمان بازي در يك.ساعت و نيم تا دوساعت خلاصه شود.

ضمنا نكته مهم اينجاست كه والدين بايد حتما روي محتواي اين بازي.ها نظارت داشته باشند چرا كه گاهي اوقات ما شاهد مشكلات رفتاري در برخي از بچه.ها هستيم كه ثمره اختصاص دادن زمان زياد به اين دست بازي.ها است.

عمده.ترين مشكلات رفتاري موجود در بچه.ها كه حاصل سرگرم شدن با همين بازي.ها است در پرخاشگري خلاصه مي.شود. خب طبيعي است كه وقتي محتوا پرخاشگرانه باشد اين مشكل هم نمود بيشتري در رفتار بچه.ها پيدا مي.كند.

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فان پاتوق]

[مشاهده در: www.funpatogh.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 278]