گفت.وگوي مهتاب کرامتي با ليلا حاتمي به مناسبت هفته.ي جهاني تغذيه با شير مادر

واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق:

مجله سی نت: مهتاب کرامتي سفير حسن نيت يونيسف ايران با ليلا حاتمي، بازيگر سينما به مناسبت هفته جهاني تغذيه با شير مادر گفت.وگويي را انجام داده است.

متن اين گفت.وگو كه به درخواست و هماهنگي دفتر يونيسف (صندوق کودکان سازمان ملل متحد) در ايران و اداره سلامت کودکان وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکي انجام و در سايت يونيسف منتشر شده، به شرح زير است:

مهتاب کرامتي: ليلا جان درباره.ي هفته ترويج تغذيه با شير مادر تا به حال چيزي شنيده.اي؟

لیلا حاتمي: نه نشنيده.ام. هميشه تبليغات و پوسترهاي تغذيه با شير مادر را در بيمارستان.ها ديده بودم. اما نمي.دانستم هفته.اي در اين ارتباط و با اين نام وجود دارد.

مهتاب کرامتي: مردم تو را به عنوان يک بازيگر توانا مي.شناسند. دليل اينکه امروز ما اينجا هستيم اين است که تو به عنوان مادر دو فرزند، وظيفه.ات را در قبال تغذيه بچه.هايت با شير خودت به خوبي انجام دادي و در تمام اين زمان در عين اينکه به خوبي به امر مراقبت و تربيت بچه.ها پرداختي به فعاليت.هاي شغليت نيز ادامه دادي و حتي به واسطه بازيگري در همين زمان به خوبي درخشيدي. مي خواهيم درباره اين تجربه براي ما صحبت کني.

لیلا حاتمي: حقيقت اين است که قبل از بچه اولم دقيقاً مي دانستم مي.خواهم چه کاري انجام بدهم و قصدم از ابتدا اين بود که به فرزندم شير بدهم. به همين دليل خودم را آماده کرده بودم. خيلي مهم است که يک مادر قبل از اين که بچه را به دنيا بياورد، آماده باشد.

بخشي از اين آمادگي از طريق پزشکي که به وي مراجعه مي.کردم به وجود آمد و بخش ديگر از طريق کتابهايي که اطرافيان پيشنهاد کرده بودند. البته در اين راه مي.توان مستقيما از تجربيات نزديکان نيز استفاده کرد. حتي اگر مادري در شرايطي قرار دارد که نمي توند از تجربه شخص ديگري استفاده کند مي.تواند به يک کتابفروشي مراجعه کند و قطعاً کتابهاي معتبري در اين زمينه هست که مورد تاييد وزارت بهداشت و يا انجمن ترويج تغذيه با شير مادر است و مي.توان با مطالعه آنها آمادگي کامل را پيدا کرد.

بايد حتماً يک مادر راهکارهاي تغذيه با شير مادر را قبل از دنيا آمدن کودک بداند. با به دنيا آمدن بچه مشغوليت مادر به شدت زياد مي.شود و ديگر وقتي براي آموختن نمي.ماند. به خصوص درباره.ي شير مادر که من تبليغات آن را زياد ديده بودم. من بايد اعتراف کنم که بيشتر اين تبليغات را در خارج از کشور ديده بودم. در داخل کشور خيلي متوجه تبليغات براي تغذيه با شير مادر نبودم.

مهتاب کرامتی: ليلا جان تو کار مي.کردي و با اينکه به فرزندانت شير مي.دادي اما هيچ وقفه.اي در کارت ايجاد نشد. بيشتر توضيح مي دهي؟

لیلا حاتمي: من خيلي انگيزه داشتم که هم کار بکنم و هم به بچه شير خودم را بدهم. اگر هر فردي کاري را با انگيزه انجام دهد حتماً موفق مي.شود. من از ابتدا تصميم داشتم فرزندانم از شير خودم استفاده کنند. بنابراين وسايل مورد نياز آن مانند شيردوش را تهيه کردم . در اين مدت در زمانهايي که نمي توانستم حضورا به فرزندانم شير بدهم، سعي مي کردم آنها با شير دوشيده شده خودم تغذيه شوند تا از نعمت تغذيه با شير مادر برخوردار باشند. مي دانستم شير مادر براي فرزند يک تغذيه بسيار مناسب محسوب مي.شود و به نوعي يک واکسن است.

البته بايد بگويم يکي از وسايلي که براي شير دادن به من کمک زيادي کرد اين کوسن.ها يا بالشت.هاي مخصوص شيردهي بود که يک نيم دايره. هلالي شکل است و بچه روي آن قرار مي.گيرد. اين وسيله بهترين وضعيت را براي شيردهي به وجود مي.آورد. به نوعي مادر و بچه را در وضعيت خوبي قرار مي.دهد. اين وسيله بسيار خوبي بود که بين من و دوستانم که تازه مادر شده بودند، شايد نزديک به شش دست چرخيد و هر دفعه هر مادري آن را دوباره با پنبه پر مي.کرد و استفاده مي.کرد. ديگه کهنه شده بود.(خنده) البته مادران مي توانند در منزل خودشان به راحتي اين بالشتک.ها را در اندازه مناسب با شير خوارشان آماده کنند.

اين وسيله.اي است که مي.توان به راحتي حمل کرد. سر کار هم همين طور. به دليل اينکه نقشم به گونه.اي بود که بايد سر صحنه حضور پيدا مي.کردم من به خانه مي آمدم و دوباره سر صحنه بر مي گشتم. من چهار فيلم را به اين شکل کار کردم.

سر فيلم «هر شب تنهايي» که در مشهد بوديم در حرم امام رضا(ع) در آن هواي گرم به ياد دارم که شيرم را مي.دوشيدم و براي ماني مي.فرستادم به هتل و مدام مي.ترسيدم که به دلايل شرايط آب و هوايي شير در راه خراب شود.

ولي اگر اين وضعيت ويژه نباشه يعني يک مادر کارمند باشد و صبح به سر کار برود، مي تواند در ساعت معيني به منزل بيايد، برنامه.ريزي کند تا فرزند وي از شير مادر ا استفاده کنند. مادر شاغل مي تواند براي ساعاتي که در منزل نيست، شير خود را دوشيده و در يخچال يا فريزر نگهداري کند، تا فرزندش در هنگام گرسنگي در اين وضعيت نيز از نعمت شير مادر برخوردار باشد.

مهتاب کرامتي: قطعاً خانواده در بزرگ کردن و زمان شيردهي به تو کمک کردند. درباره همياري همسر، مادر، خانواده و يا اطرافيانت صحبت مي.کنيد؟

لیلا حاتمي: بله من کمک خيلي زيادي داشتم. همسرم به من خيلي کمک کرد. کاملاً نياز است که به يک مادر کمک شود. هر لحظه از بزرگ کردن کودک سختي.هاي خاص خود را دارد و بايد اين شرايط را درک کرد. به همين دليل خيلي مهم است اطرافيان خود را جاي مادري که بچه.دار شده است بگذارند.

من بيشتر سر عسل فرزند دومم به اطلاعات کاملتري رسيده بودم. خواهر همسرم هم خيلي با من همکاري مي.کرد. البته خيلي مهم است که مادر شير ده اجازه دهد به وي کمک کنند. چون شايد دراين وضعيت حساس باشد و فکر کند اطلاعات لازم را دارد اما بايد بداند اگر همه چيز مانند خواسته وي نشود مهم نيست کمي اجازه دهد ديگران وارد شوند و کمک کنند. به اين شکل حال مادر و فرزند خيلي بهتر مي.شود.

مهتاب کرامتي: قطعاً در اين زمان ممکن است براي يک مادر سئوالاتي ايجاد شود. چه. کسي بيشتر کمکت مي.کرد و از کجا اطلاعات به دست مي.آوردي؟

لیلا حاتمي: يکي از دوستانم و خواهر همسرم خيلي به من کمک کردند. اطلاعات زيادي داشتند و من به آنها اعتماد داشتم. به غير از کتاب اين افراد به من کمک زيادي کردند. شايد خيلي از مواقع خجالت مي.کشيدم وقت و بي.وقت به دکتر زنگ بزنم و سئوالاتم را مطرح کنم اما اين دو نفر هميشه در دسترس بودند.

مادر بايد به مراقبت و تغذيه خودش هم توجه کند و نکته مهم اين است که مادر چه غني و چه فقير قادر به شير دهي به فرزندش است و حتي اگر خانواده.اي در شرايط مالي خوبي نباشند، باز هم مي.توانند با استفاده از مواد غذايي در دسترس تغذيه مناسبي را براي مادر فراهم کنند. مادر بايد بداند در صورتيکه الگوي صحيح تغذيه اي را رعايت کند، با هزينه اي کم خواهد توانست، مواد مغذي را براي خودش و شير دهي موفق کودکش فراهم آورد.

مهتاب کرامتي: با نوع شغلي که داريد مي.توان گفت، براي اطرافيان يک الگوي مناسب در زمينه ترويج تغذيه با شير مادر هستيد. تا به حال کسي را به اين کار ترغيب کرديد؟

لیلا حاتمي: بله يک سري از دوستان من مي گفتند که ما با بچه.دار شدن کارمان را رها مي.کنيم که من معتقد بودم نبايد اين کار را بکنند. بعد از شش ماه تا يک سال دوباره مي.توانند به سر کار برگردند. چرا بايد کار را رها کنند. اگر برنامه ريزي درست باشد حتماً مي.توان به نتيجه مناسب رسيد.

بيشتر اين اتفاق از اطلاعات نادرست است واگر بدانند راه حلي مناسب براي اين موضوع هست حتماً انجام مي.دهند.خيلي مهم است مادري که بخواهد شير دهد اين موضوع را بداند که قرار نيست از ديگر فعاليت.هاي زندگي دور شود و فقط در خانه بنشيند.

خصوصاً در ارتباط با شيردوشي، نگهداري و ادامه دادن به خيلي ها کمک کردم. من وسايلم را در اختياردوستانم که تازه بچه دار شده بودند قرار دادم. شير دادن کار مقدسي براي يک مادر است. اگر مادران تجربيات خود را به ديگران منتقل کنند و بگويند چقدر شرايط راحتي در اين زمان داشتند. قطعاً تعداد فرزنداني که از شير مادر تغذيه مي.کنند بيشتر مي.شود و اين خيلي مفيد است.

البته نبايد در مورد تغذيه با شير مادر وسواس اضطراب آميز به خرج داد. من خودم در مواقعي دچار وسواس شدم و بچه.هايم اذيت شدند. اما مادران بدانند که بايد راحت تر با موضوع برخورد کنند. بايد راهي را انتخاب کنند که براي مادر و فرزند راحت باشد تا در آرامش قرار بگيرند.

مهتاب کرامتي: به نظر خودت بهترين راه هاي ارتباطي و رسانه اي براي ترويج تغذيه با شير مادر کدامند؟

لیلا حاتمي: پوسترهايي که تغذيه با شير مادر را ترويج مي.کنند هميشه در بيمارستانها يا مراکز بهداشتي ديده مي شود. اما بهتر است راه.هايي براي زناني که مشغله کاري دارند و مي.خواهند به فرزندانشان هم شير دهند در اين پوسترها مشخص شود. اين چيزي است که کم داريم و درباره آن حرف نمي.زنيم. بايد درباره اين مسائل بيشتر در رسانه اي مانند راديو صحبت شود، در مجله هايي که عموم مردم مطالعه مي.کنند يا رسانه.هاي جمعي. پوسترهايي که نصب مي.شود فقط به فوايد شير مادر اشاره نکنند بلکه راه حل براي تسهيل آن ارائه دهند.

................................................
منبع: ایسنا

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فان پاتوق]

[مشاهده در: www.funpatogh.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 396]