تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1865441878
مردان ميانسال ويتامين ث بيشتري بخورند
واضح آرشیو وب فارسی:هموطن سلام: مردان ميانسال ويتامين ث بيشتري بخورند
ويتامين C كه سرشار از آنتي اكسيدان است با تاثير بر بيش از 46 اختلالل بدني نقش قابل ملاحظه اي در سلامت عمومي دارد.
بررسيها نشان داده مصرف كافي ويتامين ث در مردان ميانسال با حفظ تراكم استخوانها مانع از پوكي استخوان مي شود.
ويتامين C كه سرشار از آنتي اكسيدان است با تاثير بر بيش از 46 اختلالل بدني نقش قابل ملاحظه اي در سلامت عمومي دارد.
يكي از تاثيرات فوق العاده اين ويتامين حفظ تراكم استخوان و جلوگيري از پوكي استخوان در مردان ميانسال و كهنسال مي باشد.
ويتامين C براي رشد طبيعي استخوانها لازم است اما بررسيها نشان داده در سلامت و استحكام استخوانها در مردان ميانسال نيز نقش ويژه اي دارد.
بررسيهاي چهار ساله بر روي بيش از 231 نفر مرد و 393 نفر زن با ميانگين سن 70 تا75 سال نشان مي دهد افرادي كه ويتامين C كافي مصرف مي كنند از نظر املاح و مواد مفيد در بافت استخواني غني تر بوده و استخوانهاي محكمتري داشته اند.
اما اين مورد در مردان بيشتر ديده شده و مصرف ويتامين ث سطح املاح و تراكم استخواني را در مردان بيشتر افزايش مي دهد.
از طرفي ويتامين C به منظور ساخت كلاژن لازم است و كلاژن نيز مانند چسب عمل كرده و موجب استحكام بخشهاي مختلف بافتها از جمله ماهيچه ها و رگهاي خوني شده و در ضمن مانند آنتي هيستامين طبيعي نيز عمل مي كند.
در ضمن اين ماده براي حفظ سلامت عمومي كبد نيز مفيد است.
جمعه 24 آبان 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: هموطن سلام]
[مشاهده در: www.hamvatansalam.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 85]
-
گوناگون
پربازدیدترینها