تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835854763
يوگا موثرترين ورزش براي ديابتي ها
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: يوگا موثرترين ورزش براي ديابتي ها
يوگا دو نقش مهم را نيز در بدن ايفا مي كند كه يكي از آنها كاهش استرس و رسيدن به آرامش عمومي از طريق تنفسهاي منظم است و ديگري پايين اوردن قند خون با حركات خاص مي باشد.
با توجه به اينكه ديابت بر متابوليسم عمومي بدن تاثير مي گذارد مشخص شده يوگا با تنظيم متابوليسم بدن بهترين ورزش براي مبتلايان به ديابت است.
به گزارش مهر به نقل از نچرال نيوز، تغذيه مملو از مواد نشاسته اي و شيرينيها بر ديابت تاثير منفي دارند اما فعاليتهاي مناسب مي تواند سلولهاي مقاوم به انسولين را تحريك كند.
بنابر همين گزارش به منظور كنترل بهتر ديابت بهتر است وزن بدن نيز كنترل شود و در بيماران ديابتي اين كاهش مناسب وزن خود يكي از مشكلات است. در صورتي كه تاييد شده يوگا نه تنها در كنترل وزن بلكه در تنظيم طبيعي فعاليتهاي سلولي نيز نقش قابل ملاحظه اي دارد.
در عين حال مشخص شده كه يوگا دو نقش مهم را نيز در بدن ايفا مي كند كه يكي از آنها كاهش استرس و رسيدن به آرامش عمومي از طريق تنفسهاي منظم است و ديگري پايين اوردن قند خون با حركات خاص مي باشد.
از آنجا كه استرس نيز بر افزايش قند خون در بيماران ديابتي مي افزايد اين نوع ورزش مي تواند براي مبتلايان مفيد واقع شود.
يکشنبه 19 آبان 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 94]
-
گوناگون
پربازدیدترینها