غنچه.هاي افسرده

واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق:

كم حرفي، منزوي شدن، پرخاشگري و خجالت از نشانه.هاي افسردگي.كودكان است

غنچه هاي افسرده
وقتی می شنویم كسی دچار افسردگی است به فكرمان خطور نمی كند كه شخص بیمار كودكی خردسال باشد، اما باید گفت كه كودكان و حتی نوزادان نیز دچار افسردگی می شوند.
پژوهشگران با دقت در نوزادانی كه به علت بیماری مجبور بودند در بیمارستان و به دور از والدینشان بخصوص مادر بستری شوند پی به علائمی بردند كه نشان می داد این نوزادان به افسردگی مبتلا شده اند. تغییر در نگاه، میزان خواب و خوراك و حتی گریه كردن این نوزادان از جمله علائم افسردگی در آنها بود.
نكته مهم در افسردگی كودكان این است كه چون ما افسردگی را در دوران شاد كودكی بعید می دانیم، گاهی به علائم و نشانه های آن دقت كافی نداریم و آن نشانه ها را به گونه ای اشتباه تعبیر می كنیم، مثلا كم حرفی و منزوی بودن كودكمان در جمع را نشانه خجالتی بودن او می دانیم یا پرخاشگری و تحریك پذیری او را به تربیت غلط مرتبط می سازیم، در حالی كه این نشانه ها می توانند از وجود افسردگی در فرزندمان خبر دهند.

علائم افسردگی در كودكان
گریه مداوم، ناامیدی، لذت نبردن از فعالیت هایی كه در گذشته انجام آنها را دوست داشته، بی حوصله و كم انرژی شدن، منزوی شدن و در جمع ها شركت نكردن و عدم توانایی در برقراری ارتباط و دوست یابی از علائم افسردگی در كودكان است كه تقریبا این تغییرات را براحتی می توان در رفتار كودك تشخیص داد.
برخی علائم افسردگی در كودكان براحتی قابل تشخیص نیست و باید آنها را با دقت در اعمال و گفتار كودك و هنگام گفتگو با او فهمید، مثل اعتماد به نفس پایین توام با احساس گناه به طوری كه دائم به دلیل كارهایی كه انجام می دهد، عذرخواهی كند یا خودش را مقصر چیزهایی بداند كه به او ربطی ندارد.

حساسیت و پرخاشگری مثل این كه كودك دائم از چیزی شاكی باشد و در درونش حرصی داشته باشد كه نتوانید دلیل قطعی و منطقی برایش پیدا كنید، شكایت های مكرر از بیماری جسمی مانند سردرد، شكم درد، پادرد و... بدون علت پزشكی از علائمی هستند كه باید با دقت بیشتر به آنها پی ببرید تا اگر فرزندتان به افسردگی مبتلاست بسرعت در صدد درمان او برآیید.

در سنین بالاتر غیبت های مكرر از مدرسه یا انجام ندادن تكالیف، كاهش تمركز، صحبت كردن درباره فرار از خانه یا تلاش در جهت آن، اختلالات عمده در خواب و خوراك و صحبت از خودكشی از علائم جدی افسردگی هستند كه به پیگیری والدین نیاز دارد.

وجود علائم بالا در فرزند شما می تواند نشانه افسردگی او باشد، اما قبل از این كه بخواهید خودتان تشخیص دهید از یك متخصص بخواهید تا شما را راهنمایی كند، چرا كه علائم رفتاری در كودكان بسیار پیچیده است و به دلیل شناخت كم آنها از احساسات درونی شان نمی توانند براحتی حس و حالی كه دارند بروز داده یا برای شما توصیف كنند، به همین دلیل اگر چند تا از علائم بالا را در فرزند خود دیدید، بهتر است قبل از هر چیز با یك روان شناس كودك مشورت كنید تا بتوانید ریشه رفتار های او را بیابید و از بروز مشكلات بیشتر جلوگیری كنید.

دلایل افسردگی در كودكان
افسردگی به دلایل مختلف به سراغ كودكان می آید كه می توان این دلایل را به انواع مختلف تقسیم كرد.
افسردگی نیز مانند بیشتر اختلالات روانی می تواند زمینه ژنتیك داشته باشد. به این صورت كه اگر پدر یا مادر یا نزدیكان كودك دچار افسردگی باشند، احتمال ابتلای او به افسردگی بیشتر است.

تغییرات اجتماعی مانند جنگ یا بلایای طبیعی مانند زلزله و سیل نیز می تواند كودكان را افسرده كند.

اما امروز مهم ترین دلیل برای افسردگی كودكان رفتار والدین است، چرا كه بچه ها در سنین پایین به والدین خود وابسته اند و رفتار والدین می تواند در روحیه آنها بسیار تاثیرگذار باشد. رفتارهایی مانند تبعیض بین فرزندان، به رخ كشیدن نكات منفی كودك و ابراز نكردن صفات مثبت او و كلا رفتارهای نسنجیده به طوری كه روحیه او را تضعیف كند و اعتماد به نفس او را كاهش دهد، می تواند زمینه ساز ابتلا به افسردگی در كودك باشد. غیر از رفتار والدین با كودك، رفتار والدین با هم نیز می تواند در بروز افسردگی نقش داشته باشد، مانند دعواهای زناشویی مداوم و مقصر دانستن كودك در اختلافات خانوادگی، مطرح كردن مسائل اقتصادی در حضور كودك، آگاهی كودك از بیماری والدین به طوری كه نگران از دست دادن والدینش شود و خود را در بیماری آنها مقصر بداند و در نهایت جدایی والدین.

برخی عوامل روان شناختی نیز مانند نبود عزیزان و مخصوصا مرگ پدر یا مادر، از دست دادن سلامت مانند نقص عضو یا بیماری های مزمن و لاعلاج می تواند كودك شما را افسرده كند.

برخی دلایل ساده مانند تعویض مدرسه یا مهدكودك، اسباب كشی و مهاجرت كه از نظر شما ممكن است متنوع و خوشحال كننده باشد، می تواند كودك شما را افسرده كند چرا كه تغییر ناگهانی و بدون مقدمه و از دست دادن دوستان برای كودك ناراحت كننده است و اگر با او همراه نباشید و به گفتگو با او نپردازید، ممكن است برایش مشكلات روحی پیش بیاید.

پیشگیری و درمان
پس از این كه افسردگی در كودك شما تشخیص داده شد و همچنین دلیل یا دلایل افسردگی او را نیز فهمیدید، حال راحت تر می توانید به درمان او بپردازیم. ایجاد یك فضای صمیمی و دوستانه در محیط خانوادگی، برآورده كردن نیاز های او به اندازه مناسب، گفتگو با فرزند به نحوی كه خوب به حرف هایش گوش دهید و به احساساتش احترام بگذارید و گاهی تغییر فضایی كه باعث افسرگی كودك شده است و دقت در روابط بین فردی در خانواده مانند رابطه پدر و مادر با هم و با فرزندان دیگر، همه و همه می تواند از راهكارهای درمان افسردگی در كودك شما باشد و در عین حال رعایت تمام این نكات می تواند از بروز افسردگی نیز پیشگیری كند.
اما اگر علائم افسردگی در كودك شما ادامه یافت یا به گونه ای بود كه به سلامت او ضربه می زد، مانند كم خوابی یا كم اشتهایی و اگر ریشه افسردگی كودك شما ژنتیكی بود حتما از یك متخصص كمك بخواهید و نگذارید وضعیت كودكتان وخامت پیدا كند، چرا كه افسردگی می تواند لطمه های زیادی به فرزندتان بزند و هر چه سریع تر در صدد درمان آن بر آیید، به نفع شما خواهد بود.

منبع : jamejamonline.ir - حدیث.السادات میرزایی

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فان پاتوق]

[مشاهده در: www.funpatogh.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 376]