تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 15 آذر 1403    احادیث و روایات:  امام موسی کاظم (ع):کم گویی ، حکمت بزرگی است ، بر شما باد به خموشی که آسایش نیکو و سبکباری و سبب تخفی...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

ساختمان پزشکان

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1838164656




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

بي‌خوابي مهمترين علت پرخاشگري است


واضح آرشیو وب فارسی:اطلاعات: بي‌خوابي مهمترين علت پرخاشگري است
دبير همايش پزشكي خواب گفت: بي‌خوابي مهمترين مشكل مرتبط با خواب است، به طوري كه بررسي‌هاي مختلف نشان مي‌دهد بين 30 تا 45 درصد افراد بزرگسال از بي‌خوابي رنج مي‌برند.

دكتــر ميرفرهـاد قلعــه‌بندي روان‌پزشك و فلوشيب خواب در گفت و گو با خبرنگار علمي‌ايرنا با بيان اين مطلب افزود: كم‌خوابي شبانه باعث ايجاد مشكلاتي مانند پرخاشگري،تحريك‌پذيري، مشكل در توجه و تمركز و به دنبال آن مشكلات يادگيري و افت كاركردهاي آموزشي مي‌شود.

وي در خصوص مشكلات خواب در كودكان گفت: بين 20 تا 30 درصد كودكان دچار مشكلات خواب هستند، 3 تا 12 درصد آنها خرخر مي‌كنند و 1 تا 3 درصد كودكان نيز دچار آپنه انسدادي خواب هستند.

دبير علمي ‌همايش پزشكي خواب يادآور شد:

در حالي كه نياز خواب در نوجوانان حدود 5/8 تا 5/9 ساعت خواب شبانه است، اما بررسي‌ها نشان داده است نوجوانان بطور متوسط 7 ساعت مي‌خوابند و خواب كافي مورد نياز آنها تأمين نمي‌شود.

وي ادامه داد: تماشاي تلويزيون، استفاده از اينترنت و تمايل ذاتي نوجوانان به دير خوابيدن و دير بيدار شدن باعث مي‌شود خواب مورد نياز نوجوانان تأمين نشود.

اين روان‌پزشك همچنين اظهار داشت: با توجه به اينكه شروع فعاليت‌هاي آموزشي قبل از ساعت 8 است، محروميت از خواب مشكلاتي را براي نوجوانان به دنبال دارد.

قلعه‌بندي با بيان اينكه شايع‌ترين علت خواب آلودگي در كليه دوره‌هاي سني محروميت از خواب شبانه است، گفت: براي عملكرد مناسب كودكان خواب كافي شبانه ضروري است، زيرا بي‌خوابي تمامي‌ فعاليت‌هاي جسماني، هيجاني، شناختي و رشدي كودكان را متأثر مي‌كند.

دبير همايش اختلالات خواب اضافه كرد: عدم تأمين خواب كافي و مناسب شبانه در كودك به هر دليل، تغييرات خلقي، اختلال در توجه، بيش فعالي، تحريك‌پذيري و افزايش رفتارهاي پرخطر را به دنبال دارد.

وي با بيان اينكه محروميت از خواب شبانه و بطور كلي كم‌خوابي و بدخوابي مهمترين عامل خواب‌آلودگي در طول روز است، افزود: خواب‌آلودگي يكي از علت‌هاي مهم حوادث شغلي و ترافيكي است.

به گفته وي در ايران آماري كه نشانگر اين باشد كه چه ميزان از تصادفات داخل كشور ناشي از خواب‌آلودگي است وجود ندارد، اما در آمريكا بيش از 50 درصد حوادث ترافيكي اتوبان‌هاي آمريكا ناشي از خواب‌آلودگي راننده‌هاست.




 جمعه 17 آبان 1387     





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: اطلاعات]
[مشاهده در: www.ettelaat.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 186]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن