تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، 27 اسفند 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):آغاز سال (حساب اعمال) شب قدر است. در آن شب برنامه سال آينده نوشته مى‏شود. 
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1865878243




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

؛اگر كودكتان صبحانه نمي خورد...


واضح آرشیو وب فارسی:خراسان: ؛اگر كودكتان صبحانه نمي خورد...
؛اگر باوجود نشان دادن يك الگوي خوب، هنوز كودك شما از خوردن صبحانه امتناع مي كند، مي توانيد از راه حل هاي زير استفاده كنيد:صبحانه را براي كودك جذاب كنيد: سعي كنيد زمان كافي را براي يك صبحانه مفرح درنظر بگيريد. صبحانه نبايد صرفا موقعيتي باشد كه مواد غذايي را به زور فرو دهد. به عنوان مثال كودكان خردسال از اين كه ليوان و فنجاني مخصوص خودشان داشته باشند، لذت مي برند. آن ها از اين كه با تزئين قسمتي از نان با مقداري پنير و درست كردن يك شكل خنده دار در آراستن سفره شركت كنند، سرگرم مي شوند.

؛به كودكمان اجازه دهيم تا در برنامه ريزي صبحانه كمكمان كند
؛ اگر به كودك خود اجازه دهيد كه در تنظيم برنامه هفتگي صبحانه كمك كند و يا اين كه هنگام خريدن لوازم صبحانه شما را همراهي كند، با علاقه بيشتري سر ميز صبحانه حاضر خواهد شد.

؛صبحانه مختصر
؛ اگر كودك شما ناهار را به صبحانه ترجيح مي دهد، به او يك صبحانه مختصر و يك ناهار مفصل بدهيد. اين برنامه در حالتي كه صبحانه انرژي كافي را براي تمام مدت صبح فراهم كرده است و تا هنگام صرف ناهار، كودك از نظر انرژي كمبود ندارد، مشكلي ايجاد نمي كند.

؛تنوع در نوع غذاهاي كودك
؛ غذاهاي جديدي را هرچند وقت يك بار به برنامه صبحانه اضافه كنيد تا از يكنواختي جلوگيري شود، اگر كودك ناگهان از خوردن غذايي كه قبلا دوست داشت، امتناع مي كند، به زور آن را به او ندهيد. براي مدتي آن را كنار بگذاريد و سپس به تدريج و با ظرافت دوباره آن را به برنامه غذايي او اضافه كنيد. براي صبحانه روي غذاهاي مشخصي تعصب نداشته باشيد.

؛هنگام صبحانه با كودكمان بيشتر دوست باشيم
؛ كودكان خردسال نبايد هنگام صبحانه تنها رها شوند. حتي كودكان بزرگ تر نيز دوست دارند، همراهي داشته باشند. اگر نمي توانيد هنگامي كه كودك صبحانه مي خورد با او سر سفره بنشينيد، در اتاق بمانيد و به او يك همراه صبحانه خوردن بدهيد تا سر سفره با او بنشيند. معمولا يك عروسك يا حيوان پارچه اي براي اين كار مناسب است؛ ولي حتي وسايل جالبي نظير راديو، تلويزيون يا كتاب مصور نيز ممكن است همين تاثير را داشته باشد.

؛تشويق كنيد، جايزه بدهيد
؛ يك خوراكي (حتي يك ذرت بو داده) را با كمك كودك خود انتخاب كنيد و سپس آن را به اندازه اي مناسب در داخل كيسه هاي پلاستيكي تميز بريزيد. كودك هنگامي جايزه را مي برد كه تمام غذا يا مقدار معيني از آن را كه قبلا روي آن توافق شده است، بخورد.

؛همراه كودك، ساختمان سازي كنيد
؛ در ازاي هر لقمه اي از صبحانه كه كودك شما مي خورد، به او يك تكه ساختمان اسباب بازي بدهيد. هنگامي كه كودك صبحانه اش را خورد، مي تواند از اين تكه ها براي ساختن يك قلعه استفاده كند يا اين كه اگر كودك دوست دارد، اجازه دهيد كه موقع صرف صبحانه تكه تكه، قلعه را بسازد.

؛هم غذا، هم نقاشي
؛ به كودك اجازه دهيد هر بار كه يك لقمه غذا مي خورد، با ماژيك روي يك تكه كاغذ بكشد. او را تشويق كنيد درحالي كه غذايش را مي خورد، يك منظره را تمام كند. روي يك تكه كاغذ، منظره خورشيد بكشد و با هر لقمه، يك شعاع نوراني به خورشيد اضافه كنيد. اگر اين عمل را به صورت پيوسته انجام دهيد، مي توانيد هر روز شعاع هاي بيشتري را به خورشيد اضافه كنيد و هنگامي كه خورشيد بسيار تابان شد، كودك شما يك جايزه مانند رفتن به پارك را خواهد برد.

؛زمان بگيريد
؛ براي اين كه به كودكاني كه كند غذا مي خورند انگيزه بدهيد، ساعت را روي زماني كه كودك بايد صبحانه اش را تمام كند، تنظيم كنيد و او را برانگيزيد كه پيش از به صدا درآمدن زنگ، صبحانه اش را تمام كند؛ سپس به تدريج زمان را كوتاه تر كنيد و براي اين منظور هر روز يك تا دو دقيقه زمان را كوتاه تر كنيد تا اين كه به يك زمان پذيرفتني براي تمام كردن صبحانه دست پيدا كنيد.
 سه شنبه 14 آبان 1387     





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: خراسان]
[مشاهده در: www.khorasannews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 61]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن